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Alma Neuling
Hallo ich bin in jeder Beziehung neu hier , sowohl als Mitglied als auch was die Alma-Kost betrifft.
Man hat 100 Fragen auf der Zunge und nun fällt mir keine ein.
Naja erstmal wollte ich mal kurz was vorab dazu sagen.
Ich habe fünf Kinder und nach den ersten vier hatte ich immer fast mein altes Gewicht wieder erreicht nur eben nach der letzten Schwangerschaft nicht.
Von 56 Kilo auf 120 Kilo. Seit dem war es immer ein auf und ab und nun bin ich bei 70 Kilo hängen geblieben.
Das alles hat sich in den letzten 10 Jahren so abgespielt. Die letzten 3 Jahre nun nehme ich wieder stetig zu und bin nun bei 82 Kilo.
Ich bin zu dem Schluss gekommen das es so nicht weiter gehn kann und habe die bisher halbherzigen Versuche alle abgebrochen.
Dann hat mir eine Freundin von der Alma Kur erzählt und habe mich eben dazu entschlossen.
Ich muss dazu sagen dass ich noch nie wirklich eine Diät gemacht habe und auch immer mehr oder weniger viel in Bewegung bin.
Mein Problem ist folgendes:
Ich baue kein Fett ab sondern bekomme eher Muskeln dazu. Nur die wirklich hartnäckigen Polster am Bauch bleiben.
Ich reite , laufe und schwimme aber abnehmen tu ich nicht.
Ich esse nicht wirklich ungesund und auch nicht übermäßig viel Süßigkeiten - medizinisch liegt auch nichts vor was diese Fettpolster rechtfertigen würde.
Kurzum das ist mein erster richtiger Versuch mit "Hilfe" abzunehmen.
Vielleicht kann mir hier jemand mit Rat und Tat zu Seite stehen.
lg Jamie
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