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Frage zu Almased Lifestyle, speziell für mich
Hallo,
ich habe leider nicht gewusst wo mein Beitrag dazupasst, deswegen mache ich jetzt einen Neuen auf. Die meisten Threads hier sind ja zu Almased Turbo, was für mich aber glaube ich nichts ist, deswegen habe ich mir überlegt almased Lifestyle auszuprobieren.
Ich habe da allerdings noch ein paar Fragen dazu. Also ich habe meine ernährung vor ca 3 Monaten umgestellt und bisher ungefähr 7 Kilo abgenommen, so genau weiss ich es nicht, weil ich dasletzte mal vor 2 Wochen auf der Waage war.
So, 7 Kilo in 3 Monaten sind pro woche ungefähr 500 Gramm, was wie ich finde ein bisschen wenig ist, und langsam lässt auch meine Motivation etwas nach, ich habe Unistress, kann mich nicht ganz aufs Abnehmen konzentrieren etc.
deswegen habe ich jetzt eben an Almased gedacht.
Jetzt habe ich gelesen, dass man die ersten 2 Tage Turbo machen muss, auch wenn man eigentlich die Lifestyle Variante durchziehen möchte. MUSS ich wirklich 2 Tage turbo machen, oder kann ich einfach ganz normal anfangen und 1-2 Mahlzeiten täglich durch Alma ersetzen?
Falls ich wirklich 2 Tage turbo machen muss, muss ich dann auch mit Glaubersalz oder ähnlichem abführen?
Und dann sieht es ja so aus, dass ich täglich 1-2 Mahlzeiten durch Alma ersetze. Kann ich das jeden Tag individuell entscheiden ob ich 1 oder 2 Mahlzeiten ersetzen möchte?
ein Alma drink hat ja in etwa 300 Kalorien soweit ich das mitbekommen habe, wenn ich jetzt kein Alma nehme, sondern die 300 kalorien zum beispiel mit Broten/Obst/Joghurt, was auch immer verfutter, ist das dann dasselbe, oder sind in Alma noch spezielle "fettverbrenner" drinnen?
wieviel habt ihr denn so in etwa pro woche mit alma lifestyle abgenommen? Gibts hier irgendwo einen thread wo das speziell aufgelistet wird?Kommt wohl auch aufs Ausgangsgewicht an, nehme ich mal an, ich wiege ca 81-82 Kilo.
Wenn es nur 500 Gramm wären, dann würde ich es nämlich lassen, wären es wöchtentlich mehr als 500 gramm, dann würde ich es schon gerne versuchen.
Danke schonmal für die Antworten!
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