Almased - Bin ein Anfänger - wer macht mit?

Hi Kathy,

ich werde mit Almased leider erst am Dienstag anfangen können.

Hatte Alma bestellt und leider ist das Paket noch nicht angekommen.
Kommt wohl Montag Nachmittag.

Dann kann ich wenigstens morgen noch die Lachsölkapseln kaufen.
Ich mag Öl nicht gerne, deswegen wird es für mich einfacher sein Kapseln zu schlucken.

Du hast doch gestern mit Alma angefangen. Hat sich das auf der Waage schon bemerkbar gemacht ?


Gruß Valetta

[tweetymaus2708]

Hallo Valetta

Ich habe am Samstag mit Turbo angefangen und jetzt fast 3kg geschafft.
Hab ich gleich im Ticker neu gemacht.
Bis jetzt läuft alles super schön.
Ich habe auch schon eine neue Bestellung gemacht hoffe das es bald ankommt nicht das meine dose alle wird aber ein paar Tage geht ja noch.
Warum schreibt denn hier keiner weiter mit komisch?

Gruß kathy

[nancy81]

Hallo Valetta & Kathy!

Ich geselle mich auch zu Euch!
Bin kein Anfänger mehr in Sachen Alma. Mein Gewicht steht seit Wochen und deswegen möchte ich jetzt mal wieder turben. Ich hoffe ich halte bis Samstag Nachmittag durch (am Abend haben wir eine Feier mit Grillen & Co.) und dann mal gucken was die Waage sagt...
Ich nehme übrings kein Öl im Alma oder diese Kapseln... Wenn man 1,5% Milch nimmt, sollte das eigentlich reichen und dann brauch man kein zusätzliches Öl nehmen.

So Ihr beiden, ich werde mal mich für die Arbeit fertig machen!
Bin heute spät abends nochmal online (ab 20 Uhr).
Einen guten Turbo-Tag wünsche ich Euch!!!

VG, Nancy

[Neddeline]

Hallo Mädels, ich würde wenn ich darf, mich auch euch anschließen...

Habe am Freitag mit Alma angefangen, zunächst Turbo (habe 1,8 kg weg) möchte aber ab heute mit Lifestyle beginnen, da ich vorhabe mit Alma längerfristig abzunehmen und mit Turbo ist es für mich eher unrealistisch... Obwohl ich die 3 Tage sehr gut überstanden habe. Konnte sogar meinem Freund bei Pizzaessen zugucken und mich hat es nicht interessiert .

Auf jeden Fall bin ich ziemlich motiviert und würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig unterstützen könnten.

LG

NEDDE

[Goldfalter]

hallo ihr vier,

mache seit fast einer woche LS, ausnahme wochenende, da hab ich RICHTIG gefuttert und wollte eigentlich heute mit turbo anfangen. aber das hat nicht funktioniert. werde wohl mit LS weitermachen. das funktioniert ganz gut. habe auch tatsächlich am wochenende nur 200g zugenommen, wenn bedenkt, dass ich 2x gegrrilltes am tag gegessen und gefrühstückt habe.

bin aber zumindest für LS voll motiviert. das sollte also hinhauen.

muss bis zum 21.9. bei mind. 60kg sein aber am besten wären die 58kg, sonst wirds teuer. d.h. ich muss vorher auch noch ne woche turbo schaffen....

lg goldfalter

[nancy81]

*SCHIEB*

Alle noch da???

[Neddeline]

bin da...

wie klappts bei dir?

[Goldfalter]

bin auch da und sterbe vor hunger. ganz schlimm.
habe gestern mittag gegessen, gestern nachmittag kuchen u gestern abend auch noch was. hilfe!

schaffe im moment noch nicht mal ls....

habe aber trotzdem - wie auch immer - 400g u bissi angenommen...

wie haltet ihr das durch? was motiviert euch so?

[Neddeline]

wie haltet ihr das durch? was motiviert euch so?

ich habe am Freitag 10.08. begonnen. Habe bis Sonntag Turbo gemacht, gestern gabs dann am Abend kein Alma, dafür eine "leichte" Mahlzeit.

Heute hab ich meinen ersten Trunk um 6:30 getrunken, den nächsten werde ich mir um 12 Uhr genehmigen. Abends - mal schaun.

Komischer Weise, verspür ich keinen grossen Hunger, aber das kann sich bei mir rasant ändern.

Versuche doch was Warmes zu Trinken, entweder Brühe oder Tee, wenn du grossen Hunger verspührst, damit ist der Magen ja auch eine Weile beschäftigt und es sättigt einwenig.

Führst du vor Turbo-Kur ab, oder nicht?

[Goldfalter]

habe nicht abgeführt. deshalb auch der ständige hunger.

aber das abführen beim heilfasten mit glaubersalz hat mich extrem abgeschreckt...

hab noch keine alternative gefunden. dulcolax hat bei mir ewig gebraucht, bis es gewirkt hat. war auch nicht so toll....