BCM Diät

[Erdbeerblondine]

Hallo, könnt ihr noch jemanden gebrauchen, der seinen Senf dazugibt?

Ich habe schon 2 Anläufe mit BCM hinter mir. Hab jedes Mal gut abgenommen, aber dann abgebrochen (zum einen weil ich von den Drinke einfach nicht satt wurde, zum anderen weil ich mich auf meinen Lorbeeren ausgeruht habe, nachdem ich tausend Komplimente bekommen hatte). Aber nun bin ich in den letzten 3-4 Jahren wieder dermaße in mein altes Essverhalten abgerutscht, daß ich ab nächsten Mittwoch wieder mit BCM beginnen möchte. Alle guten Dinge sind schließlich 3, oder?!
Diesmal werde ich das Frühstück als Mischkostmahlzeit einnehmen und hoffe so besser über den Tag zu kommen. Die letzten Male hab ich abends gegessen und so immer den ganzen Tag Hunger geschoben...

Meine Beraterin hat immer mittwochs Sprechstunde. Also ab nächsten Mittwoch geht es dann wieder los.

Ich würde mich sehr freuen über regen Austausch!

[tinatina2]

Hi Bienchen.... na klar kannst du deinen senf dazugeben...

bei mir ist es sogar so, dass die Michkostmalzeit als Frühstück vorgeschrieben ist... und nur in Ausnahmefällen sollen wir mittags oder abends diese zu uns nehmen....

ich hatte im Urlaub auch immer abends gegessen und tagsüber die Shakes... und ich hatte echt viel mehr hunger.... morgens funktioniert es für mich auch am besten.... aber jeder ist da ja anders....

lg tina

[Damaris]

ja, ich habe meine mahlzeit auch immer morgens. bin auch ganz gut damit gefahren die letzten monate. wenn was anstand - irgend ne festivität oder so - hab ich auch mal getauscht und dann morgens nen shake getrunken, aber das waren wirklich ausnahmen.

schön, dass sich doch so einige zusammenfinden hier.

[Erdbeerblondine]

Das ist ja schön, daß ich nun einige BCM-Mitstreiter habe!

Tja, ich ess halt gern was Warmes ...und Nudeln zum Frühstück?!?
Blöd war dann ja auch, daß ich den ganzen Tag an mein wamres Essen von abends denke...da kommt noch mehr Hunger bei auf. Ich will es nun so machen: morgens frühstücke ich warmen Haferberei - gaaaanz lecker!!!!, mittags und abends den Shake. Am Wochenende werde ich dann mittags kochen....So müßte es diesmal besser klappen was den Hunger angeht.
Hach, freu mich schon richtig auf Mittwoch! Will, daß es endlich losgeht!!!!

Habt ihr hier eigentlich ne Wiegeliste oder sowas?

[tinatina2]

soweit ich weiß gibt es keine Wiegeliste... aber wir können ja eine aufmachen... fänd ich toll.... wenn wir einmal die woche unser gwicht melden... um uns gegenseitig zu motivieren

was haltet Ihr davon???

lg tina

[Erdbeerblondine]

Guten Morgen,
ich wollte mich nur schnell verabschieden: ich fliege für 3 Tage nach Wien...also dann bis Dienstag!

[Claudinschen]

Sagt mal welche Produkte habt ihr eigentlich am liebsten? Leider schmecken mir die Riegel sehr gut, was leider auch sehr teuer ist.

Der Schoko Shake ist auch nicht schlecht, aber sättigt mich nicht so lange wie die Riegel. Erdbeer war für mich ein Fehlkauf...schmeckt mir weder als Shake, Quark oder Joghurt.Wie ist denn der Vanille-Geschmack so? Auf Dauer sind die Pulver ja doch günstiger als die Riegel.

Die Omelettes gibt es bei meinem Arzt leider nicht, waren den Teilnehmern zu teuer ( Aber die Gemüsecreme Suppe kann ich nur empfehlen, die liebe ich total und bin auch immer gut satt von!!!

[Damaris]

Hallo Claudinschen.

Also ich habe - im Gegensatz zu dir - am liebsten das Erdbeer-Shake. Auch die Riegel schmecken mir gut, aber leider sind die halt nicht billig. Wobei ich hier nicht die Müsliriegel oder Schokoriegel meine. Bei meiner Beraterin gibt es auch noch Vanille-Mandel, die sind lecker - allerdings nicht original BCM.
Das Vanilleshake schmeckt mir auch gut, da hab ich manchesmal als noch ein bisschen Zimt reingemacht, lecker.

Die Shakes habe ich mir als übers Internet bestellt, also über Email direkt beim Versender: Karsten Köster Firma Laura Warnke (Schnellversand007) [Karsten@HeikoWarnke.de]

Die hab ich gefunden über ebay, aber momentan haben die nichts im Angebot hab ich gesehen. Ich hab mir dann als gleich 3 Dosen auf einmal bestellt, dann hat sich das auch noch rentiert mit den Versandkosten.

[tinatina2]

Hallo,

also ich mag am liebsten Schoko und Vanille... mach mit oft bei Vanille etwas Instantcafe mit rein, dann schmeckt es wie ein Milchkaffe....

aber mit Zimt hört sich auch lekker an werd ich gleich mal testen

für den Tip

die Schokoriegel mag ich auch... aber nur die Schoko den anderen find ich zum

die Suppe mag ich auch... ab und an mach ich mir dort einen Löffel .. Tomartenmark mit ran oder verschiedene Gewürze ... dann hat man mal was anderes...

Erdbeer find ich nicht so doll... würd ich mir nicht wieder kaufen... schmekt irgendwie künstlich... find ich..

Ich habe auch ein Rezept für Grießbrei mit dem BCM Pulver bekommen... mach ich mir auch ab und an...

das Omlett hatte ich noch nicht... hab aber auch von niemanden bisher gehört, dass es schmeckt... deshalb werd ich es auch nicht kaufen...

[Fast Slimmer]

Nabend miteinander!

Bin SF'ler... aber mich interessiert mal woher man BCM bekommt?!

Wie ich das gerade mitbekomme nur vom Arzt?!

LG Slim Fastler