Hallo Shez,
Ob Alma Turbo besser ist oder Lifestyle solltest du für dich selbst endscheiden, ich mache seid dem 16 April Alma-Turbo , für mich ist das die bessere Diät ,weil wenn ich esse glaube ich wäre ich schnell wieder bei alten gewohnheiten .
Weil du geschrieben hast , du brauchst unbedingt was zu kauen ,
das ist bei mir genauso gewesen die ersten 3 Tage der Turbodiät dachte ich auch nicht das ich das jemals schaffe ,es war sehr schwierig seinen inneren schweinehund immer wieder zu überwinden , aber ich habe es geschaft und nach 4-5 Tagen hast du dieses Gefühl unbedingt was kauen zu müssen nicht mehr . Ich habe mir in den ersten Tagen dann kaugummis gekauft das ich wenigestens was zu kauen habe , aber ich glaube das hat mich dann nur noch verrückter gemacht auf was zu essen... die ersten 1-2 Tage habe ich auch Gemüsebrühe zu mir genommen das ich wenigsten noch ein bisschen einen warmen "essen" ähnlichen Geschmack hatte im Mund .
Jetzt macht mir das alles nichts mehr , ich komme PRIMA über den Tag , erst abends vor dem TV bekomme ich "gelüste" aber die überwinde ich auch den ich sage mir du hast den ganzen tag durchgehalten ,dann mache das jetzt nicht kaputt , die belohnung habe ich jeden morgen auf der Waage
bei gelüsten hilft viel viel trinken das füllt dir den Magen und man hat kein Hungergefühl mehr .
Wie lange hast du damals Turbo gemacht ?
Wenn Du Lifestyle machst , solltest du vielleicht mal auf die Almased seite gehen und schaun wie die geht , mit Ihr habe ich keine Erfahrung gemacht
Wünsche dir viel Glück und einen guten Start in deine Diät
♥ღஜღ Pupseblume♥ღஜღ 
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