ich nehme ab mit optifast

[Simmi79]

Herzlichen Glückwunsch!!!!! Freu mich voll Wadmeister - UHU und -30 kg und Weihnachten, was will man mehr.

Da verzichtet man doch gern auf Ente, Gans etc. Und das mein ich jetzt voll ernst. Ich ärger mich null drüber, dass es für mich nichts zu Essen gibt. Ich finde im Gegenteil, dass das die Sache total wert ist. Ursprünglich hab ich von 85 kg bis Weihnachten geträumt. Jetzt sinds U80. Ich hab nimmer dran geglaubt, dass ich das im Leben jemals noch hinbekomme.

Eigentlich ist mittlerweile alles voll easy. Shoppen ist cool, neue Leute kennenlernen auch. Ich hab das Gefühl, dass Leute, die nicht wissen, dass ich in meinen Spitzenzeiten mal 40 kg!!! mehr hatte, mich voll anders sehen .

In diesem Sinne: DAS LEBEN IST SCHÖN, zumindest meist!

Wir packen das und ich hoffe nicht nur kurz- sondern auch langfristig.

Lg
Simmi

[feengold2007]

ho ho,ho
auch ich möchte mich anschließen und euch frohe weihnachten wünschen
wenn auch erst zum 2. weihnachtstag aber besser als gar nicht
ja also gesundheitlich geht es mir viel viel besser seid die ärztin aus unserer gruppe mir komplett neue medizin gegeben hat
ich hab wunderschöne weihnachten hinter mir mit viel geschenken ,kirche,singen,und alles was dazu gehört
leider bin ich nicht so eisern wie ihr es seid aber zugenommen hab ich bis jetzt nicht
gott sei dank
hoffe ihr hattet <auch tolle tage und seid alle glücklich und zufrieden
so ich werde mich noch mal melden bevor ich samstag in urlaub fahre und wenn ich wieder da bin geht gott sei dank die gruppe wieder los und ich kann auch da ich wieder fit bin am sport teilnehmen
so nun allen noch einen schönen 2.weihnachtstag und weiterhin viel erfolg uns allen
hallo waldmeister
sprichst du nicht mehr mit mir
dir auch schöne fest tage
bist du gut beschenkt worden
was haben wir beim nächsten mal
turnen oder schwimmen
würde mich über eine antwort echt freuen
so nun bis die tage
eure feengold

[Babydriver]

Komisch, ich hatte eiegentlich gestern auch was reingeschrieben, ist aber weg mein Beitrag ...na ja ...

Super Waldmeister - ein UHU - freu mich total für Dich

Schön Feengold, dass es dir besser geht.

Simmi, du hast alles super gemacht

Habt ihr Weihnachten gut verbracht - also ohne sündigen

Ich nicht ganz...

am 1. Feiertag habe ich 3 Zuckerschoten und eine Möhre und ein Ministück Fleisch (ein Bissen) probiert - konnt mich net beherrschen ..
aber sonst war ich brav.

Gestern am 2. Feiertag hatte ich dann Abends einen ganz schlimmen Migräneanfall und binn dann um 8 ins Bett ...heute gehts besser ..

Bin gespannt was die OPTIFAST-Waage heute abend sagt, meine daheim sagt 1 Kilo ...mal schauen

Ich wünsch Euch einen schönen Tag

LG irene

[waldmeister]

Moin , moin,

jetzt mache ich den dritten Anlauf hier was zu schreiben. Immer kommt irgend so ein Döskopp und will was von mir und dann ist alles wieder weg. Also erst einmal danke für die Glückwünsche. Ich hatte wohl auch noch einiges wieder aufzuholen, was Du mir an Kg vorweg warst Simmi. Das Tempo , das Du vorgelegt hast und die Gesamtzahl der Kg nötigt mir schon Respekt ab. Das gilt natürlich auch für Dich Irene. Was Deine Frage nach dem Sündenfall anbelangt , so würde ich mit Radio Eriwan antworten. Im Prinzip habe ich nicht gesündigt. Es ist schließlich alles eine Frage des Standpunktes. Ich habe nichts gegessen was nicht ins System passen würde. Auch die Menge stimmte. Das Problem ist.......................................... das Trinken. Also gut auf hl.Abend habe ich mir 2 Gläser eines ganz ausgezeichneten Cognac´s und 4 Glas Champagner gegönnt. Nach der Gewichtsabnahme und 15 Wochen Abstinenz mit klasse Folgen , ich war richtig gut drauf. hihihi.
Und soll ich Euch etwas verraten. Es tut mir nicht leid. Ich verspreche es zu wiederholen , auf Silvester. Ich hatte das Ganze wochenlang geplant sozusagen als Belohnung.
Zu Dir Feengold. Was machst Du denn hier ?? Ich denke , Du bist in Urlaub ?? Nächste Woche ist Gumminastik oder so was ähnliches-- von Entspannungsübungen war die Rede. Deine Geschlechtsgenossinnen waren alle schon ganz heiß darauf. Ich weiß nicht so recht. Diese Übungen sind in der Regel nicht so meine Sache. Na ja mal sehen . Ich werde schon dafür sorgen , daß die Sache spannend wird. hihihihi

