1 Woche Turbo ab 06.05 und lauter fragen zu almased

[sweetsandy]

Mh, ich denke schon, dass man wenn man ein bisschen zwischendurch isst schneller Hunger bekommt, als wenn man es ganz lässt - denn wenn die Verdauung und der Magen einmal anfängt, will er auch mehr...

Ach, wegen dem Jojo mach die mal nicht so verrückt - so lange machste das ja jetzt nicht.
Aber wie sich das alles ganz genau verhält kann ich dir auch nicht sagen. Damit solche Fragen erst garnicht auftauchen, habe ich mich halt von vornerein an die Almsed-Anweisungen gehalten. Ich mache ja seit Anfang März Lifestyle mit ab und zu Turbo-Phasen - so wie momentan (hab es aber nie länger als eine Woche gemacht) - während Turbo hab ich es halt genau wie vorgeschrieben gemacht udn während Lifestyle die Woche über immer genau so viele Kalorien wie vorgesehen zu mir genommen (also so entsprechend gekocht - dabei nach Weightwatchers gerichtet) und den WEs auch mal mehr gegönnt - denn ich kenne ich mich, wenn ich sowas zu lange zu streng mache, verlässt mich irgendwann völlig die Motivation und ich lasse es ganz bleiben.

Geh doch ncohmal auf die Alma-Seite - dort sind häufige Fragen aufgeführt und man kann auch Kontakt aufnehmen, per Mail oder Tel. Vielleicht können die dir deine Frage ganz genau beantworten.

[Sibela]

Mhh danke werd ich mal machen ^^
Ich woltle auch erstr LS machen aber dann war ihc mir nich sicher ob ich so mein ziel erreiche bis zu den sommerferien.
WOltle erstmal schnell gewicht loswerden damit ich nich in zeitnot gerate.
Also ich glaub ich versuchs ab sonntag nochmal mit turbo aber dann richtig vllt is es dann auch leichter (mirfällt auch ein die ersten 2 tage hab ich nichts gegesn und hatte absolut kein hunger und hab mich total fit gefühlt als ich dan mit den nüssen angefange hatte hatte ich echt oft hunger und hab mich shclecht gefühlt)

Übrigens im wachstum bin ich glaub ich nichmehr also der arzt meinte ich werd nichmehr größer.

[sweetsandy]

Jo, kann schon sein, dass du mit 15 soweit bist, dass du nicht mehr größer wirst... aber dein Körper ist trotzdem noch im Wachstum - dein Körper verändert sich doch noch - das ist normal - Wachstum bedeutet doch nicht nur, dass man größer also länger wächst!

Das wäre ja schön, wenn es so einfach wäre - wenn Wachstum nur die Körpergröße bedeuten würde aber leider bedeutet es wesentlich mehr - ich wäre froh, wenn ich die Figur hätte, die ich mit 15 hatte....

[Sibela]

naja wachstum hin oder her ich starte am sonntag noch ien letzen versuch eine woche lang wird ja nich soo viel schaden und slebst wenn ich dann halt nichmehr wachse wenn dann wachse ich ja soweiso nurnoch in die breite dann solls mir auch recht sein.

[lord1703]

huhu bin so froh euch gefunden zu haben - ich mach seit 19. april die alma diät - ich hab in den letzten jahren sehr viel erfahrung damit gesammelt - leider bin ich älter geworden und ich glaub durch meine diäten -gehts diesmal viel langsamer - heute beginne ich die 4te woche mit der turbodiät bis jetzt hab ich 4 kg abgenommen - nicht viel - aber ich bin über meinen kleinen erfolgt auch schon sehr glücklich.

lg barbara

[Sibela]

@lord:
wow respekt also so lange hätte ich das glaub ich nich durgehalten vor allem wenn ich trotz der wirklich harten diät 'nur' 4 kilo in solch langer zeit abgenommen hätte.
Also 4 kilo is ja nich wenig aber von alma verspricht man sich glaub ich doch immer etwas mehr als 1 kilo die woche weil man ja nichts isst da solltem an doch mehr abnehmen.
Kommt aber bestimmt auch wieder aufs alteru nd die diät vorgeschichten an ^^

[lord1703]

jooo ich weiß - wenn ich so bei euch lese - welche erfolge ihr habt - werd ich echt bissi traurig - wobei ich mich streng halte - ausser cola light göhn ich mir ab und zu......

[süße_Sünde]

huhu ihr lieben...




@ sibela:

ich mache auch noch eine woche turbo damit meine dose leer wir *hehe*...können doch dann zusammen ww machen (mit sport verbunden)???? glaube wenn du jetzt nochmal turbst musst du es wirklich ernst nehmen!!! und bei ww nimmt man ja jede woche 0,5-1 kg ab . also müsstest du doch dein ziel schaffen, oder??

@ pupsblume:

wie läufts bei dir so? alles klar bei dir?

@lord:

bei mir läuft es auch eher schleppend mit der abnahme...hatte davor mal ww gemacht mit formline kapseln, da hab ich glaub ich schneller abgenommen..
trotzdem find ich almsed gut
1. man braucht nicht kochen + abwaschen ( bin die faulheit in person)


2. man tut seinen körper damit ja auch engiften (denke ich)
.....

ps: du solltest vielleicht besser keine cola light mehr trinken, da da sehr viele süßstoffe drin sind

[Schnully1982]

Hey

WW hab ich auch vor zwei Jahren nach Alma gemacht, aber irgendwie hat es bei micht geklappt. Hatte auch irgendwann keine Lust mehr Punkte zu zählen. Da fällt mir das Hungern leichter.

[süße_Sünde]

jetzt ißt nur nur noch alma???? finde ww gut, weil man da eig alles essen kann was man will...(halt nur in gewissen mengen)..

irgendwann muß man sich ja eh wieder ricchtig ernähren..hab angst das meine haut nicht mitkommt, wenn ich sooo viel so schnell abnehme