Almased circa 89 Kilo bei 167 cm dann macht mit.............

[Tanja35]

ja fand ich ja auch und gehungert habe ich da nicht wirklich.....
auch die gelüste bleiben nach ein paar Tagen weg.....
Es auszuprobieren lohnt in jedem Fall.
Aber auch langsamm kommt mann ans Ziel.

Beim 2 ten mal Alma habe ich es auch nicht ganz so eng gesehen und hier und da mal was gegessen und selbst da sind die Pfunde gefallen zwar langsammer aber auch das klappt.

Du sag mal wie muss ich deinen Ticker Verstehen kann daraus nix Lesen...

[Schnully1982]

Ich hab ja zwei Ticker, der ertse zeigt wie bei dir das an.

der zweite zeigt meinen Fettanteil. Irgendwie ist der auch doof, werd ihn irgendwann mal löschen.

[Tanja35]

ach so....

glaubst du ich habe gestern gesehen das du 2 Ticker hast.

Habe nur den unteren mit dem Fett gesehen.

So den gesterigen Tag habe ich so weit so gut um bekommen.

3 mal Alma und das war es.....
heute geht es weiter noch geht es mir gut.

[Schnully1982]

Hey

würd schon, meine Waage hat mir heute 500g weniger angezeigt.

Allerdings war mir heute voll schlecht auf Arbeit das ich erstmal eine Schockmilch getrunken habe. Nach dem zuckerschub geht es mir einigermaßen besser.

Morgen ist vorerst mein letzter Tag. Freitag amche ich weiter.

[Chilli69]

hallo Tanja

schön das du hier schreibst und gut motiviert bist.
Ich kann Alma-Turbo echt empfehlen, vorallem mit Zimt und/oder Back-Kakao...schmeckt es echt lecker. Mixe mir das im Tupper-Becher...einfach lecker.

Wünsche Dir gutes Gelingen.

Lieben Gruß
Marina

[Tanja35]

@ Marina

Hi
ja ich bin auch davon überzeugt....

Nur im moment habe ich wieder etwas Kopfweh... ist heute mein 3 ter Tag.
Du hast ja schon gut was damit abgenommen.
Super

Ich mache mir im moment 1 mal am Tag einen Knorr Vie rein ist das neue Obstfläschchen von Knorr ich finde das in Alma und es schmeckt wirklich gut.
Habe es auch schon mit Zimt oder Kakao gemacht mann kann einiges damit anstellen und es abwandeln ich Probiere mal dies und das aus entweder es schmeckt oder nicht.

[Schnully1982]

Hey,

ich habe gestern Kartoffeln mit Quark gegessen., mir war so schlecht. Das ich was essen mußte.

Meine Waage hat mir heute morgen 92,7kg angezeigt, 700g weniger als gestern.

Super....

[Tanja35]

ja wieso auch nicht....
Leiden soll mann ja auch nicht.
Ich habe heute morgen auch ein Brötchen gegessen und jetzt grade das erste Alma.
Habe nur so Kopfschmerzen ist bestimmt die umstellung.....

[Schnully1982]

Hey,

das kann sein, das es wegen der Umstellung ist. Aber es kann auch an dem Wetter liegen.

Ich werde heute wieder Kartoffeln mit Quark essen, hab noch was übrig von gestern. Und morgen ist ja schon die Hochzeit, da werd ich nur frühs Alma trinken. Ich freu mich schon richtig auf das Essen. endlich wieder was essbares im Mund.

[Tanja35]

ja gut das Wetter aber ich habe es bei 1 und 2 mal auch gehabt und Kalt ist mir auch wieder ich denke manchmal wirklich ich Vertrage Alma nicht.
Belasse es heute mal bei dem 1 Alma mal sehen wie es wird.
ich wünsche dir viel Spass morgen.
Und lass die Hochzeit morgen Hochzeit sein und schlemme auch Du von dem Sicherlich netten Buffet.
Auch das soll erlaubt sein....