Hallihallo!
Ich habe vor 3 Tagen auf Empfehlung einer Freundin mit der
Molke-Diät angefangen, um Bikini-Fit zu sein...
Da ich nen Bürojob habe, fällt es mir leicht Frühstück & Mittagessen durch jeweils eine Tasse
Molke mit fettarmer Milch (mit Wasser finde ich das ganze nicht so toll) zu ersetzen und mache abends Gemüseaufläufe oder Nudeln mit Tomatensauce etc.
Hat einer von euch auf diese Weise abgenommen? Und wenn ja wieviel???
Meine Freundin hat nämlich ihr komplettes Essen durch
Molke ersetzt und damit 12 kg abgenommen. Das schaffe ich aber abends einfach nicht...
Linear-Darstellung
