~Montag-den-21.-Turbo-Starter!!~

[Lucy1]

Guten Abend! Hm, ich sitz hier grad in meiner Nachtschicht und hab riesen Hunger... glaub ich mach mir jetz nochmal nen Alma-Shake. Beschränkt ihr euch eigentlich alle auf 3 Shakes pro Tag??? Bei mir funktioniert das irgendwie hinten und vorne nicht... ist wohl Kopfsache, aber ich muss meine Almatagesration meist auf 4 - 5 Shakes aufteilen, da ich sonst riesen Hungerattacken bekomme. Ab dem 3. Tag gehts dann meist wieder mit 3 Shakes. Vielleicht liegts aber auch dran, dass ich nicht abgeführt habe... des klappt bei mir irgendwie nicht - hab mir beim letzten Almaversuch das eckelhafte Glaubersalz eingeflößt ... bäh... und hat überhaupt gar keine Wirkung gezeigt Deshalb hab ich mir des diesmal erspart... Naja, wie auch immer... ich hoff mal, es is nicht so schlimm, wenn man die Ration auf 5 Shakes aufteilt... Kalorien bleiben ja eigentlich fast die gleichen... außer vielleicht ein paar Extrakalorien vom Schluck Milch, den ich mehr brauch... naja, das wird mir meine Waage morgen bestimmt verraten

[Anjuly]

@Lucy1 bist noch online?
Sitz auch in der Nachtschicht.

Ich habe mich dazu entschlossen statt Alma Multaben zu trinken, ist fast das gleiche nur gibts das in mehreren Geschmacksvarianten, auch verschiedene Suppen und Riegel, falls man mal wirklich was Beißen möchte, darf ich trotzdem bei auch bleiben *liebschau*

Fange aber erst heute an, da ich es heute Früh nach der Nachtschicht nur mehr ins Bett und nicht mehr zum DM geschafft habe, bin dann erst kurz vor meiner heutigen Nachtschicht zum DM gehüpft.

Ich werde mal schauen ob ich mit 3 Drinks auskomme stehen tut ja 3-5 shakes.

Mann ich freu mich innerlich total drauf, aber hoffentlich spielt mein Kopf auch mit - 10kg leichter - man das wär was - ich glaub ich steh dann in ganzen Tag nur mehr vorm Spiegel.

[Lucy1]

Hi Anjuly! Jetzt bin ich wieder online... bin nur ab und zu mal weg, da ich Elektrikerin bin und hier bei Siemens die Maschinen in Schuss halten muss... aber heut scheint nix kaputt zu sein Juchhu! Klar darfst du auch mit Multaben bei uns bleiben!!! Freu mich immer, wenn jemand mit den gleichen Gewichtsvorstellungen dabei is... 55kg wär mein absoluter Traum, aber 57kg waren immer so mein Wohlfühlgewicht... damit wär ich eigentlich schon super zufrieden... hab nur bisi bedenken, ob ich des dann auch halten kann... hab vor n paar Wochen schon mal mit Almased abgenommen und dann hatte ich mit meinem Exfreund Stress und hab aus Frust wieder alles hingefuttert

[Anjuly]

Na mein großes Ziel ist es endlich mal diese blöde 60 zu knacken, wie lange ist das schon her.....
Ich war eigentlich immer schön schlank, aber die Eltern von meinem ersten Freund haben einfach viel zu gut gekocht und schwupps war ich schon über die 60 und dann über die 70.....

Hast du MSN?

Cool bei Siemens war ich auch mal.

[Lucy1]

Ich hatte eigentlich immer mein Wohlfühlgewicht von 57kg, und dachte immer ein Kilo hin oder her is ja egal... und dann wurden es über den Winter noch ein paar... Tja, und da ich in letzter Zeit sehr viel Joggen war, hab ich zum einen ziemlich muskulöse Oberschenkel bekommen und zum anderen habe ich die verbrannten Kalorien abends doppelt und dreifach wieder hingefuttert. Jetzt sind meine Hosen alle irgendwie unbequem und eng und deshalb werd ich jetzt bis einschließlich Freitag Almased Turbo machen! Samstag heiratet meine Schwester standesamtlich, da werd ich um ein Mittagessen u. ein paar Gläschen Sekt net rumkommen... und danach möchte ich auf Lifestyle umsteigen. Jetzt gibts ja endlich wieder meine leckern Erdbeeren Mmmmmmh! Die sind besser als jede Schoki glaub da fällt mir des fettarme Essen gar net so schwer

[Anjuly]

Im Sommer fällt mir das Fettarme Essen sowieso viel leichter.
Ich möchte immer MO-FR Multaben machen und am WE zu Mittag was normales essen und dann wieder MO-FR Multaben so lang bis ich endlich unter 60kg bin und mein Bauchröllchen los bin.

Ich will mir endlich so richtig geile Hüfthosen kaufen und ein Top das mit Jeanbeginn abschließt und einfach kein Röllchen zu sehen ist sondern Flacher Bauch.

Auf keinen Fall möcht ich unter mein Idealgewicht kommen, ich finde Frauen mit etwas Fleisch auf den Rippen viel schöner als so Klappergestelle.

[Lucy1]

MSN hab ich leider nicht - nur zu Hause ICQ ... in Siemens is des leider nicht erwünscht... naja, auch irgendwie nachvollziehbar Cool, dann sind wir ja quasi Ex-Kolleginnen! Drück dir die Daumen, dass du die 60er-Marke bald knackst... ich hoffe ja, dass ich morgen Mittag unter der 60 bin... Bin echt mal gespannt... für mich ist mein Körper ein Buch mit sieben Siegeln... der macht meistens was er will! Aber hoffen kann ich ja mal

[Lucy1]

Ja, seh ich auch so! Eine Frau die aussieht wie ein Klappergestell stellt einfach nix dar! Lieber ein Kilo zuviel drauf und vielleicht noch a paar Muskeln. Meine Problemstelle sind eher die Oberschenkel... aber natürlich auch ein paar Gramm am Bauch... Aber ich bin ja noch voll motiviert und hoffe mal, dass ich mich in ein paar Wochen wieder rundum wohl fühle

[Anjuly]

Meine Problemzone ist meine Brust und mein Po.
Am Bauch das ist ja gleich weg bei mir aber diese 2 Stellen.....

Aber im Juni geh ich dann wieder tanzen, das formt den Körper ungemein.

3 Kilo sind ja gott sei dank nicht so viel.
Aber bei den letzten Kilos gehts ja leider auch immer am schwersten.

[Lucy1]

Da hast du Recht! Tanzen ist prima! Macht ultra Spaß und ist wirklich effektiv - ich war früher öfter Salsatanzen... sollt ich vielleicht auch mal wieder aufgreifen Na toll, meine Kollegen gehn jetzt alle ein Bierchen trinken und lachen mich aus, weil ich Diät mach... ... dabei hätten´s die viel nötiger Versteh eh nicht, wie man auf Nachtschicht Bier trinken kann... hab das einmal probiert und war total betrunken