Wiederstart Almased Turbo 06.08.

[jackystern]

;Moin ihr lieben

so gestern war ich mal wieder ganz lieb

2 Alma und ein Eiweißgericht dazu bestimmt 1,5 Liter Brennesseltee und 2,5 Liter Wasser und meine Waage hat es mir heute morgen gedankt zu gestern - 1kg

so heute dann bis voraussichtlich Samstag mache ich AlmaTurbo mal sehen ob ich es wieder hinbekomme denn ich hab die letzten 2 Wochen immer nur Alma LS gemacht

bis später dann

[Legacy]

Guten Morgen!

Bei mir geht alles schief und ich bin kurz davor Alma in die Ecke zu schmeißen.
Ich starte heute mit Turbo nachdem das We und Gestern mich 5kg. (wegen den bekannten Umständen) gekostet haben.

Vielleicht halte ich durch, bin nur etwas demotiviert.

[Fishnet Stockings]

Guten Morgen,

freue mich für Dich jackystern,
nicht aufgeben zahlt sich also doch aus

Aktualisiere im Laufe des Tages meinen Ticker.
Die Waage hat mir leider immer noch die 9 vorne gezeigt.
Naja, wir arbeiten dran

Lieben Gruß, Fishnet Stockings

[Fishnet Stockings]

Hi Legacy,

hier wird nichts in die Ecke geschmissen
Wir haben doch alle mal unsere Schwachpunkte
und bleiben trotzdem stark.
Und Du schaffst das auch!!!!!

Lieben Gruß, Fishnet Stockings

[Legacy]

Ich bin in Therapie, die mir nicht weitrer hilft.
Mein Probleme mit dem Essen werden nicht weniger.
Meine Kur braucht noch ewig, wenn sie überhaupt bewilligt wird.
Gerade ist alles so doof. :'(

[jackystern]

Hallo

@Legacy ach nicht den Kopf hängen lassen ich habe jetzt auch fast 2 Wochen gebraucht um endlich mal wieder was abzunehmen nicht aufgeben okay wir sind doch hier um uns gegenseitig zu motivieren und aufzubauen was ihr bei mir schon so oft gemacht habt und was auch mir sehr geholfen hat nun bist du dran also bitte nicht aufgeben okay versprochen lass dich mal lieb knuddeln von mir


@Fishnet Stockings ja dankeeee ich hab heut morgen fast einen Freudentanz auf der Waage gemacht ach süsse echt auch nix getan auf deiner waage vielleicht bekommst oder hattest du deine Tage dann lagert man ja mehr Wasser ein
sei auch du lieb

[schnukelchen]

moin Ihr Lieben,


@ Jackystern ich ja klasse, das Du abgenommen hast, hast ja auch lange drauf warten müssen. freut mich richitg für Dich.


@ Legacy sei etwas geduldiger, es plappt bestimmt mit der abnahme, ich hatte letzte Woche bis Freitag noch Turbo gemacht, hatte in 4 Tagen 200 g abgenommen, auch nicht viel.


So stand heute auf der Waage und ich habe übers WE nur 500 g zugenommen. und dabei habe ich wirklich viel gegessen.

[Legacy]

@schnukelchen

An der Abnahme habe ich ja nix auszusetzen. Das klappt super.
Ich habe vom 6.8. bis 16.8. 6,9kg abgenommen.

Nur nun übers We konnte ich mich nicht Halten und habe in nur vier (!!!) Tagen 4,2 kg zugenommen.

Leider nehme ich schnell ab und auch wahnsinnig schnell zu.

Ich beneide die Leute deren Gewicht immer nur um +/- 2kg ist, egal wieviel oder wie wenig sie essen.

@jackystern

Das kann ich echt gebrauchen.

So fühle ich mich gerade.



Um nicht komplett alles hin zu schmeißen, war ich gerade 1 Std und 15 Min schwimmen.
Das tat dem Gewissen gut.

[schnukelchen]

Das ja der Wahnsinn, dass DU in 4 Tagen 4,2 Kg zunimmst.

Also ich habe das We auch sehr geschlemmt und habe nur 500g zugenommen.

Ich weiß auch leider nicht, was man dagegen machen kann. Kannst DIch da nicht ein bißchen zurück halten?!? Mir ist aufgefallen, dass mir so süße Sachen wie Kakao oder Creps nicht mehr so schmecken, ist mir einfach zu süß. Ich wurde auch sehr schnell satt, leider esse ich trotzdem über ein Sättigunsgefühl hinaus.

Heute hat ein Kollege Geburtstag und es gibt Kuchen, habe auch schon ein Stück gegessen, oh man leere KH.

[Legacy]

Ja, das ist alles etwas schwierig.
Ich esse auch noch oft mehr, das mit dem Sättigungsgefühl klappt noch nicht so gut. Und das ist auch Gewohnheit, denn ich habe sonst immer nen Nachschlag genommen. Dann lieber noch streng Turbo, mich langsam wieder ans Essen ran tasten hat nicht funktioniert. Probiere es in paar Tagen wieder.