ich nehme ab mit optifast

[Simmi79]

Hi Zusammen!!!

Nene, Feengold, da wurden einfach recht viele Beiträge gelöscht .

Bei mir wars heute ganz spannend. Wir haben einen ersten Eindruck vom Punktesystem bekommen. Aber das wird schon hart denke ich. Wahrscheinlich wird man gut satt, wenn man das Richtig isst. Aber viele Sachen scheinen irgendwie doch rauszufallen...

Naja, ich werde sehen. Das wird schon gehen

Lg
Simmi

[Babydriver]

Hallo Feengold,

bei mir läufts momentan gut

Ab Freitag dürfen wir ja etwas essen - 4 grüne 1 gelber Punkt *freu*

aber mir gehts wie Simmi, ich glaube die 5 Shakes am Tag waren leichter - lieber gar nix
essen, als bissi was ...

und einige Sachen vor allem Fertiggerichte oder mal MC Donalds fallen ja komplett raus ...

LG irene

	Protein Shakes Low Carb, SiS (schlank im schlaf), David Kirsch Diät geeignete Protein Shakes findest Du im Naschkatzen Shop. (hier hier klicken)

Moinsen!

Mir gehts soweit wieder gut, besser.
Hab immer noch einen leichten Erguss im Ohr (Paukenerguss) aber das wird auch weniger...allerdings sollte ich diese Woche noch kein Sport machen meinte der Doc, erstmal alles abklingen lassen, deswegen werde werde ich heute abend in Hamburg auch nicht zum Sport fahren...muss gleich noch anrufen, das ich ne Stunde später komme.
Ansonsten hab ich heute und morgen noch frei, deswegen hab ich mich auch nicht weiter krankschreiben lassen.
Do und Fr dann wieder arbeiten und Wochenende dann wieder frei.
Ist ja auch ganz angenehm, mit nur 2 Tagen anzufangen...

Ansonsten ist alles roger, heute ist meine 6te Woche zuende, und das bedeutet das ich Halbzeit, Bergfest hab, morgen gehts in die 7te Woche...
Ich freu mich schon tierisch aufs Essen.....
Im Moment hab ich immer tierisch Heißhunger und Lust aufs Essen...

Obwohl, mein Freund meinte Sonntag abend zu mir, als er sich überlegen musste, was er essen soll, will, das ich es doch sehr sehr einfach hab, ich brauch nur eine Tüte nehmen und nicht denken....

Na, mal schauen...

LG, Andy

[waldmeister]

Hallo miteinander,
das ist ja ein schönes Durcheinander hier.Die Schlange sieht man nur noch , wenn man den Link direkt anklickt und jede Menge Beiträge sind einfach verschwunden. Ich bin mir nicht bewußt irgendetwas geschrieben zu haben was nicht i.O. gewesen wäre. Warum dann gelöscht wurde ist mir rätselhaft. Na ,ja , was solls. Bei mir läuft es so durchwachsen. Ich bin einerseits kurz vor dem Ziel ,nur noch 2,5Kg abnehmen, weshalb ich schon deutlich bremse und mehr esse. Ich würde auch lügen , wenn ich nicht zugeben würde , dass mich das Ergebnis richtig freut. Andererseits habe ich ständig Angst zu viel zu essen. Ihr Lieben , gebt Euch bitte keinen Illusionen hin, wenn die "schreckliche Tütenzeit" vorbei ist , dann geht es eigentlich erst richtig los. Ja , sorry ,dass ich das so brutal sage, aber es lag mir doch sehr am Herzen.Vielleicht geht es auch nur mir so, dass ich eine wahnsinnige Angst davor habe wieder zuzunehmen ? Aber das glaube ich nicht ,denn der JoJo-Effekt ist wirklich nicht zu unterschätzen und das wissen wir wohl alle.
Andererseits , bange machen gilt auch nicht , also Augen zu und durch. Ich denke , gemeinsam schaffen wir das bestimmt leichter.
Für diejenigen die noch Tüten essen dürfen oder wollen mag es vielleicht ein Trost sein, dass wir , die keine Tüten mehr habe sie gar nicht so selten beneiden, obwohl ich sie immer noch hasse diese Tütenpampe. Damit sind natürlich alle gemeint , aber ganz besonders Du F e e n g o l d .

Ich wünsch Euch allen noch eine schöne Woche und wir sehen uns morgen Feengold, vergiß die Taucherbrillen nicht.

