~"Treffpunkt"~

[Pupseblume]

cool noch mehr wo Turben schön schön dann werden wir immer mehr

Wünsche Euch viel Glück !!!

[Dakubusbraut]

kann ich gebrauchen... ab morgen nix mehr essen außer die getränke. ich drehe gerade etwas am rad *lach* liegt aber daran, das ich mir das nich wirklich vorstellen kann. ich musste wegen einer op mal 3 wochen lang nur püriertes und gemüsebrühe essen, aber das ist sicher schon 10 jahre wenn nich mehr her. ich glaube die zeit damals war gar nich so schlimm, aber damals mussten meine eltern mich auch zwingen zu essen sonst hätt ich untergewicht gehabt

ihr dürft euch glaube ich morgen auf viele postings von mir freuen

so und nun sage ich mal gehe bald ins bettchen bin hundemüde.

lg

ach P.S.: vorhin mein letztes essen hab ich richtig genossen *gg*

[Pupseblume]

Allen neuen ein liebes http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_h_020.gif

konnte ja heute leider zum größtenteil nur http://www.smilies.4-user.de/include...ie_les_014.gifmitlesen zu mehr hat es leider nicht gereicht diese scheiß Internet Anbieter, mein Telefon http://www.smilies.4-user.de/include...ie_tel_003.gifhabe ich bemerkt heute geht auch nicht immer da basteln die sicher wieder an den Leitungen und Servern rum ...ohne Rücksicht auf mich...
http://www.smilies.4-user.de/include...ie_tra_005.gif
Naja aber selbst schuld wenn man von den Großen Anbietern zu den kleinen wechselt Hauptsache "Billiger" pppfff http://www.smilies.4-user.de/include...ie_tra_007.gif.... da schick ich auch bald mal meinen großen Bruder vorbei der hat nämlich den schwarzen Gürtel mit Löchern wer es noch nicht weiß!!!! http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_b_007.gif

Huch jetzt fällt mir gerade ein habe noch einen Alma gut http://www.smilies.4-user.de/include..._trink_002.gif... naja ...schlank im Schlaf sagt ja auch ...am abend nochmal eine Eiweißmahlzeit ...wird schon schief gehen
bin nun im Bett http://www.smilies.4-user.de/include..._sleep_003.gifund schaue da noch en bissl TV ... lesen uns morgen früh zurhttp://www.smilies.4-user.de/include..._trink_007.gifZeit

http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_g_004.gif..................
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................ich mach dann mal hier das http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_l_004.gif..........................

[Kryptilein]

Und ICH mach es wieder AN !!!

Moinsen!

Ein herzliches Willkommen an alle Neuen! Und Glückwünsche für alle Geburtstagskinder <g>!

@ Daku: 3 x 30 g???? Mehr nicht???? Bei Deiner Größe??? Ich hab mal bei Alma angerufen, weil ich unsicher war auf Grund widersprüchlicher Angaben. Die sagte mir, pro Portion solle ich 50 g nehmen. Und ich bin nur 169 cm.... Und neulich habe ich "aus Spaß" nochmal gefragt. Und bekam als Antwort: "Bei Ihrer Größe vier gehäufte Eßlöffel pro Mahlzeit" (an sich wollte ich die Grammanzahl haben, aber egal). Vier EL kommt ungefähr hin mit 50 g, wenn das nicht sogar mehr ist. Ruf doch ggf. noch mal an da. Kannst ja nochmal fragen, wie viel g das genau sein müssen (gibt ja unterschiedliche Eßlöffelgrößen, lach). Und wenn Du magst und mir einen Gefallen tun könntest, frag doch nochmal, wieviel g das bei 169 sein müssen . Danke <g>.
Weia, ich bin gespannt, was dabei rauskommt!


So, ich muß los zur Arbeit!

Wünsch Euch was!

Beeilchen

[schnukelchen]

Moin,

oh man da bin ich ein Tag nicht hier drin und dann wird soviel geschrieben.

Ich habe heute irgendwie Margenschmerzen. :'( Freu mich schon auf Dienstag, dann wieder schön Turbo, hoffe es geht diesmal wieder so schnell mit dem Gewicht abwärts.

[Dakubusbraut]

ihr lieben

jupp 4 sollten es eigentlich sein aber ich nehme 3 . wenn du magst kann ich dennoch gerne mal für dich anrufen

oh man leute ich freu mich auf alma ich kann mir gerade nur nich das abführen vorstellen

wie schnell geht das denn dann, wenn man es getrunken hat? und kann man statt 500 ml auch 250 + 250 wasser nehmen? müsste doch es gleiche sein oder ?

Lg

[Pupseblume]

Morgäääään zusammen ,

Daku was meinst du damit 250 +250 ml und mit was Führst du heute ab ??? Glaubersalz dann kann ich dir was dazu sagen

[Dakubusbraut]

Zitat von Pupseblume Morgäääään zusammen , Daku was meinst du damit 250 +250 ml und mit was Führst du heute ab ??? Glaubersalz dann kann ich dir was dazu sagen

jab ich quäle gerne (ausversehen mich selbst) und nehm glaubersalz ... also erzählllll

lg

[Pupseblume]

Also ich habe immer 250 ml Wasser genommen am besten heißes dann löst sich das Glaubersalz besser auf , dann 3 Eß Glaubersalz rein .

Das ganze auf EX und dann gleich was mit Geschmack auf Ex hinterher .
Danach wirst du heute mehr Durst haben wie sonst (so ist es bei mir)
in ungefähr 1-2 std geht es dann los , du merkst du musst auf´s Klo du bekommst aber kein Bauchweh oder sowas , du bekommst einfach nur einen "Druck" eigentlich ganz simpel

Ich habe schon Durolax Tabletten genommen das dauert mir persönlich aber zu lange 7-8 std bis es wirkt und dann setzen Bauchkrämpfe ein ... das ist mir nichts ....

Wünsche Dir viel Glück , das Glaubersalz schmeckt ekelhaft , aber es ist sehr gründlich und verlässlich morgens genommen wirkt es noch schneller wie mittags

edit(h) sagt : Wenn du es mit mehr Wasser anrührst das Glaubersalz dann ist die Dosis ja geringer und es dauert wahrscheinlich länger bis es wirkt .
Wichtig ist das du nicht drüber nachdenkst wenn du es trinkst , einfach schnell rein damit -wichtig- nicht drüber nachdenken *lol*
ich habe mir immer eine Vitamin Brausetablette neben dran aufgelöst und das gleich hinterher .
Dein ersten Alma kannst du dann 1 sdt . danach zu dir nehmen !!!

[Dakubusbraut]

puhhh ja...

ok werd ich so machen

mannomann irgendwie hab ich angst davor... *lach* weiß auch nich wieso zu allem überfluss muss men freund heut nich arbeiten und wird das mitbekommen
och werd wohl etwas zitrone mit rein machen. steht auf ner i net seite, das man das ruhig machen kann und zitrone unterstützt auch.

mannomann wer schön sein will muss leiden

Lg

edit : dein edit gelesen... jupp klingt logisch und hauptsache das ganze in wenig flüssigkeit verpackt gg