Essstörungen durch Alma?

[Tatjana85]

Hej Mädels,

ich hab gerade ein Problem, bzw eine Frage.

Ich mache den 6. Tag Alma Turbo, hab zwar keine Waage aber wohl ziemlich viel abgenommen die letztenTage, ich merke es an den Klamotten und seh es auch ein bisschen...

Mir tut ein wenig der Rücken, unten weh. Sind das evtl die Nieren?

Naja jetzt zum eigentlich Thema:

Da mir der Rücken wehtut, dachte ich es ist nicht gut für mich, wenn ich weitermache, Nieren dürfen keinen Schaden nehmen etc.
Jetzt habe ich mir Nudeln mit Tomatensauce gekocht (alles ganz frisch selbergekocht, keine schlechten Zutaten)... Das Essen steht fertig neben mir, ich müsste nur essen. Aber ich kann irgendwie nicht.

Der Gedanke, dass das "festes Essen" ist, schreckt mich total zurück. Dabei ist es doch das normalste der Welt etwas zu essen. Zumal ich mir ja keine Tüte Chips reindrücke sondern etwas gesundes essen würde... Hab nichtmal Käse dazugetan...

Ich hab das hier oft gelesen, wie ihr euch teilweise total geärgert habt, wenn ihr schwach geworden seid etc. Aber ich meine, Essen muss man doch.
Ich weiss gerade echt nicht, was ich denken und machen soll. Einerseits denke ich, ich nehme auch weiterhin ab, wenn ich esse, andererseits denke ich mir, ich nehme mit Turbo super ab, wieso sollte ich es jetzt mit den Nudeln kaputtmachen.

Was würdet ihr mir raten? die letzten tage turbo fielen mir übrigens total leicht...

Was meint ihr zu dem Thema "Alma und Essstörung"?

[Chilli69]

Hallo Tatjana85

ich denke schon, das man duch Alma-Turbo in Richtung Essstörungen tendieren kann...wenn man erstmal lang genug auf feste Nahrung verzichtet hat...ist der Weg in eine Abhängigkeit des NICHTESSENKÖNNEN vorprogrammiert.

Was hier viele als Ausrutscher sehen, wenn sie denn doch mal FESTE NAHRUNG zu sich genommen haben, finde ich so nicht ok.

ESSEN IST LEBENSQUALITÄT

Wir leben nicht um zu essen, sondern wir essen um zu leben.
Da sollte der Genuss nicht auf der Strecke bleiben!!

[Tatjana85]

Ich hab die Nudeln+Sauce nun doch gegessen... Aber ehrlich - es hat sich nicht gelohnt. Mir hats gar nicht so gut geschmeckt, auch das Müsli, das ich noch als nachspeise gegessen habe, war nicht wirklich lecker.
Dabei ist dieses Müsli eigentlich eine meiner Leibspeisen

jetzt ärgere ich mich, dass ich gegessen habe...
Naja werde wohl wieder mit Alma weitermachen.. Weiss nur nicht, ob ich bis Donnerstag Lifestyle machen soll (da ist ein Geburtstag auf dem ich essen "muss"), oder ob ich morgen gleich weiterturben soll...

Was würdet ihr machen?

[Chilli69]

hu hu...noch mal ich

ich würde an deiner Stelle LS machen...und zwar OHNE SCHLECHTEM GEWISSEN...denk dran, Essen ist LEBENSQUALITÄT...

ich mache auch erst mal LS, da ich auch bald (morgen) Geburtstag habe!!!

und danach 100% Alma-Turbo!!

[Mystica]

Hallo Tatjana,

also ein schlechtes Gewissen solltest du nicht haben, grad wenn es sich um gesunde Sachen handelt und eben nicht wie du schon sagst um Chips und Co.
Also ich hab am We auch fast normal gegessen und ich muss halt ab heute wieder kämpfen. Also ich mische LS und Turbo. Man muss halt auf seinen Körper hören, ob er vielleicht mal was "festes" brauch.

[Schnully1982]

Ich denke um so länger man Turbo macht und sich immer mehr dran gewähnt, kann es passieren das man Esströrungen bekommt.

Man muß auf sein Körper hören, man darf sich nciht ärgern, wenn man doch mal ein tag was gegessen hat, das leben geht weiter.

Hab mich am Anfang immer geärgert, wenn ich was gegessen habe, aber mittlerweile denke ich, es ist alles viel zu lecker, um sich darüber zu ärgern.

[Lucy1]

Hi! Sich Vorwürfe zu machen, weil man etwas gesundes isst, ist das schlechteste was du machen kannst! Wenn man anfängt so zu denken, ist man wirklich auf dem besten Weg in eine Essstörung! Von gesundem Essen nimmt man nicht zu und ohne Essen (von Almased mal abgesehen) kann ein Mensch nicht überleben!!! Dick wird man normalerweise nicht von ausgewogenem Essen, sondern von sämtlichen Süßigkeiten, Desserts und alles was sonst noch Massen an Zucker enthält. Das soll aber auch nicht heißen, dass man sich nicht mal was Süßes gönnen darf!!!

[s´mailinsche]

Hi ihr Lieben!

Erstmal zu dem was du über deine Nieren gesagt hast:
Ich bin Arzthelferin beim Urologe und hab tagtäglich mit Nierenkranken zu tun........ Wenn du Almased machst ist es das wichtigste das du am Tag 3-4 Liter zu dir nimmst, trinken ist das absolut wichtigste für die Nieren und den Darm! Ich sprech aus Erfahrung und ich sag euch, eine Nierenbeckenentzündung oder Kolik ist das Heftigste was ich selbst erlebt hab!

Also Mädels: Vergesst bitte das Trinken nicht!!

Jetzt zu deiner andren Sorge.... Ich war vor Jahren selbst Magersüchtig und deine ganzen Aussagen sprechen sehr dafür das du in den Teufelskreis gerätst..... Bei Almased nimmt man am Anfang sehr sehr schnell ab, man sieht den Erfolg und will immer mehr und irgendwann bekommt man völlig Panik vor "richtigem" Essen, weil man denkt das alles gleich wieder auf den Hüften ist. Deswegen fängt man an festes Essen zu meiden oder nach dem essen sogar ein richtig schlechtes Gewissen zu bekommen.... Ich rate dir wirklich mit LS jetzt anzufangen, dass du das Gefühl für festes Essen nicht verlierst und auch noch Genuss beim Essen hast. Denn wenn du so weiter machst kriegst du bald nicht mal mehr Almased runter, vor lauter Angst zuzunehmen...
Wie gesagt, ich rate dir mit LS anzufangen oder nur das Abendessen durch Almased zu ersetzen, so bekommst oder behälst du vielleicht das gute Verhältnis zum Essen.

Ich richte das an alle Mädels, übertreibt es nicht mit euren Diäten, ihr wisst ncht wie schwer es ist aus so einem Teufelkreis rauszukommen! Genießt das Essen

Alles Liebe