Diät Abnehmen - Naschkatzen

süße_Sünde · #**151** (**permalink**) 14.05.2007, 14:24

ihr habt aber viiiiel geschrieben! Stimme euch beiden voll und ganz zu!!!

Schnully1982 · #**152** (**permalink**) 14.05.2007, 15:35

Hey,

ich muß erstmal tief durch atmen. Nach soviel Text.

Wahnsinn wieviel man schreiben kann, aber ich muß sagen, pupseblume, du hast Recht, wenn man FDH oder WW macht, dauert es einfach zu lange. Dafür hab ich auch keine Nerven jedenfalls nicht im Moment.

Wenn ich soweit bin mit Alma, dann werde ich viel mehr Obst und Gemüse essen und mir auch ab und zu was gönnen.

Wenn es im Kopf klick gemacht hat, dann klappt es auch.

süße_Sünde · #**153** (**permalink**) 14.05.2007, 18:18

huhuuuuuuuu ihr lieben...

mal 2 fragen hab:

meint ihr, es ist besser ab freitag lifestyle oder ww zu machen???? will ja nicht wieder alles drauf bekommen.

und was macht man nochmal am fastenbrechtag??

Schnully1982 · #**154** (**permalink**) 14.05.2007, 18:58

Hey, ich würd erstmal LS machen ne Woche und dann WW. Damit der Körper nicht gleich soviel Nahrung bekommt.

Ich hatte mal vor zwei Jahren einen Heißhunger auf Burger, die hab ich mir dann auch geholt und gegessen, 30min später hatte ich sone Bauchschmerzen und es kam hinten wieder raus.

Ich sag euch das war ein Erlebnis. Unglaublich....

süße_Sünde · #**155** (**permalink**) 14.05.2007, 19:01

danke, für den tipp..dann werd ich mir gleich noch nen paar döschen alma im internet bestellen

weißt du was man am fastenbrechtag macht?

Schnully1982 · #**156** (**permalink**) 14.05.2007, 19:34

Ich glaub da soll man, Weißbrot essen mit viel Flüssigkeit.

Aber sogenau weiß ich das auch nicht.

Pupseblume · #**157** (**permalink**) 14.05.2007, 21:16

Hallo !!!
Am Fastenbrechtag sollten morgens und abends je 1 Toast, dünn mit Butter bestrichen, einge-speichelt werden, also während des Kauens nicht trinken. Mittags 4 Teelöffel ALMASED-Vitalkost und eine leichte Suppe.

süße_Sünde · #**158** (**permalink**) 14.05.2007, 22:10

danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pupseblume · #**159** (**permalink**) 15.05.2007, 12:01

Jetzt muss ich auch mal was fragen

wie trinkt Ihr Euren Almashake ?
Ist er eher Dickflüssig oder flüssiger ???
Ich mache 3 Eß. auf ein Glas wasser je nach dem manchmal mehr mal weniger drin , wieviel Wasser nehmt Ihr ?

sweetsandy · #**160** (**permalink**) 15.05.2007, 12:31

Ich nehe mal Wasser mal 0,3 % entrahmte Milch, aber immer in einem Becher mit 200-250 ml Flüssigkeit - würde also sagen, eher flüssig.