15kg bis X-Mas ... wer macht mit?

[poco loco]

Hallo Naschkatzen!

Ich bin zwar nagelneu hier im Forum, aber ich trau mich gleich mal ganz nach vorn und eröffne direkt einen neuen Thread!

Ich möchte ca. 15 kg abnehmen und als realistische Zeit für dieses Vorhaben habe ich mir Weihnachten gesetzt. Also bis Weihnachten sollen die Pfunde weg sein! Das sind noch etwas über 3 Monate und somit wären das 5 kg pro Monat und das hört sich für mich schaffbar und nicht zu schnell an! Oder?

Schaffen will ich das mit Almased. Dazu möchte ich eine Woche Turbo machen und danach...mal weitersehen! Wenn es mir damit gut geht, mache ich noch ein bisschen Turbo weiter und wenn nicht, dann mach ich LS mit Alma + Mittagessen!

Hat jemand ein ähnliches Ziel und Lust, das ab morgen (11.9.) mit mir durchzuziehen? Würde mich über Mitstreiter freuen!

Sonst...muss ich es halt alleine versuchen!

[spicy]

hallo poco loco,

ich bin gerne dabei allerdingst wollte ich erst am Donnerstag anfangen, weil ich morgen Geburtstag habe, und das auf jedefall ein ANTI-DIÄT-TAG wird
Wir fangen zu zweit an, ich bin echt gespannt wie das klappen wird.
Zu zweit, weil da noch eine andere ist- auch aus dem Forum
Hast Du das schon mal gemacht? Wird die Woche sehr schlimm für uns?
Eigentlich hatte ich auch vor das ca. 2 Wochen lang zu machen.

[Dakubusbraut]

Huhu

jupp ich bin die andere verrückte und wir fragen uns gerade ob wir das glaubersalz nehmen MÜSSEN , weißt du da mehr ?

ich fange mit spicy ab donnerstag an, bis dahin achte ich drauf, aber wenn ich hunger hab ess ich (ausnutzen hihi)

ich finde das auch nen sehr realistisches ziel, bis weihnachten


Lg

[poco loco]

Ja cool!
Da sind wir schon zu dritt!
Also ich hab schon mal Alma Turbo gemacht, damals auch eine Woche, allerdings ohne die "Naschkatzen", sondern ganz alleine. Ich wollte dann nach einer Woche auf LS mit Mittagessen umsteigen und dann kam dies und das...und schon war's wieder vorbei mit meiner Diät! Und um das diesmal besser zu schaffen, will ich mir hier eben ne nette Gruppe zusammensuchen, so zur Motivation!
Ob das mit dem Abführen so wichtig ist - schwer zu sagen, da scheiden sich die Geister! Ich hab damals nicht abgeführt und mir ist auch nichts Schlimmes passiert...
Kommt halt auch darauf an, wie man so mit Hungergefühlen umgehen kann! Ich kann nach kurzer Zeit dem Hunger sogar was Positives abgewinnen, so dass es für mich nicht soooo schlimm ist, Hunger zu haben. Aber wenn man am Hunger scheitert, dann sollte man schon abführen, weil dann das Hungergefühl nicht so stark kommt.

Ich finde, dass das mit dem Durchhalten eigentlich schaffbar ist. Wenn man es wirklich will, dann geht das schon!

Und wir schaffen das schon!
Ich würde mich freuen, wenn ihr mit mir zusammen da rangeht - auch wenn ich wahrscheinlich morgen schon mal anfange! Aber dann kann ich euch ja immer erzählen, wie es euch in zwei Tagen gehen wird - ist doch auch was, oder?

[poco loco]

So! Signatur mit Ticker hab ich jetzt auch! Dann kann's ja losgehen!

Aber durch eure Abführ-Idee habt ihr mich jetzt irgendwie drauf gebracht... Vielleicht hol ich mir morgen früh doch noch was zum Abführen?

[Dakubusbraut]

Huhu poco

ja das ist auch was. also abführen, denn ich kann mit hunger gar nich umgehen ich geh dann wie nen junkie auf entzug in der wohnung rum schaue in die lebensmittelschränke etc.

ich denke mal mein alma kommt morgen oder übermmorgen mit der post, muss dann noch salz inner apo kaufen.. und dann nur noch warten auf donnerstag. irgendwie freue ich mich schon. (aufs abnehmen das abführen müsst nich unbedingt sein )

zum glück kann mein schatzl kochen und ich muss das zeug nich anschauen.

Lg und gute nacht, muss nun ins bettchen morgen is sport angesagt

[blackrose]

Ich hab zwar heute schon angefangen, möchte aber auch 2 kg mehr ab nehmen und bis Weihnachten klingt doch toll.
Würd mich euch gerne anschliessen, passt ja ca.

[Dakubusbraut]

Zitat von blackrose Ich hab zwar heute schon angefangen, möchte aber auch 2 kg mehr ab nehmen und bis Weihnachten klingt doch toll. Würd mich euch gerne anschliessen, passt ja ca.

du mintest doch bestimmt 20 oder ? kann ja mal passieren

guten morgen mädels uah ich bin noch gar nich wach, seit 10 minuten erst auf *schlafen gehn will*

[schnitti1970]

Huhu Ihr und Herzlich Willkommen

Ich bin zwar schon eine Weile dabei,aber bis Weihnachten wollte ich auch auf jeden Fall noch machen.
Das abführen dient tatsächlich dazu,das der Magen-Darmtrakt entleert ist und man dann weniger Hunger oder keine Heißhungeranfälle bekommt.

Ich persöhnlich habe in der ganzen Zeit noch nicht abgeführt,kann damit gut umgehen.
Wenn ich mal Hunger bekomme mache ich mir einen Gemüsebrühe oder trinke ein großes Glas Wasser das bremst dann die Begleiterscheinungen auch aus.

Die erste Woche Turbo ist allerdings hart,nur wer es wirklich will der schafft es,weil sich im Kopf noch alles um das Essen dreht.
Ab dem vierten Tag gehts allerdings besser,man hat mehr Energie und fühlt sich wohl.
Bei mir wars in der dritten Woche so,das ich garnichts mehr essen wollte,aber wenn man dann auf Ls umgestiegen ist,vergeht das ganz schnell und man muß sich echt zusammen reißen,sonst war alles für die Katz.
Also turbt so lange wie ihr könnt,der Wiedereinstieg dann in Turbo ist sehr schwer.

Ich wünsche euch auf jeden Fall gutes Gelingen

Kommt doch auch in den Treffpunkt da sind die Almis alle gebündelt zusammen.

Ganz Liebe Grüße vom Schnittchen

[poco loco]

Hey Schnittchen! Lieb von dir, dass du uns hier alle willkommen heißt!

@blackrose: Ja, tolli! Ich find's toll, dass du auch mitmachen willst!

@Dakubusbraut:

Zitat von Dakubusbraut blackrose hat folgendes geschrieben: Ich hab zwar heute schon angefangen, möchte aber auch 2 kg mehr ab nehmen und bis Weihnachten klingt doch toll. Würd mich euch gerne anschliessen, passt ja ca. du mintest doch bestimmt 20 oder ? kann ja mal passieren

*flüstermodus an* Also ich hab das jetzt so verstanden, dass sie 2 kg MEHR abnehmen will, also 17kg und nicht 15! *flüstermodus aus*


Jaaaa, Mädels... Und, immernoch motiviert?
Ich hab schon "gefrühstückt"... Alma mit Zimt! Schmeckt eigentlich fast sogar gut, finde ich!
Abgeführt hab ich jetzt nicht. Ich hoffe einfach, dass es so geht!