15kg bis X-Mas ... wer macht mit?

[poco loco]

Ich hab gestern wieder brav durchgehalten mit SlimFast. Meinen Heißhunger hab ich mittlerweile echt super im Griff! Am Abend hab ich ein kleines Würstchen gegessen - mein Männchen hat so eins geknabbert und da konnte ich nicht widerstehen... Aber es hatte nur ungefähr die Größe meines Zeigefingers... Also so ein Mini-Würstchen. Naja. War aber leeeeeecker!

Wiegen will ich mich erst am Freitag wieder!

[mimi82]

wie läuft es bei euch so?ich hab gestern einen ultimtativen schlemmertag mit ausflug, tex-mex-essen, cocktail, caramel-machiatto und eine kleine tüte popcorn eingelegt. jam,jam-sind aber auch viel in der stadt umhergelaufen und ich hab einfach einen drink weggelassen.
heute werde ich wieder schön auf ein gesundes abendessen achten.

[poco loco]

Bei mit läuft's im Moment irgendwie gar nicht.
Ich hab jetzt 200g mehr als in meinem Ticker (obwohl ich NICHT gesündigt habe) und hänge seit dem Wochenende darauf fest! Bei 1000kcal am Tag ist das doch eigentlich gar nicht möglich?! Und selbst bei Übersäuerung...wie lange kann das Gewicht denn da stehen bleiben?! Eine Woche lang???
Seit 3 Tagen trinke ich ca. 4 Liter Wasser täglich und das macht es auch nicht besser. Hab gedacht, ich könnte so irgendwas "ausschwemmen", was mich blockiert oder so.

Was mach ich denn falsch? Oder hat jemand vielleicht eine Idee, wie ich wieder weiter komme? :'(

[schnitti1970]

Hey Poco

Hört sich zwar doof an,aber mache mal einen Tag Pause und esse was vernünftiges.Und dann nächsten Tag weiter.
Das hat mir beim Stillstand geholfen.

[mimi82]

das versuche ich momentan auch. bisher hat es auch ganz gut geklappt. mal sehen was die waage nächste woche so sagt.

[Sunshine]

Hi Poco Loco

bin ganz neu hier - sprich noch nicht so vertraut. aber nach dem durchlesen eurer beiträge, hat es mich wirklich gepackt
hab mir jetzt auch sone almased gekauft - wusste zuvor gar nichts von dem (also ein dankeschön an euch .
Wiege zur zeit 80 kg habe in nur einem jahr 20 kg zugenommen. und jetzt muss das runter. und weihnachten ist ein gutes ziel.
also mache gern mit. ab nächsten montag dann. dieses wochenende habe ich noch ne hochzeitseinladung ( da muss genascht werden . aber eben ab montag nächste woche wird mit almased angefangen. hoffe auf gegenseitige unterstützung und motivation :HYsmiley-channel.de_familie006:

mein ziel ist es bis weihnachten auch 15kg. naja, mal gucken.... ist vielleicht einbisschen zu hochgeschraubt - aber hauptsache ich fange mal an (was ich schon paar mal getan habe) und halte es auch durch das ist meine grösste schwäche


wünsch uns allen ein frohes abnehmen und freu mich von euch zu lesen
lg
sunshine