@spicy
hab noch nie geturbt, ich habe vorher die bcm diät gemacht und bin da von 90 auf 70kg geschrumpft in drei monaten, ist aber auch schon ein jahr her und nun habe ich 7 kg wieder zugenommen... diese 7 kilo + die 10 kg bis zu meinem ziel sind dann die 17kg, die ich gerne abnehmen würde...
14 tage deshalb, weil ich mögichst viel in kurzer zeit abnehmen möchte, damit mir meine neuen hosen wieder passen... zur info, die 7 kg hab ich mir in den letzten wochen angefressen und ich keine lust habe, mir extra wieder neue klamotten zuzulegen
sport... ist so ein thema für sich bei mir... habe zwei wohnsitze und bin immer mal wieder am hin- und herpendeln... ich bin in duisburg in einem fitnessstudio angemeldet, nur kann ich da bis anfang oktober nicht hinfahren, denn ich bin im moment 220km davon entfernt, danach fange ich aber wieder mit den kursen an.
im moment mache ich nur halbswegs etwas... etwas fahrrad fahren, etwas schwimmen, etwas joggen, aber nichts wirklich intensives...
mit der diät bin ich heute noch nicht wirklich angefangen, hab heute mittag nur die abführtabletten genommen und warte nun darauf, dass die wirkung einsetzt...
@hasi
wir werden das schon schaffen...
