Pulver Kombi Diät

So ich hab mich dafür entschieden, eine Pulverdiät zu machen, da ich aber Abends arbeite und auf der Arbeit auch zu abend esse, kann ich nur Zuhause die Mahlzeiten mit dem Pulver ersetzen... Und dann halt Abends normal " mehr Salat und in geringeren Mengen" essen. Hatt jemand sowas schon mal gemacht? ich meine das so kombiniert? und wie hats geklappt?

Wäre super wenn mir schnell jemand antworten könnte, denn ich fang morgen wieder auf der Arbeit an...

Jasmin

[tigertune]

Guten Morgen Maddesma,

ja klar kenn ich das, nennt sich bei Almased Lifestyle oder auch LS (Wirst du hier viel lesen). hab mich, nachdem mir mein Frauenarzt gestern wegen meines Kinderwunsches von Turbo abgeraten hat, entschieden, ab heute auch LS zu machen. Bei mir ist das allerdings umgekehrt und doch gleich. Ich trinke morgens und mittags meinen Shake auf der Arbeit und esse dann abends daheim was leckeres. hab aus meiner WW Zeit noch Unmengen leckerer und leichter Gerichte und darauf solls halt hinauslaufen. Erfahrungen habe ich mit LS bisher allerdings nur kurzfristig (mal übers WE oder so), wenn ich turbo nicht mehr ausgehalten habe. Wie die Abnahme bei LS ist, kann ich daher nicht genau sagen. Vermute aber mal, dass ca. 1 kg pro Woche durchaus realsitisch ist. Man bleibt ja damit dann insgesamt trotzdem noch unter 1000 kcal, da muss man schon ein Kilo pro Woche verlieren denke ich.

Na denn mal viel Erfolg und wenn Du magst, gesell dich doch einfach im thread Almasedrestart am 30.07. dazu.

Liebe Grüße