Hi Lea!

Was sind schon ein paar wenige Tage Alma Turbo im Gegensatz zu den restlichen Tagen im Jahr in denen Du Dich endlich wohl in Deiner Haut fühst..?! DU SCHAFFST DAS! Wir schaffen das! Ganz sicher!!!

Liebe Grüße, Senta

Natürlich schaffen wir das
Bin gerade wieder richtig motiviert
Ich freu mich auf die Tage mit euch und Alma.
Und am meistens auf das Ergebnis *g*.

Liebe Grüße

[Eva88]

Hey ihr,
Also wenn ihr nix dagegen habt, misch ich auch mit Heute ist mein 5. Tag Almased und leider nur 1,5 Kg abgenommen bis jetzt.. Mir fällts echt schwer weiterzumachen ohne den riiiiiiiiiesen Erfolg, dabei trink ich wirklich nur wasser + alma mit Wasser und bin täglich zum Sport gerannt.
Naja, bei den einen klappts halt mehr, bei den anderen weniger gut!
Umso mehr brauche ich moralische unterstützung
ALso ich würd mich sehr freuen
Liebe Grüße,
Eva

Hallihallo Ihr Süßen!

Mir gehts grad gar nich gut... Hab schreckliche Gelüste und auch Hunger, aber mein letzter Almadrink steht ja auch noch aus.

Den werde ich mir jetzt genehmigen und mich dann aufs Sofa haun und mir auf Sat1 den tollen Film, der gleich kommt, angucken (Braveheart *schmacht* bin ein kleiner Mel Gibson Fan...).

Kann es kaum erwarten mich morgen auf die Waage zu stellen. Bissl weniger als heute wirds 100%ig sein und das motiviert dann eben doch ganz schön...

Wünsche euch allen Durchhaltevermögen!!!!

Bis morgen!!

Gute Nacht und liebe Grüße, eure Senta

Hi ihr Lieben!

Ich bin gerade auch ziemlich down. Komisches Gefühl.
Aber habs zumindestens Mal geschafft nix auf dem Geburtstag zu essen, was ziemlich hart war, wenn man sieht wie alle um dich herum Kuchen und Würstchen essen.
Hab mir jetzt erstmal ein lecker Almadrink gemacht und mein Hunger gestillt.
Ich muss das einfach durchhalten, denn ich hab son Hautausschlag, der meistens bei Fettleibigen!!! Menschen ausbricht. Naja und es kann nur besser werden wenn ich an Gewicht verliere.
Deswegen will ichs umso mehr.

@ Eva: Aber 1,5 Kilo ist doch auch was für nur 1 Woche. Klar von Alma erhofft man sich mehr, aber vielleicht ist es gerade weil du viel Sport treibst und sich so alles in Muskelmasse umwandelt... Und Muskeln sind ja bekanntlich schwerer
Also halte durch es wird sich lohnen...

Liebe Grüße Lea

[Pupseblume]

Hi zusammen ,
ich bin heute wie erschlagen ... unglücklich ... down....einfach alles ...total frustriert :'(
Ich hätte das Wochenende nicht einbrechen dürfen ,ich ärgere mich so über mich selber .
Dann meine bescheuerte Waage , auf meiner Waage habe ich mit 66 kg angefangen und bis 58 kg mich runter gehungert 16 Tage Alma ohne sünde...(bis aud das wochenende)
Jetzt stand ich auf einer anderen Waage bei einer Bekannten und da habe ich 63 kg --zuhause 59 kg-----

Ich brauche eine neue Waage irgend eine wiegt anders aber welche :'(
es macht mich sooooo traurig .....
Habe mir vor ein paar Tagen eine Fettanalysewaage bestellt hoffe die kommt bald das ich mich endlich wieder an irgendwas Orientieren kann und sehe welche richtig wiegt , vielleicht war mein anfangsgewicht knappe 70 kg statt 66 ...ich bin so durcheinander .......

[Pupseblume]

so Ihr lieben .....ich werde nun ein bisschen TV schaun ....
und dann ins Bett gehen
Ich hoffe morgen bin ich wieder Motiviert genug !!!
Ich werde es den dummen Waagen nun zeigen und mich erst wieder wiegen wenn die "neue" ins Hausgeliefert wird !
Und so lange werde ich es Knallhart durchziehen OHNE SÜNDEN !!!!

Wünsche euch einen schönen abend , Durchhalten !!!!!
Bis morgen ...

Hey Blume, wo is denn das Problem? Selbst wenn deine Wage weniger anzeigt hast du ja trotzdem die Kilo abgenommen, und nur darauf kommt es doch an.

[Pupseblume]

Hi wwwrun ,

Vielleicht habe ich auch nur 3 kg abgenommen ? aber das halte ich für unwahrscheinlich ....
es frustriert mich aber schon *schnief*
wie gehts dir ??? Alles im grünen Bereich ?
Biste hart geblieben übers Wochenende ? Und heute zum 1Mai.?

klar, immernoch nichts gegessen