Wiederstart Almased Turbo 06.08.

[schnukelchen]

Ich bin auch noch da, habe bloß Urlaub und bin nicht so häufig hier drin.

War gestern bei meiner Oma, war nicht gut für mich.
Dafür war ich heute schön im Studio, habe 2h AUsdauer und 1h Gerätetraining gemacht. *binstolzaufmich*

Ich denke ich werde nach meinem Urlaub, mal ne Woche Turbo einlegen, im Urlaub schaffe ich das einfach nicht.

[Lyrikloewe]

Hallo ihr Lieben!

Also ich bin total gut drauf. Meine Waage hat heute 171kg angezeigt. Das ist ein Traum! Ich fühl mich top fit. Ich habe wohl Glückhormone ausgeschieden. Supi......................

@Schnuckelchen
Super- dein Trianing. Ich bin ganz neidisch!!

@Legacy
Herzlichen Glückwunsch. Ich freu mich total für dich!!!

http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_gr_73.gif

Liebe Grüße
Jan

@Legacy

Super, freut mich total für dich.
Was wird bei der Nabel-Korrektur gemacht? Aufgrund der Abnahme?


hmm... ich hab heute nur 100g abgenommen.. das find ich schon echt schlecht.. *grummel*
Naja gut, ich hab mich gestern aber auch garnicht an Turbo gehalten:
Morgens ein Knorr Vie, und ein Activia
Mittags ein Shake und ein kakao
Abends selbstgemachte Kürbissuppe (da konnte ich einfach nicht nein sagen, als meine schwester mir die angeboten hat)

Aber dennoch ja alles nur flüssig. Schade, dass es dennoch zuviel (oder was auch immer) war.

[Legacy]

@Mietze86

Ich hatte wegen meiner großen Abnahme im Januar 2005 eine Bauchdeckenplastik. Naja, da ist der Nabel nicht so gut verheilt (Keloid). Nun wird es nächste Woche noch mal neu gemacht, wenn ich die andere OP habe.
Ein Abwasch, sozusagen!

Jipiiii!

Danke, Lyrikloewe!

[Fishnet Stockings]

Hallöchen zu später Stunde ...

@ Legacy,

freue mich, dass das klappt. Wünsche Dir alles
Gute und das Du mit dem Ergebnis zufrieden bist!

@ Lyrikloewe

Das ist ja ein Riesenschritt in die richtige Richtung!
Du bist also auf dem richtigen Weg, toll!

Allen ein schönes Wochenende ...
(leider muss (darf) ich schuften)

Lieben Gruß, Fishnet Stockings

[Lyrikloewe]

Hallo ihr Lieben!

Ich brauch mal von euch eure Hilfe. Ich hab ja schon vor längerer Zeit gehört, dass man das Alma auch in Molke einrühren kann.
Jetzt meine Frage daher: Wie geht das?

Muss man was beachten? Darf man nur spezielle Molke nehmen? Macht man das in der Lifestyle oder darf man das auch in der Turbo machen?
Schmeckt das?

Danke schon mal für eure Antworten!

@Fishnet Stockings
Danke für deinen Kommentar und deine Glückwünsche! Sehr lieb


Allen einen schönen Abend und morgen einen erfolgreichen Tag!

Bis dann
der
Jan

[Legacy]

Ich habe beid er Alma Hotline gefragt und die sagten ,dass man das nicht in Frucht- oder normale Molke einrühren sollte. Nur Milch oder Buttermilch.

Gestern war wieder Hochzeit. Heute hatten wir Brunch und Morgen hat Schwiegervater Geb. Ich denke das klappt mit Alma dieses We nicht so gut. Ansonsten geht es mir super, denn ich freue mich aufs Krankenhaus.

Ich mach seit gestern LS. Klappt ganz gut. Auf der Waage stand ich heute allerdings nicht, hab mich nicht getraut
von vorgstern auf gestern hab ich 500g zugenommen, obwohl ich Turbo gemacht hab.. das ärgert mich total :'(

Wünsch euch viel erfolg, und noch einen schönen Sonntag!

-Sandra

[jackystern]

Hallooooooooooooooooooooo

ich lebe noch jahaaa

mensch ich hatte voll stress gehabt die letzten paar Tage

erst der Zahndok natürlich ne Wurzelbehandlung aber war nicht so arg wie ich dachte

dann sehr viel Arbeit zu Hause

und gestern dann auf nem Stadtfest den ersten Preis abgeräumt ein Fahrrad für 600 € hab noch nie was gewonnen

und jetzt konnte ich erstmal 20 Seiten nachlesen
und die hälfte hab ich schon wieder vergessen ja werd langsam alt

euch geht es allen gut ???? meine Waage war sehr sehr nett zu mir 74,3 kg juhu so kann weiter gehen


aber wo seit ihr denn alle ??? sind garnicht mehr viele hier *schaaaaaaaade*

[Fishnet Stockings]

Hallo Legacy,

Du hattest ja ein turbulentes Wochenende ...
Kenne niemanden, der sich auf's Krankenhaus freut.
Mittwoch ist Dein großer Tag, oder?
Werde den ganzen Tag an Dich denken ...
Meldest Du Dich, wenn Du wieder daheim bist?
Bis sehr auf Dein Ergebnis gespannt!

Lieben Gruß, Fishnet Stockings