~"Treffpunkt"~

[Pupseblume]

Bin wieder da , und Ihr alle seid weg laut der Männchen
meine Kaffeemaschine ist nun nach 2 std auch endlich fertig und ich sitze hier mit einem richtige leckeren frischen Kaffee , es war glaub wirklich höchstezeit sie zu Entkalten und Reinigen der Kaffee schmeckt gleich ganz anders
und ich hoffe ich werde wach !

Also Basica Compact habe ich Zuhause ich nehme hin und wieder wenn ich dran denke welche , meinen Urin kann ich nicht mehr testen da mein Sohnemann 100 Teststreifen ins Klo geschmissen hat , was für Ihn ja auch total interessant war wie sich das Klo Wasser plötzlich so ganz Blau verfärbt , na ja das Wasser im Klo scheint Ok zu sein *lol*

Nochmal wegen dem Haarausfall Schnitti , habe etwas gegooglet
kann natürlich verschiedene Ursachen haben .Z.B
Nährstoffmangel

Manchmal ist Haarausfall auch das Zeichen, dass dem Körper wichtige Haarbausteine fehlen, ganz besonders durch eiweißarme Diäten.(das haben wir aber ) Gut gefüllte Eisenspeicher sind ebenso wichtig für gutes Wachstum. Auch Zink und Biotin schreiben einige Experten haarwuchsfördernde Effekte zu, obwohl die Beweislage für den Menschen noch unzureichend ist. Zu Mangelerscheinungen kann es auch kommen, wenn man über einen längeren Zeitraum hinweg immer wieder hungert (unter 1000 Kalorien pro Tag). So haben Magersüchtige meist dünnes Haar. Auch Vegetarier sind gefährdet, zu wenig Eisen und Zink aufzunehmen.
na ja ich habe immer schon scheiß Haare

Stress

Steht die Psyche unter Druck, leiden auch die Haare. Stresshormone entfalten beim Abbau im Körper ähnliche Wirkungen wie Androgene. Sie schaden den Haarwurzeln und die Haare beenden ihre Wachstumsphase deutlich früher.

Medikamente,Umweltgifte....und und und ... kann viele Ursachen haben wich würde mal ein paar Vitamine schlucken und mal abwarten !

[Corinne]

Zitat von Pupseblume Corinne?! Ein Herzliches "Hallo" an Dich ! Du kannst dir die Shakes aufteilen wie du möchtest , ich trinke meinen erstern auch immer erst zu Mittagszeit den 2 dann gegen 17 Uhr und den letzten abends vorm TV 21 Uhr manchmal früher manchmal später .

Hoi Pupseblume
Danke, du hast ja ne Menge abgenommen so, das beruhigt mich
Momentan hab ich extremst Hunger... muss mich also echt beherrschen hier im Büro nicht in den nächsten Einkaufladen zu rennen *magenknurr*

[Pupseblume]

Juhuuu Corinne , trinkt was das bewirkt oftmals Wunder !
Ein großes Glas Wasser und der "Hunger" was auch keiner ist ,ist weg.
habe mal wo gelesen das der Kopf manachmal Hunger mit Durst wewechselt wir haben Durst aber das Gefühl was essen zu wollen das wird oftmals verwechselt wenn ich den Artikel finde stelle ich es ein .
Wie lange hast du vor Alma zu machen ???


@ schnitti ,Ja in der Versand Apo ist es auch billiger da hätte ich damals an die 7 € gespart , leider war ich zu blöd dafür und habe es in der Apotheke hier gekauft und zur Krönung mussten die auch noch das bestellen ,weil sie sowas nicht da hatten konnte es erst am nächsten Tag abholen .
Versand Apo rentiert sich also immer !!!

[Pupseblume]

Mit Wasser trinken gehts leichter !

Sie kennen das: Seit der letzten Mahlzeit ist noch nicht einmal eine Stunde vergangen und der kleine Hunger meldet sich schon wieder. Deuten Sie die Hinweise von Ihrem Körper richtig. Nicht selten werden die Signale für Hunger und Durst verwechselt. Vielleicht bedeutet der Hunger zwischendurch einfach, dass Sie durstig sind.
Wer nicht trinkt, hat schon verloren! Flüssigkeitsmangel lässt nämlich den Zuckerstoffwechsel entgleisen und das kann dann zu derben Fehlinterpretationen im Hirn in Sachen Hunger führen.

Ideal ist es, wenn du spätestens jede Stunde ein großes Glas Wasser oder Tee trinkst oder sobald sich auch nur das kleinste Fitzelchen von Hunger bemerkbar machen sollte ... Auf gar keinen Fall darfst du warten bis du Durst bekommst ... denn Durst heißt: Notsituation. Dein Körper schraubt dann den Stoffwechsel runter und Studien belegen: Wer zu wenig trinkt, nimmt im Jahr 1 kg zu!

Je weniger auf dem Teller, desto mehr im Glas. Wer weniger isst, nimmt weniger Flüssigkeit mit Lebensmitteln zu sich und sollte daher entsprechend mehr trinken, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.

"Aperitivo": Am besten jeweils 1/2 Liter kühles - aber nicht eiskaltes - Wasser vor den Mahlzeiten trinken. Das "füllt" schon mal den Magen und regt den Stoffwechsel an.

Aber wussten Sie auch, dass man sein Abnehmprogramm mit Wassertrinken unterstützen kann? Das zeigt eine Studie der Charité, Berlin, bei der das Forscherteam um Dr. Michael Boschmann die so genannte thermogene Wirkung von Wasser nachweisen konnte: Wasser enthält keine Kalorien, verbraucht aber welche, wenn es getrunken wird. Der Genuss von Trinkwasser kann also beim Abnehmen helfen - egal, welche Diät Sie machen!

[mairim]

Ich bestell meins auch immer mit meinem Alma

in der discount Apo mit

dort ist es 5 euro billiger ich habe da Pulver
ich glaube da gibt es verschiedene

wenn du es einzeln bestellst musst du aufpassen wegen dem Porto!!!!!

[mairim]

@ pupse

sehr toller beitrag

[mairim]

Meine MAschiene braucht keine ganze stunde zum Entkalgen oder Reinigen

die sagt mir auch wenn ich sie Reinigen soll bzw.entkalgen

und die will das dauernd und das ist teuer

[Pupseblume]

Indikatorpapier kostet in der Versand Apo 100 Streifen 3,99€
und ich habe die Basica Compact 120 stück Tabletten kosten in der Versand Apo 7,99 €

ich hatte 18 € hier in der Apo dafür weg !

[mairim]

schon heftig

[mairim]

und dann auch noch den Klo runtergespühlt