"ALMASED" Turbo ab 23.07. / Wer macht mit?

[Chilli69]

Hallo Zusammen,

das war/ist mein 2. Almatag...alles prima...bin richtig voller Energie und hoch motiviert!!!
Ich werde auf jedenfall 2 Wochen Turbo machen!!

[Chilli69]

Hallo Mädels

ich werde mal noch bisl meinen Crosstrainer für eine Stunde quälen... und 20Uhr gibts dann die 4.Alma-Mahlzeit!!

[Strubbel_71]

hallo bin neu

habe gestern mit dem abgeschlossen und habe mit alma angefangen kann man noch mitmachen ?!


liebe grüße Strubbel

[dinesmama]

hab erst 1x alma turbo 5 tage durchgehalten !!

ihr habt meine bewunderung-- ich krieg leider furchtbare zustände und tu mir das nicht mehr an..

viel glück wünscht

dinesmama

[siebenstein67]

Guten Morgen ,
ich habe gestern Alma auf Anraten meiner Zahnärztin (ich darf ein paar Tagen wegen entzündeter Nicht-mehr-Zähne nichts essen) und bin begeistert!
Da ich sowieso noch um die 10 kg abnehmen möchte, paßt das prima!

Ich bin auch absoluter Neuling, habe mir gestern noch 2 Bücher bestellt und freue mich schon auf das Experiment!

@Garfield: danke, dass Du das mit Trinkmengen/ -zeiten eingestellt hast! Da wurde ich gestern nicht wirklich schlau aus dem Beibackzettel!

alles Liebe
Gabi,
die ihr Alma gleich mit einer Milch - Kaffee - Mischung probiert *schleck*

[Bikermaus*]

Hi Mädels,

ich muss mich für die Runde verabschieden! Gestern ist mein Opa gestorben und ich hab keine Kraft mehr auch noch Alma durch zu halten!

Wünsch euch viel Glück ihr schafft das schon!

Liebe Grüße
Sabine

huhu, möchte mich auch noch dazu gesellen fange heute mit der turbo an, denke so ne woche, vielleicht auch 2 malsehen. macht ihr danach mit der life-style weiter?

Zitat von Bikermaus* Hi Mädels, ich muss mich für die Runde verabschieden! Gestern ist mein Opa gestorben und ich hab keine Kraft mehr auch noch Alma durch zu halten! Wünsch euch viel Glück ihr schafft das schon! Liebe Grüße Sabine

tut mir leid, mein beileid :'(

[Chilli69]

Hallo Zusammen

@ siebenstein67 hab ich doch gern hier rein geschrieben!!
Hier gibt doch jeder so seine Erfahrungen weiter, im Grunde muß aber jeder für sich selbt herausfinden, wie es für ihn am besten läuft.

Als ich mit Almased anfing (16.04.07) habe ich immer 3 Mahlzeiten gemacht...war zu dem Zeitpunkt auch ok...hatte aber dann bei 3 Wochen Turbo/LS (10.6. - 30.6.) einen totalen Gewichtsstillstand, so dachte ich mir nach dem Urlaub ich ändere mal was!!! Nun gibt es alle 4 Stunden einen Alma-Zimt-Kakao-Drink...fühle ich absolut motieviert und voller Energie!!

mama77

ALLEN GUTES GELINGEN...AUF DAS DIE PFUNDE PURZELN

das muss ich dann auch mal probieren, obwohl mir das zeugs auch so ganz gut schmeckt, aber is ja geschmachssache