~Montag-den-21.-Turbo-Starter!!~

[Schokimaus]

Genau - tapfer durchhalten!

[Provocatione]

ich hab turbo so eisern durchgehalten und am wochenend habe ich alle guten vorsätze über den haufen geworfen :'(

fazit: 2 kg zugenommen

komisch ist nur, daß mich heute schon 4 leute gefragt haben, ob ich abgenommen habe. vorher ist es keinem aufgefallen.

naja, morgen geht es mit turbo weiter, aber ich habe festgestellt wenn ich mich einen tag gehen lasse, sag ich mir den tag danach: och jetzt haste gestern gefuttert, jetzt ist es eh egal da kannste heute auch futtern....

ich hoffe das passiert mir nie wieder. ich könnte mich echt selber ohrfeigen.

lg an alle denen es genauso geht...

[Schnully1982]

Das kenn ich, so ging es mir am WE auch, Samstagnacht ne Pizza und Sonntag Burger... tja auf den Tag kam es dann auch nicht mehr an.

Aber weiter gehts...

[marion99]

Schönen guten Morgen ihr Lieben,

heute schon aus dem Fenster geguckt
Bei uns hier in Hagen sieht so lala aus.
Die Waage zeigte heute einen stillstand. Hab gestern auch ein Brötchen gegessen und Salzige Heringe von Harobo genascht. Musste sein . Nervennahrung.
Mein Sohn hat mich mal wieder total
Ich hab ihn in den letzten Wochen mal einfach machen lassehn (Schule) damit er sieht was passiert wenn man nix tut für die Schule. Und prombt kam gestern noch eine Quittung (Mathe). Da hab ich beinahe einen Koller gekriegt. Ich hasse die Pubertät.

War gestern auch beim Sport. Heute gehts noch mal raus zum


BIs die Tage, keine Frgae

LG
marion99

[Emmy]

Huhu,
ich bin seit gestern Lifestyler und find´s toll

Gestern abend gab es einen sehr leckeren Salat mit Putenbruststreifen und wenig Käse. Oh hab ich den genossen.. und die Waage zeigte 70,3kg an, also 300g weniger als gestern

Mal sehen, was es heute gibt. Hat einer noch gute Ideen für die ersten Tage LS ? Nicht zu viel, fettig und mit wenig Kohlenhydraten ??

Wünsch Euch was, Eure Emmy

[Hoppsi]

Grillen wäre doch ideal: Hühner- oder Putenbrust... dazu einen gemischten Salat.
Aber außer magerem Fleisch und Salat fällt mir auch nicht viel ein...

[marion99]

Hi Emmy,

ich koch gerne nach der Brigitte Diät. Da gibt super viel auswahl und lecker ist es auch nocht.
Da gibt zum beispiel eine Erbsensuppe die geht super schnell und ist

LG
marion99

[Chilli69]

Hallo Zusammen

Ich esse bei LS dann immer gern Kartoffeln und Kräuterquark... einfach lecker...oder auch mal Brathering oder anderen Fisch...

Habe heute schon eine halbe Stunde Chrosstrainer gemacht und fühle mich jetzt super voll Energie...naja, nachher gehts zur Arbeit bis etwa 19Uhr...

wünsche ALLEN einen angenehmen Tag

[sweetsandy]

Guten Morgen, Mädels!

Wenn ich nicht weiß, was ich kochen soll, schau ich entweder im Rezepteforum oder im Weightwatchers-Kochbuch nach. Weightwatchers darf ich bei einer Mahlzeit ca. 6-8 Punkte vertilgen.

Ich hatte gestern den REst meines Gnocchi-Salates udn hab mir noch eine Gemüsesuppe gekocht... und dann noch Lakritz und Gummibärchen genascht (muss einfach schonmal sein).
Jo, siehe da, direkt 500 Gramm mehr auf der Waage - aber ich war auch noch nicht zur Toilette. Also, sehe ich das jetzt mal nicht so eng und denke, das gleicht sich morgen wieder aus.

Wünsche euch einen schönen Tag
Sandra

[Schnully1982]

Guten morgen ihr lieben,

ich werde ab morgen nicht da sein, fahre zu eine Almafreundin, die ich vor 2 Jahren kennengelrnt habe.

Und jetzt wo ich Urlaub habe, und Schatzi Diplom schreibt, ist es der beste Zeitpunkt sie zu besuchen.

Denke das ich Samstagabend wieder rein schauen werde.

Heute werde ich noch so schauen was ihr macht.