Aua!
Danke. Das hab ich gebraucht.
Vielleicht klappts ja jetzt wieder besser!
Ich guck eigentlich fast jeden Tag in den Thread, aber wenn dann keine Antworten kommen.... Ich will mich ja nicht mit mir selbst unterhalten.... Was würden die Nachbarn sagen....
"Jetzt redet die schon mit sich selber! Das liegt bestimmt an dieser komischen Pampe, die sie immer trinkt, statt zu essen."
Ich weiß auch nicht, ich falle wieder in dieses "Morgen-Diät" Muster.
Morgens klappt noch alles. Aber nachdem ich dann mittags was gegessen habe, nicht mehr. Dann bin ich ab ca. 14 Uhr immer müde (Nachmittagstief). Ab 17 Uhr gehts dann wieder.
Meistens fange ich dann im Nachmittagstief an zu wanken/ essen. Gut nicht mehr so viel wie früher, aber genug um nicht mehr abzunehmen.
Ich muss zwischen zwei und drei nachmittags einen Kaffee trinken und muss mich dann irgendwie beschäftigen, damit ich nicht anfange Essen zu machen, als Beschäftigung.
Denn das, was ich dann koche/backe/..., will ja dann auch gegessen werden.
Und da meine Kinder vieles nicht mögen und mein Mann eben so wenig. Zumindest wenn es den Hauch von ganz selbst gemacht/ Gesund oder gar Bio hat, mag er es nicht.
Wenn ich dann einmal Fett-Süß-Zeug gegessen habe, "ist es für heute ja eh egal" - Mach dann halt Morgen weiter.
Aber so geht das ja nicht.
Überlege nun auf Slim Fast umzusteigen, wisst ihr ob das aus Milch oder ebenfalls aus Soja produziert wird?
Linear-Darstellung
