Diät Abnehmen - Naschkatzen

soul-food · #**271** (**permalink**) 02.07.2008, 23:28

oh wie schön, hab gar nicht mit reaktionen gerechnet und freu mich daher umso mehr, von dir, amaretto sour, und von dir, damaris, doch noch so nette zeilen zu lesen. vielen dank!

ich fahre nun auch erstmal für zwei wochen in den urlaub und hoffe, dass mich der hotelkoch mit seinen leckeren kulinarischen neuigkeiten nicht wieder ganz so weit zurück werfen wird...

also, wünsche auch euch allen eine fantastische sommerzeit!
bis bald -
soul-food

amaretto sour · #**272** (**permalink**) 03.07.2008, 13:59

@Damaris: Danke, ist echt lieb von Dir. Bis jetzt gehts gut, aber sind ja auch erst 3.5 Tage

aber hey, so etwas zu hören ist ja klasse! Ich kann sehr gut verstehen, dass Deine Disziplin nicht mehr so stark ist, aber ich würde sagen, das macht auch nichts, solange Du nicht in alte Muster zurückfällst.

@soul-food: Ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub. Geniesse es.

Wünsche Euch auch eine gute Zeit und hoffe, wir hören bzw. lesen uns bald mal wieder

Nuschki · #**273** (**permalink**) 14.07.2008, 15:34

Hallo zusammen,

ich bin neu hier bei den Naschkatzen und hoffe auf regen Austausch.
Nachdem eine Freundin von mir dermassen von BCM begeistert ist, habe ich heute damit begonnen.
Ich finde, der Start-Shake schmeckt gar nicht mal so übel.

Würde mich freuen, von vielen anderen, aktiven BCM-lerinnen zu hören, damit wir uns gegenseitig unterstützen und aufbauen können...

Ach ja, zu meiner Person, bin 40 Jahre *jung*

Nuschki

charlie · #**274** (**permalink**) 15.07.2008, 21:56

Ich bin jetzt drei Tage dabei.....
Und mir fällt es ganz schön schwer Standhaft zu bleiben....
Und hoffe auf Unterstützung.....

amaretto sour · #**275** (**permalink**) 16.07.2008, 10:09

Vielleicht bin ich ab Montag auch wieder mit dabei...

Damaris · #**276** (**permalink**) 16.07.2008, 10:34

hallo charlie,
herzlich willkommen in unserer runde.

ja, die ersten tage sind die schlimmsten, das kann ich dir bestätigen. ich weiß, dass es total abgedroschen klingt, aber da hilft nur durchhalten und - wenn´s geht - ablenken vom hunger. wenn du für die familie nicht kochen brauchst, umso besser. bei mir war das dann nämlich so, dass ich für meinen mann und die kinder warm gekocht hab abends (zwar wohl was von den BCM Rezepten, aber das durfte ich in der 1. phase ja auch nicht essen) - hab ihnen das essen auf den tisch gestellt und mich dann mit meinem shake zurückgezogen. das war echt schwer - aber doch machbar. erst recht, wenn ich die ergebnisse auf der waage gesehen habe.

also - du schaffst das auch !!!

charlie · #**277** (**permalink**) 16.07.2008, 16:22

Tja auch ich habe eine liebe Familie Zuhause.Die immer Hunger hat.

Fiene · #**278** (**permalink**) 17.07.2008, 16:05

Hallo,

herzlich Willkommen an die Neuen in der BCM-Runde!

Finde ich klasse ,dass sich hier mal wieder jemand meldet!

Aller Anfang ist wirklich immer schwer, aber Ihr müsst schon mal stolz auf Euch sein, den Anfang gemacht zu haben!
Als Mutter oder Hausfrau, die dann für andere noch Kochen muss erfordert es wirklich noch mehr Disziplin.-
Ich habe es immer so gehalten, dass ich denen dann ihr Wunschessen gekocht habe, mich also gar nicht damit auseinandergesetzt habe, was ich denn kochen sollte, und habe es dann genossen mich nur mit meiner Hauptmahlzeit wirklich zu beschäftigen.- Abgeschmeckt habe ich das Essen der anderen nie, es wirklich einfach nur "stupide" gekocht.... und der Erfolg auf der Waage hat mich dann immer weiter motiviert.

Also ich ich drücke Euch die Daumen!
LG
Fiene

Damaris · #**279** (**permalink**) 21.07.2008, 13:03

och Mädels, ich bin heut gefrustet ...

... hab mich jetzt zwei Wochen nicht gewogen ... und heute morgen hatte ich dann zwei Kilo mehr drauf ... *snüff* ... bin eh schon so gestresst, weil Ferien sind ... naja, das ist dann wohl die Rechnung für - vor lauter Stress futtern und dann das Crosstraining vernachlässigen ...

Weiß gar nicht, was ich jetzt machen soll ... nochmal hochfahren auf Phase 1 mit zwei Shakes pro Tag, oder hoffen, dass ich es auch anders wieder runterkriege ... ? Keine Ahnung ... hab momentan sowieso keinen Kopp für gar nix ...

Schokimuffler · #**280** (**permalink**) 31.07.2008, 10:41

Hallo Ihr Lieben,

ich mag auch mit BCM anfangen. Habe, da ich jetzt erstmal in den Urlaub fahre, für den 10.8. ein Treffen mit der Beraterin ausgemacht und sie bestellt für mich schonmal die Startkost und je eine Dose BasisKost Vanille und Schoko. Montags fange ich dann an. (11.8.). Also ich würde mich total freuen, wenn ich 5 1/2 Wochen später, am ersten Geburtstag meiner Kleinen (ich hab zwei Töchter, aktuell 10 1/2 Monate alt und 2 1/2 Jahre alt) schon auf 70kg runter wäre. Anfangs geht das ja angeblich super schnell. Danach kann es gerne etwas langsamer gehen, solange ich mein Ziel mit 60kg erreiche.

Mir graust es auch schon vor den 2 StartKost-Tagen, zumal ich praktisch fast stündlich durch die Kinder mit Essen in Kontakt komme. Breichen hier, Milchflasche da, Keks zwischendurch, Mittagessen für die Große usw. und abends knabbert mir dann mein Mann vor meiner Nase die Chipstüten oder bestellt sich einen leckeren Döner. Seufz. Aber ich will da durch. Blöde Sprüche wie "9 Monate kommt er und 9 Monate geht er" helfen mir nicht mehr bezüglich meines Bauches. Der geht nicht mehr von alleine. 75kg habe ich seit Monaten konstant. 60kg sind mein Fernziel.

So, jetzt geht es ins Schwimmbad, aber schwimmen werde ich dank Erkältung und der Kids selbst wahrscheinlich nicht können.