Montag, den 18. Juni Turbo Starter

[Schöpferin]

Geht es Euch allen gut?

Ich trinke gerade ein Glas Prosecco, aber ansonsten habe ich durchgehalten.

Gute Nacht

[69byrd]

guten abend meine lieben!!!

ja wasn los hier???? wieso meldet sich denn keiner?
außer schöpferin und mir is ja niemand so wirklich gesprächig heut...
oder habt ihr ein schlechtes gewissen

also ich hab heut auch durchgehalten! war sogar bei mama und die haben alle gefuttert und ich brav shake und gemüsebrühe hihi und viiieeel wasser. hab heut morgen auch meinen kühlschrankinhalt mit in die arbeit genommen. mensch haben die sich gefreut lol als ob die auch nie essen würden

ohmann, aber durchfall hab ich immer noch. also vorwiegend abends.... jemand der auch so leidet und kaum mehr auf seinem allerwertestern hocken kann?


lg melly

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[Schöpferin]

LACH....du bist konsequent. das mit dem kühlschrankinhalt, finde ich super...alles zeugs weg ..dat brauchen wir jetzt nicht!!!!

suuper, dass du auch durchgehalten hast.

schlaf gut

[69byrd]

ja klar halte ich durch!!!
und ehrlich gesagt, ich find es echt nicht schlimm nix zu essen. wenn ich hunger hab und es is noch nicht zeit für meinen shake, dann trink ich eben ne gemüsebrühe und viel kaltes wasser.
naja und wenn der shake dran is, hab ich auch lange keinen hunger mehr!
ohmann ich bin echt stolz auf mich!!! hihi.

so ich werd mir jetzt noch mein basica geben und nen fenchel tee zum magen beruhigen. damit ich net so pupsen muss die ganze zeit hahahaha

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[Schöpferin]

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[69byrd]

[flygirl]

hallo!

wie beruhigend, dass ich nicht die einzig bin die heute dem prosecco verfallen ist

muss ehrlich gestehen, dass ich ansonsten auch nicht so ganz konsequent durchgehalten habe; dabei war ich so motiviert. na ja, versuche trotzdem weiterhin dranzubleiben, denn jetzt ganz abzubrechen und direkt in die nächsten frustfressattacken zu fallen, wäre ja auch blöd.

mal schauen, ob ich bald auch mal einen erfolgreichen tag hab.


aber ich muss noch sagen, großen respekt vor allen die hier so tapfer durchhalten!!!

tschüßi

[Lucy1]

Hallöchen alle zusammen! Oje, ich muss jetzt erstmal ein Geständnis ablegen... habe gestern Abend gesündigt und einen Salat mit Putenstreifen gegessen Hm, blöd... aber lecker war er war so frustriert, weil ich mich total aufgebläht fühle, da meine Tage direkt vor der Tür stehn... da hab ich dann immer gleich 1 - 2 kg mehr drauf... Bin momentan am überlegen, ob ich nicht erst ne Woche LS mach und dann nach meinen Tagen evtl. wieder a bisl turbe... werd ich morgen nachmittag entscheiden... bin ehrlich gesagt bisl enttäuscht von mir selber, aber glaub, dass ich momentan nicht das nötige Durchhaltevermögen für Turbo habe - und LS is dann ja doch noch besser als wieder ins alte "Fressmuster" zurückzufallen - ich hoff ich darf trotzdem in eurem Thread bleiben???
Dann schlaft mal alle noch schön weiter ... bis später, lg

[schildkröte2]

Guten Morgen, meine Waage zeigt heute 78,5 hat sich also nicht viel getan, aber sagte ich ja hab ja gestern meine Tage gekriegt Aber ich hab brav durchgehalten, also heute startet Tag 3 alma. Super das Ihr bis jetzt auch alle so gut durchgehalten habt

[Schöpferin]

Dreimalmami : __80,6-78,5= 2,1
Schöpferin : ____81,0-79,0= 2,0
69byrd : _______83,6-82,9= 0,7
Breezy : _______62,3-62,3= 0
heroine:________54,0-53,4= 0,6

Guuten Mooorgen,

@dreimalmammi

wie schön, dass du auch so tapfer bist. ich habe deine werte oben schon mal aktualisiert
ich bin jetzt auch so richtig gut drauf. mir gehts prima und ich fühle mich total fit.

Die Apfel-Almased Kombination ist genial! Vielleicht bleibe ich sogar dabei. Spricht ja nichts dagegen, oder?

@lucy
@flygirl

haltet durch!!!! das schafft ihr. wenn man erst die ersten tage überstanden hat, dann gewöhnt sich der körper daran, und es fällt einem vieeeel leichter...

schönen tag