Modifast-Weight Watchers !

[madleine1234]

Hallo...da ich nach der Geburt meines Sohnes stolze 103kg bei 1,70 cm auf die Waage bringe ist es nun endlich an der Zeit abzunehmen.

Ich habe mir nun alles von Modifast besorgt und möchte dieses Programm 12 Wochen durchhalten.

Hat jemand Erfahrung damit ? Und um das Gewicht nach Modifast zu halten, wollte ich mich bei den WW anmelden. Ist dies sinnvoll? Dort lerne ich vorallem gesunde Ernährung? Ausserdem möchte ich ungefähr 45 kg abnehmen was in den 12 Wochen Modifast nicht passieren wird, daher dachte ich WW sei danach eine gute Alternative um auch weiterhin noch abzunehmen.

Vielen Dank für eure Info. Lg madleine

[Molly]

huhu

also ich möchte jetzt demnächst mit modifast anfangen. Aber nur 4 Wochen. Ich glaub länger sollte man es auch nicht machen... Zumindest nicht ohne Ärztliche Aufsicht...

danach WW zumachen ist glaube ich eine gute Idee...

Hast du nun schon angefangen?

LG