Slim Fast als Motivation

[Elin]

Ich habe überlegt mit Slim Fast anfangs abzunehmen und danach meine ERnährung langsam umzustellen. Irgendwie brauche ich am Anfang purzelnde Pfunde um die Lust haben weiter zu machen.

Was haltet ihr von diesem Plan:
(der ist nur eine Idee, für Verbesserungsvorschläge bin ich dankbar!)

Morgens
Slim Fast Drink mit 212kcal

Zwischenmahlzeit au fder Arbeit
1 Stück Obst

Mittags
normales Mittagessen aus der Kantine ca 600kcal

Zwischenmahlzeit
1 Joghurt

Abends
Slim fast Drink ca 212kcal

Spätmahlzeit
1-2 Tee mit 1 TL Honig



Ich arbeite im Kindergarten
da ist das Mittagessen meist gesund
den Nachtisch spar ich mir dann meistens
und ich achte auf mehr Bewegung

Wiegen wollte ich mich einmal die Woche
und Alkohol gibts auch nicht mehr so viel auf Parties


Macht hier noch jemand einen Versuch mit Slim Fast (oder der billigen Rossmann Alternative)
Ich würde gerne jemandem zum Austausch finden heir.

Elin