Neuer Start mit Alma ab 20.08

[muse1982]

hallo ihr lieben.

das stimmt, es ist wirklich sehr schwierih nichts zu essen wenn man für andere kochen muss. habe das problem auch. arbeite in einem heim und muss für 9 personen jeden (arbeits)tag kochen. da fällt es mir wirklich schwer zu widerstehen. habe auch erst so viel zugenommen, als ich angefangen habe dort zu arbeiten. aber haben machen 75% meiner kollegen auch durch
hilft aber alles nix! wir müssen da durch!! tschakka!!

was ist denn die multabenvariante?? habe ich noch nie was von gehört. @sahnilein: wie und in welchem zeitraum hat deine freundin das denn geschafft??? ist ja wahnsinn!! 40kilo... na holla die waldfee

habe gerade dulcolax zum abführen genommen. irgendwie freu ich mich schon auf morgen mit der diät anzufagen. ich will nun endlich abnehmen!!! und mit unsere gruppe hab ich ein gutes gefühl

also mädels..ich wünsch euch was...

[sahnilein]

nabeeeeennnnnnddddd..

ui jeden tag für so viele leute kochen.?? da hätte ich auch probleme ..aber du schaffst das !!!!

multaben variante...bedeutet...einen eßl alma mit einem eßl.multaben ersetzten...das zeug gibt es in verschiedenen geschmacksvarianten.das st super!..innerhalb eines jahres hat se 40kg abgenommen....ich wollte ich wäre soooo konsequent .... da müßen wir uns hier gegenseitig helfen


ich habe heute nur einen almadrink udn dafür 3kaffee getrunken ..naja...nciht so nach plan..aber dafür 2liter wasser ..*ganzstolzbin* ..ich als wenigtrinker ertrinke fast in 2ltr.


schlaft gut

[sahnilein]

huhuuuuuuu..hey nix los dann schrebe ich halt alleine ...heute jpii..weniger auf der waage..mein ticker wird sich sooo lange nciht verändern bis ich wieder meine ausgangsabnahme habe aber war ein kg weniger...hach "ick froi mir so"

wo seid ihr??????????? wie geths euch heute???????????

[Palme]

Guten Abend ihr lieben!

Haben uns wohl verpasst heute

Vielleicht klappt es morgen ja besser! Schau aufjedenfall mal öfters vorbei! wenns klappt!!

Naja, mir geht es heute eigentlich ganz gut! Mache morgen noch TURBO und Samstag gibt es dann VIEL ESSEN und TRINKEN (Natürlich nicht für mich, für mich nur WENIG )!!!

Haben nämlich eine kleine Privatfeier von der Freiwillige Feuerwehr aus! Hatten Ende Juli ein Fussball-Grümpelturnier (Damen-Mannschaft der Freiwillige Feuerwehr) und daher noch eine kleine Party offen!

Naja, da wird aufjedenfall gefeiert! Haben zwar nur denn 4. Platz von 5 gemacht, aber ist ja egal wir verstehen uns halt gut und deswegen wird trotzdem gefeiert!

Unsere Männer waren ja auch richtig stolz auf uns

Also werde jetzt auch mal ins Bett gehen!
Ist doch spät geworden, meine Freundin und ich haben noch ein kleines Geschenk für unseren Trainer gebastelt!

Liebe Grüße und bis morgen

Eure Palme

[Palme]

@ muse1982, @ sahnilein, @ schokoflo wo seid ihr denn?

Schon wieder keiner hier!

Oh, meno!

Hoffe auf das nächste mal wenn ich vorbei schau!

Gruß und bis hoffentlich bald!

Palme

[sahnilein]

hiiiierrrrrrrrrrrrrr...hetz..grad eingeflogen....heute aber habe ich stress.... ..muß gleich wieder weg...heute abend bin ich aber wieder online...heute ist eine versuchung mit kuchen angesagt ...aber..alles wird gut

bis später ..schönen tag

[Katty]

Hallöle,

ich dachte ich geselle mich mal zu euch. Hab im Juni schonmal 3 Wochen Turbo gemacht, bin dann auf LS umgestiegen und hab ne Zeit lang ganz mit Alma aufgehört. 6kg sind während der Turbophase verloren gegangen und während der Pause war Stillstand, war ja zu erwarten. Hab am 18.08. wieder mit Turbo angefangen um die restlichen Kilos los zu werden. ^^

LG Katty

[muse1982]

hallo zusammen und herzliches wilkommen an katty!
mensch.... ich hab ein sooooo einen hunger..
aber keine sorge..ich kann gar nichts essen, da ich gar nichts zu hause habe.. habe vorher extra alles aus der wohnung verbannt.

morgen könnte es allerdings etwas schwierig für mich werden. gehe auf ne party, wo gegrillt wird. oh nein, oh nein...aber ich werde stark bleiben!!

wie gehts euch denn so??? was macht ihr am wochenende???

[w_1987]

Hey Leute,
hab eben mal ne frage,könnt ich Alma auch mit Joghurt(o,1% fett) essen??Bringt es auch was? oder sollte es lieber doch fettarme Milch sein???Weil mit Milch kriege ich es nicht runter,dass schmeckt mir nicht :'( aber wills trotzdem benutzen.
Danke schon mal für ne antwort
LG w_1987

[Katty]

Zitat von w_1987 Hey Leute, hab eben mal ne frage,könnt ich Alma auch mit Joghurt(o,1% fett) essen??Bringt es auch was? oder sollte es lieber doch fettarme Milch sein???Weil mit Milch kriege ich es nicht runter,dass schmeckt mir nicht :'( aber wills trotzdem benutzen. Danke schon mal für ne antwort LG w_1987

Hast du's mal mit Backkakao oder Zimt versucht? Ich trink mein Alma immer mit Milch und Zimt.