~Montag-den-21.-Turbo-Starter!!~

[Chilli69]

Hallo Mädels

schön das ALLE hier so schön motiviert sind.

Ich komme gerade vom Zahnarzt (mir wurde ein Zahn abgeschliffen, bekomme eine Krone) ist jetzt noch alles taub von der Spritze...

...weiß garnet wie ich da mein Alma trinken soll hab das Gefühl, als ob meine Oberlippe ganz dick ist Tee trinken klappt auch net so gut...naja, ich geh dann erst mal arbeiten...

wünsche ALLEN einen schönen Tag

Liebe Grüße

Marina

[Schnully1982]

Ich find es richtig Klasse, das hier alle so gut zusammen halten. Das motiviert erst recht, hauptsache ihr verschwindet nicht alle, wenn das Zielgewicht erreicht ist.

Nämlcih ohne Euch wird das Schwierig...

[Leinie]

Gerfield dann darfst jetzt unsere Königin sein *g*
aber versuchs doch mit nem Röhrchen oder so!

Ja also ich hab das Glaubersalz schon genommen..... konnte leider aber net alles trinken sonst ...... es hat mir wirklich regelrecht gewürgt und normal bin ich nicht so empfindlich.

Ist das richtig (ja ich weiß wurde schon hundert Mal gefragt): 164 cm - 100 = 64 (war in Mathe schon immer gut)!! und das durch 2,5 = 25,6. Heisst das dass ich bei jedem Menu jetzt 25,6 gramm alma mischen muss? Also insgesamt 76 Gramm am TAg etwa?

Also das mit dem Kaugummi glaub ich auch noch net so ganz.... aber naja n Versuch wärs natürlich wert wobei ich mich mit sowas ja gar net auskenne.

Hab meiner Gastmutter das dann erzählt und die ist ja von Natur aus perfekt gebaut. Ich denke sie lässt mich das machen aber hält bestimmt nicht sonderlich viel davon.

ach ich bin jetzt froh!!!! Bestelle mir natürlihc gleich Nachschub weil das ja nur maximal so lange reicht bis die neue Menge da ist. Dann bestell ich gleich 3 Päcke oder so .... man hats ja

[claire]

Wir werden ja immer mehr Toll!

Ich hatte heute morgen wieder 800g weniger auf der Waage. Und das obwohl ich gestern nicht durchgehalten habe und etwas gegessen habe. *juhu* Aber heute gehts weiter mit Alma.

[Chilli69]

Hi Leinie

naja..hab da schon Mehrere von...

also, ich mach das mit dem Abführen ganz anders...nicht von OBEN, sonder von UNTEN... per Einlauf da geht das wie von allein...

schönen Tag ALLEN

Lieben Gruß

Marina

[Schnully1982]

Boh ich hab grad festgestellt, das meine Hosen eine reinste Zumutung für die Menschheit da draußen ist.

Die sind alle zu groß, die hängen da wo sie es nicht sollen, vor 3 Wochen hab ich mir eine neue gekauft, die kann ich jetzt im Garten oder so anziehen.

Mal schauenw as ich heute anziehe...

[winta]

hi an alle

total schön zu lesen wie ehrgeizig hier alle sind so schaffen wir das auf jeden fall

ich renn jetzt gleich mal zu aldi, die haben nämlich eine waage im angebot die auch den fett und wasseranteil isst. hoffe sie ist noch da, ist ja bei aldi immer so ne sache...danach total vorbildlich zum sport
hab meinen ersten shake schon intus und finde langsam sogar das die schmecken... liebe grüße

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[Schnully1982]

SO ihr lieben,

hab was zum Anziehen gefunden. Sieht einigermaßen gut aus.

Muß jetzt zur Arbeit.

Haltet durch ist ja nicht mehr lange, bis heute Abend.

[sweetsandy]

[quote="Leinie"]Ist das richtig (ja ich weiß wurde schon hundert Mal gefragt): 164 cm - 100 = 64 (war in Mathe schon immer gut)!! und das durch 2,5 = 25,6. Heisst das dass ich bei jedem Menu jetzt 25,6 gramm alma mischen muss? Also insgesamt 76 Gramm am TAg etwa?
quote]

Ne, Leinie, das ist soweit ich weiß falsch.
Das Ergebnis sind gehäufte Teelöffel (keine Ahnung wieviel Gramm das dann sind, ich gehe immer nach Löffel).
Also, deine Rechnung:
164 - 100 = 64 (soweit warste ja schon mal -hihi) und das durch 2,5 = 25,60 gehäufte Teelöffel PRO TAG. Also 25,60 geteilt durch 3 (wenn du es drei mal trinken möchtest) = 8,53 geh. Teelöffel.

[sweetsandy]

Was hast denn gestern gegessen, Claire?