~Montag-den-21.-Turbo-Starter!!~

[Anjuly]

*ggg*
Ja so ist das bei uns auch.
Ich kann sowieso kein Bier trinken, das verwend ich höchstens zum baden, ekliges Zeug.

Ja Männern ist ihre Figur wurscht, sobalds mal ne Frau haben.
bei vielen auch leider auch noch bevors a Frau haben.

[Lucy1]

Naja, beim weggehn trink ich schon gern mal ein Bierchen (aber wir Bayern haben ja angeblich das beste Bier ) ... jetzt musste ich grinsen - wie recht du doch hast - meine Schwester heiratet ja am Wochenende und ihr Zukünftiger hat auch schon ein ganz schönes Bäuchlein entwickelt, seit er bei ihr wohnt wie wird das erst nach der Hochzeit

[Anjuly]

Dokumentierst das halt...
Machst alle paar Monate ein Foto von ihm und präsentierst das ihm dann.

Sag woll ma nicht im Gequassel einen Fred eröffnen, sonst wirds da herin zu unübersichtlich.

http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...4.html#1397794
So da hab ich an Fred aufgmacht

[Lucy1]

Gute Idee, sonst bekommen wir morgen unseren Anschiss, weil wir hier so viel quatschen Machst du einen Tread auf, dann klink ich mich mit ein...

[Hoppsi]

Guten Morgen,

na, habt Ihr beiden die Nacht gut überstanden?

So, bei mir sind es 1,4kg weniger, wie meistens nach dem ersten Tag. Aber so tief war ich an einem Dienstag noch nie "freu".
Fühle mich zwar schlapp, aber was soll's, da müssen wir wohl alle durch.
Ich teile meine Shakes übrigens auf 4*35g auf und bin damit bisher ganz gut gefahren. Ich nehme nur Wasser, trinke dafür aber reichlich Kaffee.

Auf einen neuen Tag!

[Pupseblume]

Guten morgen Ihr lieben ,
@Hoppsi, Glückwunsch zu deinen 1,4 kg genial
Bei mir ist leider nicht so viel passiert , meine Finger sind immer noch dick (Wasser) ich teste später mal meinen SB-Haushalt vielleicht bin ich auch übersäuert , irgendwie komisch habe zwar Gewicht verloren aber "nur" 400 g ist besser wie nichts , und auf jedenfall besser als 400g drauf aber irgendwie stören mich meine dicken Finger an der Sache .
Aber vielleicht erledigt sich das von alleine bis morgen .

Ich trinke immer 3 Shakes, ich verteile sie mir so das ich gut über den Tag komme , dazwischen trinke ich sehr viel Wasser+Tee bestimmt an die 5 Liter

Das mit Geburtstagen ist immer eine schwierige Sache , teste es einfach ob du stand halten kannst ,bevor du hin gehst trinke zuhause einen Shake und noch einen halben Liter Wasser so das dein Magen erstmal voll ist . Dann kannst du ja dort sagen , du hast heute schon so viel gegessen es passt nichts mehr rein in dich
Auf jedenfall würde ich , wenn ich dann auf dem Geburtstag wäre mir nicht die sachen auf dem Tisch anschaun und denken mmmhhhh jamjam lecker ... sondern schau es dir mal anders an als sonst , überlege dir das es total süss ist oder total Bauchweh macht wenn du es ist , dir wird davon unheimlich schlecht , dein Magen ist dann ganz voll und du bist müde und traurig wenn du das essen würdest , so musst du dich mit den versuchungen auseinander setzten , vielleicht Hilft das ein wenig .

So wünsche Euch allen einen supi Start in Tag 2

[Lucienda]

Hallöchen,

ich bin immer noch auf der schulung und habe überhaupt keine Ahnung was ich jetzt grade abgenommen habe. Sich 4 Tage nicht zu wiegen ist schon komisch. Ich bestelle mir mittags immer ne Brühe und zum Frühstück trinke ich nur Tee. Auf Anfragen anderer sage ich halt, dass ich grade faste ist ja im Prinzip auch so. Hatte mich dann gestern mal im Hotel im Spiegel betrachtet. Bis jetzt habe ich wohl am Bauch und Taille am meisten abgenommen. Meine Frage: ich hab sehr dicke Oberschenkel-und auch obenrum (Oberweite) ziemlich viel. Ab wann geht der Körper diese Problemzonen an? Ich merke zwar schon wie mir meine Hose schlackert aber ich hoffe doch ,dass sich da auch was tut? Könnt ihr mir das bestätigen? Leider kann ich euer Forum bis Mittwoch nur 1 x am Tag verfolgen. Aber es motiviert trotzdem wenn ich euer Beiträge lese und sehe , dass es bei euch und auch bei mir funktinioniert.