Es grüßt Waldmeister

[feengold2007]

das ist ja blöd hier geworden
da muss man sich ja erst mal reinfinden
meine beiträge von seite 24 sind auch alle weg
na ja sonst geht es mir gut
ich hab zwar noch nicht alle zugenommenen kilos wieder runter aber etwas schon
so nun euch allen einen schönen tag
lg.feengold
ps.
könnt ihr mir mal sagen wie ihr an die smilis in euren beiträgen kommt

[feengold2007]

das ist ja echt ein witz hier aber die schreiben ja das das noch anders werden soll
ich freu mich schon richtig auf morgen
nur schwimmen kann ich nicht
schade hab den roten porsche vor der tür und das ist mir echt zu riskant
und dabei hab ich mir extra einen neuen badeanzug gekauft so ein bock mist auch
aber ich war in büsum viel schwimmen das war toll
die haben da ein super erlebnißbad mit wirl,wellen,sole und sauna und dampf
echt spitze
sage mal wie bekommst du die smilis in deine beiträge
ich kann das nicht
so nun schönen tag bis morgen
feengold

Huhu,

die Beiträge sind nicht gelöscht, weil irgendwas nicht richtig war, sondern ALLE Beiträge seit dem 3.1. sind weg da das Forum umgezogen ist, anderer Server usw....

Nicht nur die Beiträge sind weg, sondern auch die alten Tagebücher...und das finde ich richtig schade....
Naja, mal schauen, ob die das noch wieder hinbekommen....

Das ist mir schon klar, das es nach den Tüten mit dem Essen wieder richtig schwierig wird, aber es ist eben so, das wir ein Leben lang aufpassen müssen mit dem Essen und darauf achten müssen, was und wie wir essen....
Und da ist es ja egal, mit welchen Programm, WW, Opti, SIS und was es nicht alles gibt....
Aufpassen und zählen müssen wir ein Leben lang.....

Feengold, ich such gar nicht die Beiträge alle durch, ich geh einfach auf Kontrollzentrum und dann auf Abonnements, und dann kauf ich auf alle meine Beiträge...

Du warst in Büsum?
Cool!
Da bin ich eigentlich geboren...(in Heide, da es in Büsum kein KH gibt) und die ersten Jahre hab ich in Büsum gelebt.
Und bis vor 3 Jahren war ich noch einmal im Monat da, denn meine Oma lebte direkt hinter dem Deich , 2004 ist sie allerdings verstorben, und seitdem bin ich nur noch einmal oder zweimal im Jahr in Büsum...
Wie hat es Dir da gefallen??

Heute abend gehts wieder nach Hamburg ins Opti-Zentrum. Freu mich schon drauf, obwohl ich ja leider keinen Sport mitmachen kann wegen meinen Ohren und Nebenhöhlen...

Naja, nächste Woche dann wieder...

LG, Andy

[feengold2007]

ich liebe büsum
war das erste mal 1982 da
das 2. mal 1990
und im letzten jahr anfang september
anfang november und ende dezember bis anfang januar
es ist traumhaft dort
kennst du das hotel am alten deich in warwerort
das ist so toll da wohnen wir immer
in den osterferien fahren wir wieder hin aber immer nur paar tage das ist sonst zu teuer
so nun werde ich kaffee trinken
ach o komm ich an die smilis wie du das geschrieben hast
lg,feengold

Moin Moin Feengold

Na, da biste ja ein richtiger Büsum-freak.....

Meine Oma hat in der Nordseestraße genau gegenüber von dem Spar oder Edeka oder was das jetzt schon wieder ist, ihr Reihenhaus gehabt.

Und da die Appartmenthäuser im Tertius-Türn, die hatte damals mein Opa verwaltet, und hatte da auch 3 Ferienwohnungen, meine Großtante hat da auch noch 2 Ferienwohnungen...
Also hatte ich immer einen Platz zum Schlafen, wenn ich in den Ferien und im Urlaub bei Oma und Opa war

Büsum ist ca. 120 km von hier entfernt, einmal quer durchs Land...., wenn Du Lust hast, können wir uns ja mal treffen, wenn Du wieder da bist...
Ich hab auch um Ostern herum Urlaub, und wollte mal wieder nach Büsum, und auch auf den Friedhof...

Zu den Smilies kommst Du, wenn Du in Deinem "KONTROLLZENTRUM" auf "EINSTELLUNGEN ÄNDERN" gehst und dann runterscrollst bis "VERSCHIEDENE EINSTELLUNGEN" und da dann auf "ERWEITETER EDITOR" gehen/ klicken und dann Änderungen spreichern.
Dann kannst Du die Schrift, die Farbe, die Größe ändern und dann auch Smilies einbauen.
Aber Achtung, nur 4 Smilies in einem Beitrag, mehr gehen nicht, dann wird der Beitrag nicht gesendet....

Viel Spaß und LG, Andy

[Babydriver]

Smileys gehen wieder

LG irene