Almased ab heute! Suche Mitstreiter

[Anakin]

Hallo Allerseits!

Ich mache ab heute Almesed Turbo!
Nach den Oster Sündereien, die mich 500 Gramm mehr gekostet haben, möchte ich mich einfach mal "runterfahren"
Ich habe bereits 4,4 Kg mit Weight Watchers abgenommen.
Möchte auch danach wieder nach WW kochen und mich daran halten, sehe Alma Turbo als Motivation, auf der Waage und für den Kopf! Ich bin der Meinung wenn man das durchhält kann man ALLES schaffen!
Bei WW war ich die letzte Zeit nicht besonders konsequent, das soll sich ändern!
Soviel fürs erste zu meiner Person.

Ich hoffe es gibt einige die auch Alma machen, das wir uns gegenseitig hier unterstützen können und Erfahrungen austauschen!

Also auf in den Kampf

[~sonnenschein~]

Guten Morgen Anakin,

ich mache mit ...besser gesagt ist heute schon mein dritter Tag Alma Turbo.
Nachdem ich die ganze letzte Woche Besuch hatte und es da nicht wirklich passte mit einer Diät anzufangen, habe ich auf Ostersonntag angefangen.Für meinen Sohn habe ich leckeren Braten mit Rotkraut und Klößen gekocht und ich habe angefangen.

Ich finde übrigens das Alma gar nicht so übel schmeckt. Ich mische 150 ml Wasser mit 150 ml Sojamilch, dazu 4 El Alma und eine Prise Zimt.Und weil man ja auch Öl zu sich nehmen soll und ich das nicht direkt in den Shake mixen mag, habe ich mir Lachsölkapseln besorgt und nimm davon 1 x täglich eine.

Meine Schwester hat das mal 4 Monate am Stück gemacht, ist allerdings schon etliche Jahre her...sie hat damals so ca. 40 kg damit abgenommen.Und sie hat das Gewicht tatsächlich bis heute gehalten.

Ich habe jetzt in 2 Tagen auch schon 3kg abgenommen. Es geht mir sehr gut, ich fühle mich schon viel leichter.


Gutes Gelingen wünsche ich Dir...

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[schildkröte2]

Hallo,
ich mache auch mit, ich starte morgen mit Alma Turbo

[chaosmaus]

hi,
würd mich gern noch anschliessen - allerdings hab ich heut erst bestellt, kann also frühestens übermorgen anfangen.
den esslöffel (oliven)öl werd ich wohl einfach in die gemüsebrühe kippen, dazu schmeckts wenigstens
na mal sehen 2 packungen kommen und ich MUSS einfach durchhalten - ich brauch einen sauberen "cut" und einen schönen anfangserfolg, dann kommt bei mir der bewegungsdrang von alleine und dann gehts auch, aber so fühl ich mich momentan nur aufgebläht und angeschwollen schon weil ich momentan irgendwie gar nicht mehr ins abnehmen reinkomm schon allein weils auch nicht mehr so leicht geht wie noch vor nem halben jahr (ich hatte eigentlich nie schwierigkeiten normalerweise hats bei mir gereicht das "zwischendrin" essen einzustellen - ist wohl doch was dran mit dem über 30 gehts bergab )
lg,
sonja schon ziemlich müde heute, von daher sorry für die wirren sätze...

[~sonnenschein~]

Hallo,

na das freut mich ja, dass wir jetzt schon zu viert sind.
Ich kann nur allen Mut machen,bei mir ist es ja heute schon der dritte Tag und es geht mir prächtig...war sogar heute mit meinem Sohn schwimmen.

Was ich sehr wichtig und hilfsam finde ist die mentale Einstellung zur Diät.

Mir ist dabei das Buch" Endlich Nichtraucher" von .... eine Orientierung.Ich habe damit geschafft vor 9 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören. Er beschreibt wie wichtig es ist unsere Gedanken umzupolen,wie z.b. es ist ein Gerschenk nicht mehr rauchen zu müssen - auf eine Diät übersetzt...Ich bin froh für eine Weile nicht essen zu müssen, ich verzichte gerne für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit.

