Alma-Turbo-Start 31.5. - macht jemand mit?????

Habe mir vorige Woch Alma geholt, es probiert - schmeckt nicht so schlecht; dann kamen die Pfingstfeiertage und damit wieder einiges an Sünden - aber heute habe ich wirklich gestartet.

Bin gespannt wie sich der Erfolg einstellen wird.

Habe große Probleme mit meiner Wirbelsäule, muß daher dringend und auf schnellstem Wege 15 kg loswerden.
Möchte daher versuchen abwechselnd eine Woche Turbo, dann eine Woche mit einer Mahlzeit, dann wieder eine Woche Turbo und so halt weiter bis die 15 kg mal weg sind und dann "gemäßigt" Alma weitermachen kombiniert mit WW.
Denke mir das müßte klappen um dann doch mein Ziel von 70 kg zu erreichen.

Wäre schön, wenn sich jemand finden würde der mit mir mitmacht - so ein kleines Duell halt, damit der Ansporn größer ist.

Habe jetzt mal 2 Ziele vor Augen:
1.) bis zum nächsten Blutkontrolle (Mitte August) 15 kg = 88 kg
2.) bis Mitte Oktober 80 kg

und dann auf das Endziel hinarbeiten: bis Ostern 2008 = 70 kg

[Schnully1982]

Hey,

schön das du dich überwunden hast mit uns Alma zu machen. Die ersten 3 tage finde ich sind die schlimmsten. Die anderen gehen dann nur noch von sich allein.

Komm doch zu uns ins andere Forum wenn du magst. Da schreiben sich zur Zeit die meisten und man wird motiviert.

Ich wünsche dir viel Glück und dein erstes Ziel wirst du ganz schnell erreichen.

[Tatjana85]

Halloo,

ich werde morgen wohl anfangen. Hab noch soviele frische Sachen im Kühlschrank, die ich davor noch wegessen möchte, ich denke das schaffe ich aber heute abend noch.
Ab morgen bin ich dann dabei - Neuer Monat neues Glück sozusagen.

Hab allerdings keine Waage und kann mich erst in einer Woche wieder wiegen, was mir hoffentlich nicht die Motivation nimmt...

LG

[Chilli69]

Hallo widaflo

also, ich kann nur sagen...ALMASED ist das Beste was mir in den letzten Jahren passiert ist...naja, das ALLERBESTE ist immer noch mein Schatz.

Grüße von Marina