hallöchen!
ich habe vor einiger zeit auch mal turbo gemacht.. ich habe von mittwoch abend bis samstag nachmittag durchgehalten.
aber an dem samstag war kaffee-trinken mit einer bekannten angesagt, die ich ewig nicht gesehen habe.
abends ein geburtstag mit vielen leckeren sachen.
am nächsten tag machten meine eltern krustenbraten, den ich schon ewig nicht mehr gegessen hatte.. trotzdem hatte ich montags 2 kg weniger, womit ich bei den schlemmereien am wochenende nun wirklich nicht mit gerechnet habe. und trotz, dass ich wieder so unvernünftig und kalorienreich gegessen habe wie vorher, habe ich gut 1,5 monate nicht zugenommen.
aber jetzt im urlaub..
deshalb starte ich heute wieder..
beim letzten mal war ich auch erstaunt, wie leicht es mir viel, auf feste nahrung zu verzichten. normalerweise bekomme ich alle 2-3 stunden hunger! da knurrt mir wirklich der magen! aber das hatte ich in der zeit gar nicht. mich hat es nichtmal gestörrt, wenn mein freund leckere sachen gegessen hat.
ob ich jetzt wieder turbo mache oder nur 2 mahlzeiten ersetze, weiß ich noch nicht.
aufgrund der wetterlage komm ich mittags nicht nach hause.
ich wollte eigentlich morgens ein brötchen essen und mittags und abends dann alma.
morgens zu hause bekomm ich einfach noch nichts runter, weder
shake noch was anderes ausser kaffee!
aber wir haben hier auch keine küche, sodass ich mir alles nötige hier einlagern könnte. weiß noch nicht so genau, wie ich das so mache..
ach ja: ich rühr mir noch immer ein klein bißchen kakao-pulver unter, allerdings den gesüssten. pur oder mit back-kakao (ungesüsst) bekomm ich es einfach nicht runter.
außerdem kann so ein bißchen kakao der abnahme ja auch nicht so dermaßen schaden! und dass man trotzdem gewicht verliert habe ich ja beim letzten mal gemerkt!
,kenne da ein paar leute,keine angst kein anfall dauert länger wie 24std 
War das eine Anspielung,Knolli ???? 
♥ღஜღ Pupseblume♥ღஜღ 
Almased 
Linear-Darstellung
