wegen gemüsebrühe

[Fasti]

nimmt ihr auch gemüsebrühe,
wenn was für welchen?
hab gelesen im buch von almased kann man auch gemüsebrühe
von knorr, maggie...schlürfen, geht das?
meine wegen dem salz?

aber die ohne salz--bähh

was nehmt ihr für einen?
selber machen..naja

[mineralkerbe]

was hat almased mit salz zu tun?

[Fasti]

vl zuerst mal meine frage beantworten,
dann bist du dran

Mächte gerne wiessen ob die anderen auch salz beim "Fasten" zu sich nehmen,
da es ja wasser im körper bindet...
deswegen möchte ich wiessen ob sie trozdem abgenommen
haben!!!

Und weiß wer wie viel salz man ca nehmen kann ohne
das es wasser im körper bindet?
oder gilt das ab sofort..?

keine ahnung was salz mit almased zu tun hat,
musst wem anderen frage!

[mineralkerbe]

je mehr salz, desto mehr wasser im körper, ganz einfach.
das sind fliessende übergänge und keine schwelle wie "ab 3g salz lagerst du unmengen wasser ein".

meine erste frage kam lediglich, weil wasser im körper herzlich wenig mit fettverlust zu tun hat und doch eigentlich egal ist

[Fasti]

aha...

aber ist kein problem wenn ich bissi gemüsebrühe mit salt zu mir nehme sprich werd ich trozdem abnehmen?
weil überall steht nur kein salz....?

[mineralkerbe]

wenn du dich kaum ernährst, wird es mit dem abnehmen auf dauer sowieso nichts, da macht salz keinen unterschied. was hast du denn genau vor?

[Fasti]

möchte eigtnlich paar tage almased machen und nachher gesünder ernähren!

Nur so zum einstieg, habs schon oft gemacht,
es ist dann auch wirklich viel leichter weniger zu essen!

aber naja weißt eh maci, pizza, eis...
aber jetzt reicht wirklich!

Muss ja eh nur 6kg runter!

Nehme ja almased nicht zum abnehmen sondern nur für den einstieg!

Gute nacht

[mineralkerbe]

na denn viel glück.

und um das salz musst du dir wirklich keine gedanken machen

[Pupseblume]

Hallo Fasti,

ich habe am anfang meiner Diät in den ersten 2 Tagen auch auf Gemüsebrühe zurück gegriffen zum einstieg ans Hungern , da ich keine selber kochen wollte habe ich die von Maggi genommen Instandbrühe ,doch da sie so Intensiv schmeckt habe ich sie weg gelassen den ich dachte mir da ist bestimmt alles drin was man eigentlich nicht nehmen sollte in der Alma Trubo Diät ,u.a habe ich auch gelesen bei den Zutaten: karamellisierten Zucker ! Daher ist es wohl sinnvoller wenn du dir eine selber kochst ,wenn du auf eine Gemüsebrühe nicht verzichten möchtest !

Lg