alma neustart am 9.7.07

[alice21]

hallo an alle die hier reinschauen.
da ich die letzte woche durch krankheit nicht wirklich mit alma starten konnte, möchte ich mit euch am 9 einen neuanfang beginnen.
ich freue mich wenn ihr euch zahlreich bei mir meldet.

zusammen klappt es besser , wir schaffen das

hey würde mich freuen wenn ich mitmachen kann,bin ganz frisch angemeldet.ich wollte ALMA-TURBO machen du auch?meine freundin hat in drei wochen 11kilo abgenommen .bin voll neidisch aber was solls ,nach machen ist ja erlaubt.

[Äni]

hi!
ich würde sehr gerne mitmachen. habe zwar schon gestartet, musste aber heute abbrechen, weil mein kreislauf nicht so wollte wie ich und heute und morgen noch eine feier ansteht!

also auf ein neues!

lg äni

[Sille]

Hallo,

ich habe bereits heute angefangen aber vielleicht kann ich ja trootzdem bei euch mitmachen.

Gruß Sille

[Kathrin26]

huhu, mal nen kleinen motivationsschub in die runde schmeiß

bin heut bei tag 8 von turbo, habe 4,1 kg weniger auf der waage und es geht mit gut.

wünsche den neu startern viel erfolg und durchhaltevermögen!!!

[Äni]

wow, das ist ja mal super und eine tolle motivation.
ich hatte leider gestern auf dem geburtstag eine totale fressattacke und habe alles in mich hineingestopft, was es da so gab und heute morgen auch gleich direkt die quittung bekommen.
habe 500g zugenommen-
aber ab montag bin ich dann so richtig eisern.
ganz lieben gruß und schönen sonntag!
äni

[Schnully1982]

Zitat von Äni habe 500g zugenommen

Das heißt nicht gleich das du die 500g zugenommen hast, das kann auch der Mageninhalt sein, von daher, warte mal ab, das nächste mal wenn du aufs Klo gehst, ist es wieder weg.

[alice21]

bin froh das sich welche gemeldet haben und ich nicht alleine starten muss. hier kann jeder mitmachen der möchte.
morgen gilt es. hoffe das ich es schaffe.

[Äni]

@schnully

lieb gemeint, aber ich war nach dem toilettengang auf der waage

lg äni

hey leute würde mich gern anschließen hab auch vor ab morgen 1 woche turbo zu machen.....hab das schon einmal gemacht vor einem jahr und hab mich danach sportmäßig um einiges leistungsfähiger gefühlt und die kilos weniger sins ja auch wert=)