Wie lange darf man Alma machen?

[Heringsstip]

Hallo ihr Lieben,

ich würde gern Alma-Turbo machen, mit einem integrierten LS-Tag pro Woche. Also die ganze Woche Alma Turbo und jeden Samstag einen Salatteller mit frischem Fisch...ich liebe Fisch!
Das wäre für mich so eine Art Belohnung für die geschaffte Woche..und dann geht es weiter mit Turbo.

Was meint Ihr? Wie lange kann ich das machen? Ich habe mir gedacht, vielleicht mal zwischendurch ein bißchen Obst mit in einen Shake reinmixen wie bei Strunz, damit ich auch ein paar Vitamine bekomme.

Ich wiehe 100kg und mein Traumgewicht sind 58. Ich würde gern erstmal zumindest bis 75kg schnell abnehmen, damit ich motiviert bin und dann mal sehen. Meint ihr, dass das möglich ist auf diesem Wege?
Wie lange macht ihr denn so Turbo?

Danke für die Antworten!
Hering

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[mairim]

Heringstip

Du solltest mal auf die seite von Almased gehen und dort auch noch einmal lesen

Ich würde dir raten nach einer Woche Turbo den fastenbrechtag einzuhalten das ist sehr wichtig für den Stoffwechsel und für deinen Magen. danach kannst du dann LS machen
Aber eine Woche Turbo ein Tag LS dann wieder Turbo finde ich nicht gut.Soll man nicht dann zieh lieber Turbo so lange durch wie du es schaffst mach einen Fastenbrechtag und dann LS. Aber das ist meine Meinung.
Auf jeden fall ist Alma eine gute wahl egal wie du es durchziehst.

Wenn du LS machst kannst du auch Obst essen wenn du aber Turbo machst solltest du es meiden es wird die Abnahme verlangsamen sagen die von Alma.

www.Almased.de

lese dort auch noch einmal



Übrigens ich habe auch die Strunz bücher gelesen
ich finde die auch supper man kann das auch gut mit Alma verbinden

LG Mairim

P.S. ich mache seit dem 23.05.07 LS mit urlaubsunterbrechung