almased turbo - fragen...

[Firstgirl40]

Zitat von Firstgirl40 hallo floeh danke dir, du die gemüsebrühe salzarm bekommt man das auch fertig zu kaufen wie die fette brühe?? und wie nimm ich das denn ein ein almased dafür weglassen?? andere schreiben man sollte auch erst abführen das der darm leer ist?? für mich ist das eine neue welt deswegen muss ich soviel fragen hoffe ihr nimmt mir das nicht übel, habe mit dem rauchen aufgehört und habe fast 30 kg zugenommen und das will ich auf jedenfall wieder ändern.....

[feuerregen]

Zitat von Firstgirl40 ... mit 0,3 mich habe ich es auch schon probiert ich finde es aber leckerer mit 1,5 milch, erst habe ich das mit wasser gemacht aber das schmeckt nich, nimmst du denn noch was oder trinkst du nur almased oder gemüsesaft:

Ich trinke Alma ausschliesslich mit Wasser, hatte aber noch ein Päckchen 0,3- Milch im Kühlschrank liegen, so dass ich das ich den letzten 2 tagen mit Milch getrunken hab. War cremiger mit Milch, fast wie Kindergriessbrei aber es schmeckt mir auch mit Wasser.
Kakao, Backaromen oder Säfte rühren sich viele mit rein, soll nicht schlimm sein aber ich kriegs auch so gut hinter.

Ansonsten trink ich Kaffee (schwarz, wenigst. 4 gr. Tassen) sonst komm ich nicht auf die Beine.

Zusätzlich täglich Magnesium, Calcium und Eisen Brausetabletten. Bei Bedarf (wenn ich schlapp und müde) Dragees von "cetebe" (V- C) und "Hämatopan F" (Eisen)
Viel Wasser und ungesüßten Tee (zusammen komm ich da auf 4- 5 L/ Tag)
Hab am ersten Woe 1 x G- Brühe getrunken, hat mir aber nicht geschmeckt.

Was ißt du denn diese Woche, wenn du 2 x tgl. Alma trinkst? Ersetzt du nur das Frühstück oder wechselst du auch mal und ersetzt ne andere Mahlzeit?

lg Feuer

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[floeh]

Zitat von Firstgirl40 hallo floeh danke dir, du die gemüsebrühe salzarm bekommt man das auch fertig zu kaufen wie die fette brühe und wie nimm ich das denn ein ein almased dafür weglassen??

die salzarme gemüsebrühe ist von "rapunzel" und man bekommt
sie im bioladen oder reformhaus.

man löst halt den brühwürfel in heißem wasser auf und trinkt das dann.
genauso wie andere brühwürfel.

kein almased dafür weglassen. die brühe darfst du zwischendrin.

gilt gleichzeitig auch als flüssigkeitsaufnahme.

[Firstgirl40]

hallo foeh danke dir das du noch mal geantwortet hast.

Da werde ich morgen mal zum bioladen gehen habe mir sagen lassen DM-Markt sollte das auch haben??
Ich bin übrigens auf 0,3 Milch umgestiegen schmeck aber kein unterschied zwischen 1,5 und die 0,3 oder??
Ich werde mit der brühe mal dieses woche anfangen weil ich jetzt wieder 3 Malzeiten mit Almased mache, und wenn ich das noch die brühe trinken darf gehts doch oder....

PS: wie kann ich denn hier eine Tabelle reinmachen wie ihr sie hier alle habt?? was ganz unten immer bei euch steht ???? wäre super wenn du mir da auch helfen könntest ......

LG heike

[Firstgirl40]

Hallo feuerregen, nein Morgens frühstücke ich ausgiebig aber keine Wurst,Käse nur Mamelade Honig oder was Du so gerne magst, Oder ich habe mal das Frühstück weggelassen und habe nachmittags Gemüsesaft getrunken das bekommt man überall wie halt tomatensaft nur das da Gemüsesaft drauf steht am besten hat der mir bei DM-Markt geschmeckt ist Bio kostet aber eine kleine Packung halt 0,95 €ent ....
Aber jetzt werde ich erst mal 14 tage nur 3 mal Almased mit Basenpulver( aber davon nur 1 TL) Morgens mitreinmischen.... Und dann halt nur die Brühe trinken die foeh mir sagte...

Mein srand ist iat jetzt 111,2
ich weiss nicht wie ich hier die tabelle reinbekomme
LG heike

[Firstgirl40]

Hallöchen Leute habe mich lange nicht mehr gemeldet aber jetzt wieder von 16.04.08 bis heute 11.06.08 habe ich jetzt genau 11 KG weg bin echt stolz auf mich das ich es dieses mal durchgehalten habe ,dafür gönne ich mir dann auch immer was wie z.b. Fingernägel machen lassen oder worauf ich gerade eben lust habe,

Das stimmt also auch wenn mal gesündigt und zum Beispiel mal richtig Essen geht Abends mit Schitzel oder Pommes oder egal was da hat man nicht sofort wieder den JOJO efekt wie bei anderen Mitteln ich nehme dann einfach die anderen Tag 3 Mahlzeiten mit Almased und dann gehts dann wieder ich habe ein anfangsschwergewicht von 120.5 KG und jetzt 109.5 KG ich möchte noch ca 35 KG Abnehmen ich glaube dann bin ich mit mir zufrieden...
Und was gibt es bei euch so neues????