Almased Turbo ab morgen (09.09.), das Fett muss weg!!!

[elfenohr]

Hi Pfefferminzia!

Also Multaben habe ich auch mal gemacht und es ist auch gar nicht so verkehrt. Auf jeden Fall funktioniert es, allerdings hat es mir so gut geschmeckt, dass ich nie vom Gedanken "wann gibts die nächste Portion?" weggekommen bin... Und daher hat sich dann weiterhin bei mir alles ums Essen gedreht und ich habe dann auch im Endeffekt nicht durchghalten

Bei Almased (schmeckt mir gar nicht) ist das eben anders, da habe ich nach Tag 5 gar nicht mehr ans Essen gedacht... und das ist bei meinen Gewohnheiten kaum vorzustellen *lach*

Sport...hm.... also ich habe einen Crosstrainer und denn versuche ich mind. 1 x tägl. für 30 Minuten zu benutzen. Ansonsten bin ich noch im Fitnessstudio angemeldet aber ich fühl mich grad so unwohl in meinem Körper dass ich da wohl erst wieder hingehn werde, wenn die ersten 5 Kilos runter sind...

LG, elfenohr

[elfenohr]

...so, ich habe mir gerade eine gehörige Portion Glaubersalz gegeben.... BÄH.... das ist wirklich eklig...

Jetzt müsste es dann blad losgehen hihi...

[xXShortyXx]

Hallo alle miteinader. So heute ist auch mein Turbo beginn. Bin heute morgen mit tierischen Haksschmerzen augewacht und kann kaum schlucken. Da trifft sich das gut mit der großen Menge an Flüssigkeit die man zu sich nehmen muss also elfenohr, ich bin bei Battel dabei und bis ich herausgefunden hab wie deine Herausforderung annehme kann es leider etwas dauern
Geh gleich auch schon wieder zum Fitness. Da freu ich mich auch drauf, Halte euch auf dem laufenden

[elfenohr]

Hey Daniela, Du musst da irgendwas aus Deiner Signatur entfernen

LG, elfenohr

[xXShortyXx]

So denke das ich es geschafft habe mit dem Tricker. Ich spare mir mein trainig heute, bin leider krank geworden
aber den turbo mache ich trotzdem weiter

[elfenohr]

Du bist krank geworden?
Was hast Du denn? *tröst*

[Pfefferminzia]

Hallo Elfenohr,

also so toll schmeckt es nun doch nicht. Ich vergesse oft meine Ration tagsüber und abends fällt es mir dann irgendwann ein. Naja,...

Zum Sport, ich habe mich zum Aquafitness angemeldet und begleite meinen Göga zur Rückenschule zu mehr fehlt mir die Zeit. Dafür laufe ich zur Arbeit statt den Bus zu benutzen. Ist nicht weit, aber immerhin 6 Haltestellen, und gut zum walken geeignet.

LG
Pfefferminzia

[xXShortyXx]

Ich habe eine Halsentzüdung oder ähnliches. Jedenfalls tut mein Hals furchtbar weh und meine Stimme ist weg, dazu kommt noch husten usw....
Werd wohl neben Alma den ganzen Tag Tee trinken und ich muss jetzt schon jede halbe std auf Toilette

[Feli]

Hallo zusammen,
ich hab vor, ab morgen Alma Turbo zu machen, eher geht nicht, da ich mir das Mittelchen erst besorgen muss. Wenn es, aber ok ist, würde ich gerne mit einem Tag Verspätung in das 10 kg-Duell mit einsteigen?!

Was meint ihr?

[elfenohr]

Hi Feli!

Na klar, herzlich willkommen bei uns! Je mehr es werden umso besser Ich finde es eine tolle Ablenkung sich hier mit anderen auszutauschen, wenn man mal wieder Gelüste bekommt...

Also fühl Dich herzlichst in unserer Gruppe aufgenommen. An einem Battle können immer nur zwei teilnehmen und ich bin jetzt bereits in einem Duell mit Shorty (über 5 Kilo), gehe doch einfach zum Forum "auf zum Duell", da findest Du bestimmt jemanden der mitmacht. Aber "einfach so" batteln können wir natürlich auch alle gemeinsam hier
Mir gehts hier vor allem um die Ablenkung und die Motivation und die bekommst Du hier, versprochen!!!

Liebste Grüße, elfenohr