5.tag almased-turbo

erst einmal vielen dank für die vielen tips, leider muß ich im momemt die turbo-diät abrechen und statt dessen wenigstens mit der reduktionskost klarzukommen.zur erklärung: gestern abend war ich aus unerklärlichen gründen plötzlich unterzuckert. da half kein trinken, so aß ich schließlich einen apfel, trotzdem hatte ich danach einen kleinen schwächeanfall.
"der schuß vor den bug" hat mir gelangt. ich habe vor beginn der turbo gewußt das ich nicht mehr der gesündeste bin aber ich dachte das wirste schon schaffen.
ich hoffe nicht das es jetzt erst einmal wieder kurz aufwärts geht auf der waage. tja an der waage heißt es jetzt wohl sehr ausdauernd zu sein und vor allem geduldig(nicht grad meine stärke).
vielen dank also nochmal für die guten tips


gruß m.t.

[Nezumi84]

huu!

wieviele alma turbo tage hast du geschafft, bis der kollaps kam???

ich hab das schon am zweiten tag gemerkt, dass der kreislauf total schlapp macht.
ich finds auch irgendwie bissl gefährlich wenn ich bedenke, dass manche wirklich 14 tage lang turbo machen. mein körper findet das extrem anstrengend soviel auf einmal abzunehmen. leider kann ich nicht sagen, ob ich unterzuckert war oder ob einfach das essen an sich gefehlt hat aber ich hab mich auch teilweise extrem schlapp und müde gefühlt.
es hilft dann auch nichts sich rumzuquälen find ich. morgen, samstag steig ich persönlich auf lifestyle um, hab auch angst, dass die waage erstmal mehr anzeigt aber da ich in den letzten vier tagen 2,6kg abgenommen wär ein kurzer sprung nach oben nicht so dragisch.

wie gehts dir im moment?

also im moment geht es mir wieder soweit ganz gut. hab mich bis jetzt noch nicht auf die waage getraut. ich halt mich zwar an 2x alma + eine normalmahlzeit aber den apfel zwischendurch verkneife ich mir nicht.
irgendwann demnächst muß ich dann doch mal auf die waage. bis dahin red ich mir halt ein , wird schon gut gegangen sein.

gruß m.t.

[LEXA18]

HALLO BIN NEU HIER UND FANGE AB MORGEN DIE ALMAZED DIÄT AN:::
WER MACHT MIT??????
MÖCHT IN ZWEI WOCHEN ACHT KILO ABNEHMEN
WIEGE 75 kg....... :'(
und würd echt gern ma ne 6 vor haben.......
wünscht mir glück...

[blubbinha]

Hey habe gestern mit almased angefangen, habe die Tage zuvor schon weniger gegessen und bin momentan auf 65,3 kg bei einer grösse von 168cm...möchte noch 8-10 kg abnehmen^^