Ich schaffe es derzeit ganz gut so zu denken, und daher fällt es mir sehr einfach, ich muß nicht gegen meinen Hunger, Lust, Gewohnheit ankämpfen.

Ich kann Euch diese Haltung nur empfehlen.

Freue mich von Euren Erfahrungen zu hören....

[Space.lady]

Nach was schmeckt das denn und wie genau sehen die Tage aus?Habe schon von vielen Gehört es soll echt zum Ko...n schmecken
Wollte auch endlich wieder mit WW anfangen aber ich bräuchte eben einen Anreiz denn aller Anfang ist ja bekanntlich schwer.

[Space.lady]

Was bezahlt ihr in der Apotheke für eine Dose?Habe nämlich eben mal bei Ebay geschaut.
Und hier für alle die mal Probieren wollen hier kann man Gratis Proben bestellen haben dies auch mal getan.

Hoffe darf den Link hier Posten wenn nicht Sorry.

http://www.gall.co.at/navigation/cms...t&_language=de

[josey0711]

hallo zusammen..ich möchte auch mit almased turbo abnehmen.hab es mir gestern in der apotheke gekauft und wollte heute früh damit starten.
bisher hab ich seit januar mehr oder weniger inkonsequent 10 KG mit einem ähnliche eiweißpulver von FormMEd abgenommen möchte aber jetzt Turbo machen wozu mein altes pulver sich nicht eignet,

insgesammt sind es zu meinem höchstgewicht 2005 20 kg.
aber da ich im juli heirate und das kleid ohne corsage noch sehr spannt und mein hosenanzug noch sehr eng sitzt ist es eines meiner nahziele.

ich würde gern mitmachen!

lg tina

[chaosmaus]

guten morgen die damen,
@spacelady - geschmack hmm, also wenn ichs recht in erinnerung hab liegt der irgendwo zwischen aufgelösten oblatten und haferflocken?
relativ neutral soja halt.

sodele bis das almased pulver da ist werd ich mein molkepulver aufbrauchen, so spar ich mir wenigstens das abführen
(und zum wegschmeissen bin ich mir eh zu geizig)


von daher bin ich quasi ab heute dabei, startgewicht sind 140 kilo glatt (jautsch) der nächste gang zur waage findet erst NACH dem fasten statt.
naja zumindest nehm ich mir das mal vor mit der waage

in diesem sinne auf in die hausarbeit *gg*
lg,
sonja

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[Anakin]

WOW was ist denn hier passiert!
Schööööööööööööööööööööööön das ihr alle mit macht!!!
Ich muss leider gestehen das ich gestern in der Mittagspause "eingebrochen" bin. :'( Ich war aber auch seeeeehr schlecht vorbereitet! Hatte keine Gemüsebrühe dabei und auch das Pulver für den Mittags Drink daheim stehen lassen! Ich depp
Aber heute bin ich vorbereitet! Die Kilos werden in Angriff genommen!!!
Habe mir Mate Tee gekauft, das hat mir damals toooooooooooootal geholfen! Die erste Tasse steht schon neben mir und gleich werde ich den ersten Drink nehmen!

Also vom Geschmack her ist es wirklich nicht ganz so prickelnd aber mit kalter Milch geht es schon... Ich habe übrígens 14 € in der Apotheke bezahlt!

@ sonnenschein: Suuuuuuuuuuuuuuper 3 Tage hast du schon hinter dir RESPEKT!!!!! Danke für den Tip mit den Umdenken, du wirst lachen, aber grundsätzlich habe ich diese Einstellung: ICH MAG EINFACH IM MOMENT NICHTS ESSEN! Es wird heute schon klappen, ich bin da sehr zuversichtlich!

Morgen abend bin ich dann auf einer Grillparty eingeladen, meine beste Freundin feiert Geburtstag! Dann muss ich ja wieder unterbrechen, aber wenn ich heute geschafft habe komme ich Freitag sicher wieder gut rein! Ätzend ist es aber schon...

Ihr habt ja alle gar keinen "Ticker"... mich würde mal euer Anfangsgewicht interessieren!

Sooooo wir schaffen das! Ich glaub an euch!!
Einen erfolgreichen Tag euch allen!!!!!!!!!!!!!!

Freue mich schon wieder von euch zu lesen