Viele Grüße aus Bochum. Das Wetter hier ist so durchwachsen.
Waldmeister

[feengold2007]

hallo alle zusammen
mein inernet spinnt ich kann hier keine smilis reinsetzen der pc baut die seite nicht richtig auf
habt ihr auch die probleme
ja also ihr habt euch klasse gehalten glückwünsche an alle
hallo waldmeister
ich fahre doch samstag morgen in urlaub
weihnachten war ich zu hause
hast ja auch gesündigt hi hi
aber egal ich hole meine sünden im januar wieder auf
der urlaub wird noch kritisch so mit silvester ball und buffet
da kann ich sicher nicht wiederstehen
aber was solls
so allen einen schönen tag und wenn ich es schaffe melde ich mich morgen noch mal
hab noch viel zu tun mit packen und so und nach lünen zum friedhof möchte ich auch noch morgen
also liebe grüße eure feengold

[Babydriver]

Ich wünsch Dir einen schönen Urlaub Feengold!

Und wenn dich was gelüstet am Buffet lass es dir schmecken ...danach gehts wieder weiter - jeder Tag ist ein neuer Anfang - sagt unser Dr. aus der Gruppe immer

LG Irene

[feengold2007]

danke irene ich werde es mir auch schmecken lassen
du hast recht
jeder tag ist ein neuer anfang und im januar geht es mit der abnahme munter weiter
stimmt doch waldmeister oder
lg.eure feengold

[Simmi79]

Hi zusammen!

Ich sehs net ganz so locker, ich will das jetzt durchziehen. Hab heute eine 42er Espritjeans und ne 40er Stoffhose ershopped. Natürlich war das nicht das Einzige .
Glaubt mir, dass macht mich im Moment mehr an als jedes Buffet. Endlich alles kaufen können und net immer so im Hinterkopf, dass alles denken: "Was will denn die in der Damenabteilung, die kriegt ja hier eh nichts!"

Wobei ich das mit dem "Jeder Tag ist ein neuer Anfang" schon auch so sehe. Denke aber auch, dass das ein Unterschied ist, ob man schon wieder essen darf. Da werd ich meine Prinzipien dann wahrscheinlich leider auch aufweichen. Ausrutscher kommen ja leider von allein. Ich denke halt nur, so lange ich das durchhalten noch so schaffe, wäre es unklug, aus dem Programm auszubrechen. Dennoch wird Sylvester hart. Waldmeister ich beneide dich um deinen Champagner .

Lg
Simmi

[Babydriver]

Super Simmi, 42er Jeans und 40er Hose - Klasse!

Also ich bin ja auch sehr standhaft, aber mal ein Ausrutscher finde ich persönlich nicht so schlimm - solange es sich im Masse eines Beutels bewegt und man dann einen weglässt ...

Wie gesagt, habe bis jetzt nur einmal gesündigt und denke davon geht die Welt nicht unter.

Unsere Gruppe wird auch Silvester ein Glas Sekt trinken - ist auch genehmigt worden ...

Am 11. Jan. beginnt die Umstellungsphase und bis dahin sind wir noch ganz eisern - sind ja nur noch 2 Wochen

Obwohl wir alle Muffe haben bei dem Gedanken wieder Essen zu dürfen und das nicht als sündigen zu sehen ...

Die Drinks sind ja schon praktisch - Tüte auf - Wasser dazu - fertig - keine Gedanken was man isst und dass man auch gut versorgt ist - Vitamine usw. ...

Na ja aber das werden wir auch schaffen, wie Waldmeister

Gestern hatten wir Gruppe und ich hab 1 kg. abgenommen - nur noch ein Kilo bis zum 20 KG Marke - das geht diese Woche auch noch runter - mindestens ...mit einem schlechten Grundumsatz so wie ich - nur knapp 1600 Kalorien ist das Abnehmen nicht ganz so leicht und mit zunehmendem Alter - bin ja doch schon 39 geht es auch nimmer so leicht, aber ich bin zufrieden

Ich wünsch Euch einen schönen Freitag

LG irene

[Simmi79]

Hi zusammen!

Recht hast schon Irene, und ich denke das eine Mal macht sicher nicht aus. Und das Gläschen Sekt auch net. Nur mein Problem ist: Wenn ich ein Glas trinke, dann will ich auch ein zweites und ein drittes etc. Vielleicht sehe ich das deshalb im Moment relativ streng, weil ich denke, dass mein Ausrutscher - wenn - weitaus dramatischer wäre.

Das wird dann denke ich auch in der Umstellungs- und Stabilisierungsphase echt net Schwierigkeit für mich. Jetzt ist man so schön behütet, aber wenn man mal essen darf, dann steigt die Eigenverantwortung. Aber hast Recht, auch wir werden das hinkriegen, so wie die anderen.Bei mir ists am 22. Januar so weit...

Aber Irene, net schimpfen. Du hast doch super abgenommen. Schaffst noch die 20 kg in dem Jahr, ist doch ein toller Erfolg. Und ich darf dich beruhigen, mein Grundumsatz ist niedriger.

So nun geh ich mal sporteln. Heute ist ausnahmsweise Gruppe, aber nur verkürzt.

Lg
Simmi