Diät Abnehmen - Naschkatzen

Simmi79 · #**191** (**permalink**) 20.12.2007, 19:55

Hi zusammen!

Ich wollte mich auch mal kurz melden und Anke begrüßen. Klar darfst du dich zu uns gesellen. Läuft ja super bei dir

. Ich komm auch aus Bayern, insofern recht weit weg von HH.

Und Feengold, super, dass es dir wieder besser geht. Und gleich klappt die Abnahme. Wirst sehen, jetzt läufts, so quasi als Weihnachtsgeschenk.

Lg
Simmi

Babydriver · #**192** (**permalink**) 21.12.2007, 08:42

Super Feengold dass es dir wieder besser geht und zu Deiner Abnahme gratuliere ich Dir - Superklasse

Wir hatten gestern auch Gruppe - 2 kg abgenommen - bin total froh darüber, so wie du Feengold.

Das ist mein schönstes Weihnachtsgeschenk

obwohl ich mich natürlich auch auf das Fest selber freue.

Gestern haben wir wegen einer zweiten Fastenphase gesprochen, aber unser Dr. hält nicht so viel davon, eine zweite Phase zu machen...also besser noch anhängen ... na ja ..

ich will auf jeden Fall nach den 12 Wochen erst mal umstellen und normal essen und dann mal schauen, man nimmt ja dann auch noch ab, sagt er und wegen der Belastung für die Organe wenn man länger als 12 Wochen fastet findet er es besser, wenn ich es nich tue ...naja ..mal kucken

Ich wünsch Euch ein schönes 4. Adventswochenende

LG irene

#**193** (**permalink**) 21.12.2007, 20:06

Huhu, da melde ich mich dann auch mal wieder zur Wort!

Anke, herzlich willkommen hier!!

Schön Dich auch HIER zu lesen

Zur Erklärung: Anke und ich sind zusammen in Hamburg in der gleichen Optigruppe!!

Feengold, schön das das neue Antibiotikum anzuschlagen scheint! Das freut mich! Weihnachten krank zu sein, ist doch echt doof...
Und Glückwunsch zur Abnahme!!

Irene, Dir auch glückwunsch zur Abnahme!!!!

Wie gehts Euch sonst so??

Ich hab seit heute morgen schon wieder dieses blöde Völlegefühl im Magen....
So als wenn ich nen Kloß im Magen und in Hals habe...
Teilweise richtig unangenehm...also keine Schmerzen oder so, ne, aber halt so ein Völlegefühl...
Hatte das am Sonntag und am Montag schon, und da meinte die Ärztin, das das evtl von der Kartoffel-Lauchsuppe kommen könnte...
Die lies ich dann weg, war Dienstag dann nur bei den süßen Shakes.
Mittwoch hatte ich das dann wieder nach der Tomate....

Nun bin ich seit gestern nur bei Süß......

Aber selbst wenn ich Wasser oder Tee trinke, hab ich so ein Gefühl, als wenn es im Magen stecken bleibt und wieder hoch drückt, anstatt weiterzuwandern....
Ich find das doof, v.a. weil ich nicht weiß, wieso???

Ich mach alles richtig, ich trinke nur meine Shakes, in der Regel 3-4 Std auseinander, jede Woche Mo+ Fr. (also heute auch) nehme ich meine vorgeschriebenen 2 Shakes gleichzeitig, damit sich die Gallenblase einmal richtig füllt und wieder entleert, ich ess nichts nebenbei, außer mal nen kaugummi oder zuckerfreie Bonbons, was ja erlaubt ist, trinke meine 3-4 l oder mehr am Tag .....
Mach die Shakes auch nicht zu dick, sondern schön flüssig mit 250-300 ml H2O.

Ich nehm auch keine Magenunfreundliche Schmerzmedis oder so....
Ich nehm im Moment Iberogast Tropfen für den Magen, und ab und an, wenns ganz dolle ist ne Ranitidin für den Magen, aber gar nichts gegen Schmerzen....
Und Koffein nehm ich auch so gut wie gar nicht, ab und an mal nen kleinen Espresso in einem Shake drin, oder max 500 ml Mezzo Mix Zero oder Coke Zero, aber das auch nicht täglich....

Ich weiß es nicht...

Heute ist wieder so ein Tag, wo ich viele Gedanken daran "Verschwende" "aufzugeben", was "richtiges" zu essen, und diese Shake-Phase abzubrechen, wenn ich diese nur diese Magenprobs damit habe.....
Dabei möchte ich die Phase bis zum Ende duchziehen!
Und die letzten WOchen hat es mich ja auch nicht gestört!

Naja, ich beobachte das und mich jetzt noch mal die nächsten Tage, und wenn es nicht besser wird, oder gar schlimmer, dann geh ich entweder zum Doc hier oder ruf entweder nächsten Freitag im Opti-Zentrum an oder wenns vorher gar nicht geht, dann ruf ich vorher im Krankenhaus Wandsbek in der Notfall-Ambulanz an....

Quälen will und muss ich mich nicht...ich mach das ja freiwillig...!!!!

Hatte jemand von Euch oder aus Eurer Gruppe auch diese Probleme????

