Almased Turbo ab morgen (09.09.), das Fett muss weg!!!

[xXShortyXx]

Ja das ist gut zu wissen. Danke

[elfenohr]

...ansonsten gibt es keinen Unterschied ob mit Milch oder Wasser... mit Milch nimmst Du halt ein paar Kcal mehr zu Dir als mit Wasser, könnte also sein dass es dadurch ein gaaaanz klein wenig langsamer geht. Aber bei Turbo sind die Kcal eh sparsam berechnet, da würd ich mir also keine Sorgen machen

LG, elfenohr

[Lana84]

Ja, die Abnahme liegt mittlerweile schon fast 2 Jahre zurück und ich würd endlich mal gern die 60 knacken, stattdessen gehts ma 1 Kilo runter, dafür ne Woche später wieder eins hoch und das is echt ätzend - ich bräucht einfach mal n bisschen mehr Gewichtsverlust zur Motivation glaub ich. Damals hatte ich auch ne Crashdiät gemacht und nur einmal am Tag was gegessen - wusste damals noch nix von Jojo und Grundumsatz und dergleichen. Hatte aber Glück und keine Schäden bemerkt. Jetzt versuch ichs schon ewig mit WW und Low Fat 30 aber wie gesagt, hoch runter hoch... Na ja ma sehen wie das jetzt klappt! Da hött ich dann auch gleich mal ne Frage - wie handhabt ihr das denn mit Cola light? Da steht ja kalorienfreie Getränke und Cola light ja fast gar keine nur eben Koffein - trinkt ihr trotzdem mal n Glas? Das is nämlich was auf das ich schlechter als auf Essen verzichten kann - schlimm eigentlich...
VLG!

[elfenohr]

Also ich handhabe das so: Cola light, oder Sprite Zero und dergleichen sollte man eigentlich eher nicht zu sich nehmen. Vor allem weil da so viel Süßstoff drin ist und der üble Hungerattacken auslösen kann (das darf man nicht unterschätzen, ist echt schlimm).
Wenn ich mal was trinken gehe gönne ich mir mal ein Gläschen. Aber ich lagere das Zeug nicht flaschenweise bei mir daheim, davon kann ich auch nur abraten!!
Fazit: ausnahmsweise ist ok aber es sollte nicht zu Gewohnheit werden!

LG, elfenohr

[spicy]

Hallo zusammen,
toll dass ich noch einige gefunden habe, die die TurboDiät mal machen. Ich hätt da nämlich mal ein paar Fragen
Das letzte Mal liegt nämlich schon bestimmt 5/6 Jahren zurück.
Wenn es für Euch ok ist würde ich gerne am Mittwoch/Donnerstag mit Euch einsteigen, eher geht leider nicht, weil mein Geburtstag dazwischen liegt

Hmm gibt es etwas "leckeres" als Glaubersalz?
Was glaubt ihr wie lange man braucht, um 10 Kg abzunehmen?
Das war`s erstmal...ansonsten wünsche ich Euch noch gutes durchhalten in den schlimmen ersten 3 Tagen

[Feli]

@ elfenohr: naja.. mein freund ist nicht tot, sondern nur grad nicht zu Hause... daher STROHwitwe... kennt ihr das nicht?

Ich weiß nicht, ob ich auf mein Cola light-Verschnitt mit viel Zitrone am Tag verzichten kann?? Hungerattacken hab ich noch nie davon bekommen, eher im Gegenteil.

Morgen führ ich mal ab und dann gehör ich ganz hierher.

Ich nehm kein Glaubersalz, sondern Passage (das schmeckt nach Zitrus-Irgendwas, aber ich bekomm das schon kaum runter)

Bis morgen ihr Lieben!

[elfenohr]

Hihi, ne also das mit der Strohwitwe kannte ich gar nicht!
Ja, von diesem Passagesalz hab ich auch schon gehört, soll ein bissl angenehmer sein als Glaubersalz. Ich lös mir das Zeug immer in Saft auf (nehme auch relativ wenig) und trinke dann ordentlich Wasser hinterher. Funktioniert super

Also, beim letzten mal Turbo hatte ich nach ca. 17 Tagen (also GUTEN 2 Wochen) die 10 Kilos weniger. So lang dauert es nach meinen Erfahrungen (natürlich nur bei Turbo)...

LG, elfenohr

[elfenohr]

Der Tag heute war für mich übrigens sehr einfach, hatte gar keine Gelüste.
Ich sags nochmal, damit ihr vorbereitet seid, richtig schlimm sind Tag 3+4... an diesen Tagen müsst ihr euch echt ordentlich zusammen reissen!!! Nicht schwach werden, lieber erst mal hierher kommen. Ich trete euch dann ordentlich in den allerwertesten

[elfenohr]

So, ihr Süßen. Ich geh nun in die Heija
Freue mich schon total auf den Gang zur Waage morgen!

Bis morgen, schlaft gut!!
Euer elfenohr

[xXShortyXx]

Von mir dann auch gute nacht an alle: Ich freu mich auch schon auf den Gang zur Waage