Diät Abnehmen - Naschkatzen

Pupseblume · #61 (**permalink**) 21.05.2007, 08:23

Hallo Sandra ,
lass deinen Kopf nicht hängen , heute gehts los das ist rucki zucki wieder unten

Ich habe Samstag + Sonntag gegessen =Salat mein Gewicht steht seid Freitag früh da ich ja Besuch habe ^^ (Periode)
und daher Wassereinlagerungen

Der Ticker ist nicht Aktuell ich wollte Ihn aber auch nicht ändern das tut mir im Herzen weh

:'( ich rede mir ein das es wirklich nur das verdammte Wasser ist . Mein aktuelles Gewicht heute 58,5 kg wie Freitag gleich bleibend.
Meine Finger sind auch noch ziemlich geschwollen so das ich meine Ringe nur schwer ab bekomme , ich bin echt mal gespannt was mir die Waage zeigt sobald mein Gast abreist ^^

Abgeführt habe ich noch nicht werde aber später zur Apotheke fahren und mir "Glaubersalz" kaufen habe keins mehr im Haus .

Leinie · #62 (**permalink**) 21.05.2007, 09:24

Hm, also mein Alma Pulver ist noch net da

aber würdet ihr an meiner stelle jetzt heut schon mal so fasten oder so? Mich an das harte Leben gewöhnen

??? Oder wär das quatsch? ich will doch aaaaauuuuuuuuccccccch schon alma machen :/

wie läufts bei euch mädels? *daumendrück*

Pupseblume · #63 (**permalink**) 21.05.2007, 09:33

Hole dir doch heute eine Dose in der Apotheke !
Wenn du sowieso etwas länger Alma machen willst mit späteren LS brauchst du ja eh ein paar Dosen in der nächsten Zeit .
Heute garnichts zu nehmen würde ich eher nicht empfehlen, fahre doch mal in die Apotheke und frage ob sie Alma-Proben haben dann kannst du heute vielleicht schon damit anfangen wenn du keine kaufen möchtest

claire · #64 (**permalink**) 21.05.2007, 09:36

Hab grad meinen ersten Drink genommen - mit Wasser. Naja, wirklich lecker ists nicht, ein halbes Glas war ok. Den Rest hab ich einfach nur noch runtergekippt, weil ichs eklig fand. Wie soll ich das denn eine ganze Woche schaffen? Heute nachmittag versuch ichs mal mit Zimt und Wasser. Heute Abend dann vielleicht mit Milch. Oh Mann, das wird ne harte Woche. Aber was muss, das muss....

sweetsandy · #65 (**permalink**) 21.05.2007, 09:36

oooh ja, das kenn ich, wenn es einem in der Seele weh tut, den Ticker zu ändern

- hatte ich jetzt eben ja auch noch, aber ich weiß, dass es bei mir zwar auch Wassereinlagerungen (Bier) sind, aber halt auch vom Essen

Deshalb muss ich der Wahrheit jetzt ins Gesicht sehen

, darf mich nicht selbst belügen und fange heute mit meinem tatsächlichen Gewicht an.

mh, trotzdem echt deprimierend.

Aber bei dir kommt es mit Sicherheit vom Wasser, denn dass die Finger geschwollen sind, ist ja das beste Zeichen dafür, und war das das letzte mal als du deine Periode hattest nicht genau so, ich meine mich daran erinnern zu können.

Hi Leinie, also ich würde an deiner Tage sog. Entschlackungstage machen, so lange bis das Alma kommt - iss tagsüber doch nur Obst und abends (damit du was warmes in den Bauch bekommst) Reis und gedünstetes Gemüse. Da wirst du auch schon etwas von abnehmen und dein Körper kann sich schon mal ein bisschen umstellen. Zu dem Obst würde ich dann gelegentlich auch Trockenpflaumen und Leinsamen oder Weizenkleie essen, damit du auch schon so ein bisschen den Darm "entrümpeln" kannst.

Wie lange habt ihr denn eigentlich alle vor Turbo zu machen? Ich wahrscheinlich nur 4-5 Tage - das reicht (hab ich die letzten Male auch immer gemacht) - also denke ich, fange ich am Freitag Abend wieder ein wenig an zu essen.

sweetsandy · #66 (**permalink**) 21.05.2007, 09:41

Claire, du gewöhnst dich an den Geschmack, ehrlich, ist uns allen so ergangen. Wenn du heute abend Milch nimmst, dann mix es richtig schaumig, am besten mit so nem Milchaufschäumer, den man für ein paar Euro kaufen kann. Dann kannst du ja auch einen Strohhalm nehmen und genüsslich schlürfen. So, habe ich es mir am Anfang auch schmackhaft gemacht, inzwischen brauche ich solche Tricks schon garnicht mehr, hab mich dran gewöhnt, mir schmeckt es sogar (ok, mit Wasser ist es ganz bestimmt kein kulinarischer Hochgenuss, aber egal).

#67 (**permalink**) 21.05.2007, 09:58

Hey Leute!

Fange heute auch wieder mit Alma an, möchte ca. 8 kg abnehmen.
Drückt mir die Daumen, dass es klappt!
Ihr seit hier wirklich eine echt Motivation!

sweetsummer

#68 (**permalink**) 21.05.2007, 09:58

Ich rühre Alma in fettarme Milch ein.
Ich nehme wahrscheinlich dann viel langsamer ab oder?

Abgeführt habe ich durch die Hilfe von irgenwelchen Abführmittel auch nicht.

War nämlich schon auf dem Klo

Ich rühre mir immer noch leinsamen und Hafekleie rein.... Ich habe es noch nicht mit Wasser probiert, aber sind das mit Wasser nicht zu wenig Kcal am Tag?.... Das kann doch nicht gesund sein....Man nimmt vielleicht schnell ab, aber hat doch sofort wieder alles drauf oder?? Ich erreiche, zusammen mit Leinsamen, Haferkleie und Öl, ungefähr 883 kcal am Tag..... uiuiui... ich finde alles drunter ist doch echt zu wenig. Mag ja normal sein für das sogenannte Fasten, aber wenn man dann noch Sport macht.....
Nimmt man denn viel mit Turbo ab???

Shez

sweetsandy · #69 (**permalink**) 21.05.2007, 10:02

Hi sweetsummer,
das wirst du mit viel Durchhaltevermögen erreichen und hier bekommst du die nötige Motivation!

Shez, ich rühre schon die ganze Zeit mein Alma in 0,3%ige Milch ein. Nur mittags auf der Arbeit nehme ich Wasser. Zuhause nehm ich auch gelegentlich mal Zimt oder Backkakao. Ganz am Anfang, als es mir auch noch sehr schwer fiel vom Geschmack her, hab ich sogar mal nen Spritzer Süßstoff genommen...

soll man nicht, ich weiß, die Abnahme hat aber trotzdem weiterhin geklappt. Ich weiß natüricht, ob es noch besser geklappt hätte, wenn ich es sein gelassen hätte

#70 (**permalink**) 21.05.2007, 10:08

So, mein Ticker ist jetzt bereit.

Euch allen viel Erfolg!