~"Treffpunkt"~

[spicy]

hmmm ich bin echt am überlegen, ob wir direkt am 2. Tag wieder eifrig zum Sport rennen können.
Ich zweifel auch momentan, ob ich die ersten 3Tage überlebe- wahrscheinlich denke ich nonstop ans Essen, allein schon, wenn mein Freund von seiner Arbeit heimkommt und auch danach riecht ( Buger King)

[Dakubusbraut]

jupp meiner hat mir schon versprochen, das er mich ärgern will. ich hab ihm gesagt wenn er das macht wird er nie ne schlanke freundin haben, in der hoffnung er hats geschnallt. *lach* ja piefke und der mülleimer. eben hat er sich selbst kein gefallen getan is in die badewanne gefallen und kam nimmer raus jaja alles sooo rutschig... ich hab ihn erstmal gelassen is doch auch mal nett das ich ihn zuurrück ärgern kann hehe

[mairim]

Hey, hallo
aber sofort die Einstellung ändern

Ihr werdet gerne zum Sport gehen
Am besten jeden Tag

und ihr werdet durchhalten das wird nicht in Frage gestellt


Und euren Männern macht ihr das


wenn sie euch nicht unterstützen



verstanden

[Dakubusbraut]

jupp wir gehn ja so gut wie jeden tag zum sport aber morgen wollt ich auch nich gehn, so mitten im abführen *gg*

wie muss man ala eigentlich essen/trinken is das egal hauptsache 3 mal am tag oder muss das cht nachm aufstehn, um 12 und um 18 uhr sein?

Lg

[mairim]

Ich mach immer LS
Aber ich weis das einige hier sich den nach lust und Laune auf 3 mal am Tag verteilen.
Manche teilen sich die Menge sogar auf 4 mal auf.

Ich glaube das es egal ist wie du ihn nimmst.

O.K.Morgen dürft ihr Pause machen mit dem Sport
aber übermorgen wird wider


Ihr seit hier bei den Sklavebtreiber

[Dakubusbraut]

gg ja.. also ich hab eben meine alma aufgemacht und dran gerochen. ich hoffe der geruch sagt nix über den geschmack aus. naja aber ich hab gelesen in der packungsbeilage, das man auch 1 tl kakaopulver OHNE ZUCKER reinmachen kann. meint ihr, das bremst die abnahme aus ?

Lg

[mairim]

Ich nehme meinen immer mit Backkakao oder Zimt.

[spicy]

Oh Sklaventreiber seid Ihr hier also alle, wo bin ich nur reingeraten
Hey aber das ist wahrscheinlich auch net so schlecht- naja zumindest in den ersten 3 Tagen
Ok, bevor ich aber geschlagen werde, wär ich Euch für ein paar Tipps für den morgigen 1. Tag sehr dankbar.
Natürlich werde ich ganz brav zum Sport gehen-- versprochen

[Goldfalter]

ich nehme mein alma mit ganz normalem kakao. zimt löst sich irgendwie net auf auf u backkakao schmeckt ja auch bäh.

da ich nicht weiß, wies ohne den kakao laufen würde, kann ich nur sagen, dass die abnahme eigentlich ganz gut läuft. hab ja auch viele schluritage dazwischen, wo ich einfach mal was esse. auch süßes usw. hab nur vier tage turbo gemacht und das hat nicht so viel gebracht bei mir....

[schnitti1970]

ich mache meinen auch meistens mit backkakao oder zimt
und nehme ihn meistens um 9uhr,14uhr und 19uhr.
backkakao bremst die abnahme nicht,oder nur minimal,enthält ja keinen zucker.