"ALMASED" Turbo ab 23.07. / Wer macht mit?

@ beebop
hey das is ja super, dass sich die waage wieder nach unten bewegt

@ kleine79
viel spaß wünsche ich dir und du schaffst das schon, dich zurück zuhalten

[beebop]

Zitat von kleine79 Oh man!! Bin das ganze WE in Herne! Und auf der Cranger Kirmes !!! Hoffentlich geht das gut mit dem Essen wird echt sehr sehr schwer werden denke ich!!! Wünsche euch allen auch ein schönes WE!!! LG

Kirmes - okay.. aber die ganzen Fressbuden mmh lecker!
Hoffe, daß Du das gut überstehst. Gestern haben Nachbarn von uns gegrillt und der Geruch strömte durch meine offenen Fenster - und es roch sooo gut.
Allerdings hab' ich nächste Woche echt ein Problem. Muß mit der Firma abends essen gehen. Da kann ich ja schlecht ein Fläschchen mit'nem Alma-Shake auspacken

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solche dinge lassen sich leider nie vermeiden, aber ich sag dann immer, dass ich diät mache. ohman, wenn ich an gegrilltes nur denke...lecker, der appetit is immernoch da, aber zum glück nicht der hunger und das schöne ist, ich kann es durch die diät endlich wieder unterschieden.

[kleine79]

Huhu


Wollte mal von meinem WE erzählen!!!

Also gesündigt hab ich gewaltig , ohne Essen ging das in Herne nicht (wahr bei der Oma von meinem Freund) Oma´s halt!!!

Habe ganz normal gegessen (neija ganz normal auch nicht) habe das WE 3 mal gegrillt, 3 Tage Kuchen gegessen, 3 Tage gefrühstückt selbst auf der Kirmes hab ich genascht !

Was aber interessant ist als ich zu hause wahr, wahr der erste Gang auf die Wagge aber das Ergebnis wahr ich habe nicht zugenommen also kein "JOJO" (hatte mit Almased schon 7 Kg abgenommen) *freu*

Wie läuft es bei Euch mit Alma????

LG

[funke]

Hallo!
Kleine 79, wie lange hast Du für die 7kg gebraucht?
Hast Du sport gemacht?
Schönen Tag.

[kleine79]

Zitat von funke Hallo! Kleine 79, wie lange hast Du für die 7kg gebraucht? Hast Du sport gemacht? Schönen Tag.

ca. 3 Wochen!!!

1 Woche mit fast nichts essen!!! (ca. 3 Kg)
Dann ab 23.07.07 bis jetzt ca. 2 Wochen Alma mit Sündigen!!! (ca. 4 Kg)

In der 2 Woche wahr ich ein paar mal im Fitnesstudio aber im mom nicht mehr!

[beebop]

Hi Mädels,

sagt mal - wenn Ihr sündigt, macht sich das auf der Waage bemerkbar? Ich meine bei einem einmaligen Ausrutscher.

Hab jetzt 15 Tage Turbo hinter mir und muß heute Abend mit der Firma essen gehen. Leider gibt es ein vorbestelltes 3-gängiges Menü, so daß ich mir nicht aussuchen kann was ich esse.

Und wie sieht das aus mit Hungergefühlen tags drauf?
Hab' das ja nun schon seit einiger Zeit nicht mehr und nun etwas Angst, daß mir dann morgen der Magen knurrt.
Menno, bin gerade so gut dabei, das ärgert mich wie wild. Aber wollte jetzt beim Chef jetzt auch nichts erwähnen von wegen Diät und so. Die bekommen hier schon immer die Krätze wegen der handvoll Vegetarier.


LG

[kleine79]

Macht noch jemand Almased????

Wie sehen den Eure jetzigen Erfolge aus?