Ach ja-im Schulungsraum standen gestern 7 Stunden lang Butterbrezeln vor meiner Nase-zum greifen nah-aber die haben mich überhaupt nicht angesprochen

LG Lucienda

[Pupseblume]

Nach einer gewissen Zeit spricht einen viel nicht mehr an , ich kann zum Beispiel Bratwürste und Co nicht mehr riechen und würde es auch nicht essen wollen dieses schwere Fettige Zeug .
Wenn ich sehe wie die anderen sich das rein drücken bin ich nicht traurig und denke ach wie schön lecker "ich will auch" Ich belohne mich und meinen Körper ,weil wir uns das nicht antun.
Beim trinken geht es mir genauso , ich habe früher nur das falsche und viel zu wenig getrunken .
Ich würde auf keinen Fall seid 5 Wochen , zu einer Cola greifen ich habe mich so an das wasser gewöhnt.
Mein Mann hatte mal was vom Mc. geholt für sich und die Kinder , mir haben sie einen Salat damals mitgebracht und ein Wasser , die Kinder hatten Sprite und da die Pappbecher mit der klaren Flüssigkeit alle gleich aussahen ,habe ich den falschen gegriffen und einen schluck Sprite getrunken , versucht das mal nach 7 Tagen Turbo oder länger
*Pfui Teufel , das war wirklich ekelhaft * so süüüüüüüss bäääh
Man bekommt einen völlig anderen Geschmacksinn und schmeckt alles viel intesnsiver , nach meinem ersten Salat hat mir mein Mund gebrannt vom Dressing der bestimmt nicht sonderlich scharf ist.

Und wer wirklich mal einen "Rückfall" hat wärend der Alma-Turbo nach einer weile und Stopft sich mal irgendwo unbedacht was rein , der wird merken wie schnell man Bauchweh bekommt und fühlt sich so mies , das man das nächste mal garnicht mehr in Versuchung kommt .
Das Speichert sich ab in unserm Hirn , essen tut einen nicht mehr Glücklich machen wie es früher einmal war ^^

[sweetsandy]

Oooooh je , das ist ja der Hammer was sich híer wieder getan hat. War gestern um halb fünf zuletzt hier drin und "musste" dann gerade 7 Seiten nachlesen!!!

Aber ich muss feststellen, mittlerweile strotzen die meisten ja nur so vor Motiviation und stacheln sich gegenseitig an. Und die, die schwach geworden sind, bekommen wir auch noch dazu -hihi- Wenn ihr es nur wirklich wollt, dann schafft ihr es auch - was wir können, könnt ihr doch auch schaffen!

Ich hatte gestern Abend Besuch von meinem süüüüßen Patenkind (1,5 Jahre), dann hatte ich noch so viel zu tun, dass ich erst um neun Uhr den Drink und ca. ne Stunde später mein LX Passage-Salz nehmen konnte - mh, es hat sich Abführ-mäßig irgendwie nix bei mir getan. Aber trotzdem 1,2 kg weniger!!!

Wahnsinn, Lucienda - das finde ich ehrlcih gesagt schon echt ne ganz schöne Leistung, ich stelle es mir schwerer vor, wenn man nicht zu hause ist - aber du machst das echt gut. Da wirste aber staunen, wenn du dich das erste mal wieder zuhause auf die Waage stellen kannst! (Und wieder denke ich, mh, vielleicht sollte man sich doch nur ein mal die Woche wiegen... ach ne, das schaff ich nicht - ich brauche den morgendlichen Glücksmoment!).

Oh, Meike, das ist aber echt blöd, dass die Finger und so noch so geschwolen sind. ABer ich schätze das kommt vom Wetter, denn meine Ringe und die Uhr sitzen auch viel enger, seit dem es wieder ein paar Tage so warm ist. Und 400 Gramm ist doch auch besser als nichts! Kopf hoch, morgen hast du bestimmt auch wieder so nen großen Sprung, wenn es bei uns dann schleppender läuft. Ich musste schon oft feststellen, dass ich am ersten Tag ca. 1 kg verliere, und die folgenden höchstens 500 Gramm - mal sehen wie viel ich in diesen paar Tagen schaffe. Ich werde ja am Freitag schon wieder aufhören, weil ich dann und am Samstag Auftritte mit meiner Band habe - das ist echt mega anstrengend, das fängt meist so um 19 Uhr an (vorher Aufbauen) und endet so gegen 3 - 4 Uhr, dann noch Abbauen und nahc hause fahren (das ist jeweils ca. ne Stunde weg von mir zu hause) und dabei bzw. davor muss ich essen, sonst klapp ich ineinander. Aber mir reichen ja auch ca. 2,5 - 3 kg die ich abnehmen möchte, (58,5 kg im Ticker soll ja nur so ein Ansporn sein, damit ich nicht denke "och, bin doch so gut wie am Ziel, dann kann ich es doch ruhig wieder langsam angehen lassen" ).

Ja, Meike, dann bin ich mal gespannt, was deine Schwägerin am WE zu bemerken hat an deinem Astralkörper! und wie schnell deine Bekannte wieder in den alten Trott verfällt.

So, ihr Süßen, ich wünsche euch nun allen einen guten Start in den zweiten Tag - und haltet durch!!!

[claire]

Danke ihr lieben, werde den Abend denke ich schaffen...
Fühl mich heute morgen etwas schwach und müde. Aber das liegt einfach daran, dass der Körper das fasten noch nicht gewohnt ist. Glaube der heutige Tag ist echt sehr wichtig. Wenn ich es heute schaffe, dürften die restlichen Tage auch gehen!
Hatte heute auch 1,1kg weniger. *juhu* Wenn das nicht genug Motivation ist den Tag zu überstehen

VIEL ERFOLG HEUTE