LG, Andy

waldmeister · #**194** (**permalink**) 21.12.2007, 23:22

Hallo zusammen,
und willkommen Anke. Das sind endlich mal gute Nachrichten bei Dir Babydriver. Dann kannst Du Deinen Urlaub jetzt richtig genießen , es sei Dir gegönnt. Was Andy da schreibt habe ich noch nie gehört. Ich würde vielleicht doch zur Vorsicht zum Arzt gehen. Mehr kann ich dazu auch nicht sagen. Unsere Gruppe am Mittwoch war richtig gut. Diesmal lief eigentlich alles anders herum .Sonst war ich immer derjenige ,der rekordverdächtig abgenommen hatte. Diesmal waren es bei mir genau +- o,oo Kg. Damit hatte ich aber schon vorher gerechnet. Dafür hatten diejenigen die bislang ,was den Gewichtsverlust anbelangt etwas stiefmütterlich behandelt worden waren die guten Ergebnisse aufzuweisen. Das ist doch auch mal schön und vor allem gerecht. Ich hatte dann am Donnerstag plötzlich mein Aha-Erlebnis. Über Nacht waren plötzlich fast 2 Kg weg. Es ist wirklich zu Piepen , wie bei mir die Pfunde purzeln. Da ist aber auch so garnichts an Gleichmäßigkeit. Ich hatte gehofft noch vor Weihnachten zum UHU zu werden. Ich denke, ich werde diese Ziel knapp um ca. 1 Pfund verfehlen. Macht nichts, der nächste "Übernachtgewichtsverlust" kommt garantiert irgendwann . Es ist nur die Frage wann. Bis dahin werde ich mit Sicherheit aber auch wieder etwas zulegen. Das war die ganzen letzten Wochen so. Einerseits total verrückt , andererseits völlig unproblematisch , wenn man sich davon nicht beeindrucken läßt. Also werdet blos nicht nervös, wenn Ihr einmal nicht abnehmt, obwohl ihr Euch ganz brav oder auch nur im Wesentlichen an die Regeln gehalten habt. Das Problem kenne ich. Es war bei mir die ganzen 15 Wochen bis jetzt so. Trotzdem habe ich aber inzwischen knapp 30 Kg weg. Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende . Vor Weihnachten melde ich mich sicher nochmal. Aufgeben gilt nicht Andy und schon garnicht zu Weihnachten. Bleibt oder werdet alle schön gesund. Bei uns hier in Bochum geht z.Zt. die Seuche ( Durchfall und Erbrechen ) heftig um . Ich hoffe Ihr bleibt davon verschont. Ich habe mich geweigert

krankt zu werden.

Herzlich Euer
Waldmeister

Babydriver · #**195** (**permalink**) 23.12.2007, 10:44

Hallo andy,

schön dass du wieder hier bist

Also ich vertrage die Kartoffel-Lauch-Suppe auch nicht - hab da immer ein Übelkeitsgefühl

Aber Tomate vertrage ich gut ...

Vielleicht bist du ja der süsse Typ...bei uns in der Gruppe ist jemand der ernährt sich nur von Kartoffel Lauch ...

Vielleicht hängt es damit zusammen, dass du Light Produkte trinkst?
Ich trinke ja nur wasser und tee und nur ganz ganz selten mal ein
glas Cola oder Spezi light - aber nur ausnahmsweise und dann vertrage
ich es gut ...habe aber an einem Tag mal so ein Liter getrunken und hatte
auch Magenschmerzen...

Vielleicht verträgt sich der Süssstoff von den Light-produkten nicht mit denen aus den Päckchen?

Probier mal ein paar Tage ohne Light-Produkte - vielleicht wirds dann besser ...

LG an alle

Irene

Babydriver · #**196** (**permalink**) 24.12.2007, 08:55

Ich wünsche Euch allen Frohe Weihnachten - ganz viele Geschenke und feiert schön

Ganz liebe Grüsse aus dem leicht verschneiten Regensburg

Irene

waldmeister · #**197** (**permalink**) 24.12.2007, 11:10

Hallo miteinander,

ja , auch aus Bochum ein schönes Fest und reichlich Geschenke , Frieden und ein besinnliches Miteinander , das können wir wohl alle gebrauchen. Hier herrscht strahlender Sonnenschein bei +3 C und nicht das geringste Zeichen von Schnee. Dafür hatten wir allerdings gestern und auch teilweise heute noch Glatteis. Leider haben sich allein in Bochum dadurch laut Zeitung 17 Menschen ziemlich verletzt(Beinbrüche usw).
Wenn Ihr noch was zu lachen haben wollt , dann seht Euch mal meine Schlange an . Zur Erinnerung , ich wollte eigentlich vor Weihnachten unter 100 Kg sein und das war heute Morgen das Ergebnis

Viele Grüße

Waldmeister

#**198** (**permalink**) 24.12.2007, 16:50

Moinsen!!

Auch aus Kiel frohe , schöne, ruhige und besinnliche Weihnachten und erfolgreiche Tütentage!!!

Ansonsten gehts mir soweit gut, meine Magenprobleme werden auch weniger, nehm jetzt zur jeder Mahlzeit Iberogast Tropfen für den Magen und das schein zu gehen.

Irene , also ich nehm sogut wie gar keine Light Getränke zu mir!
Ich trinke vielleicht an ein oder Tagen in der Woche wenn überhaupt mal 250 ml Mezzo Mix Zero....

Und Waldmeister, nein, also Aufgeben möchte ich ja auch gar nicht...das war letzte Woche ja auch nur, weil ich so Probs mit dem Magen hatte....

Aber so wie es jetzt ist kann es bleiben.

Hier in Kiel war es heute morgen auch ziemlich glatt...war ja dauernd (seit Freitag) neblig und dauerdne Minustemperaturen.
Aktuell haben wir -1,3°C

Also bis denne, wünsche Euch schöne Weihnachten!!

LG, Andy