Diät Abnehmen - Naschkatzen

Schoki26 · #81 (**permalink**) 07.03.2007, 01:10

Huhu!
Ich hab grad soooo viel geschrieben und dann war alles weg....
Jetzt hab ich keine Lust mehr und geh schlafen!
Morgen schreib ich´s nochmal neu!
Grüße, schoki

Schoki26 · #82 (**permalink**) 07.03.2007, 01:11

Hallo ihr Süßen!
Bin heute ein "bisschen" spät dran, irgendwie hab ich im Moment einfach zuviel auf dem Plan. Tagsüber hab ich immer Dates mit meiner Lerngruppe und steh dann immer kurz vor knapp auf, dann hatte ich Besuch von ner alten Freundin, dann auf zum Sport und danach noch was trinken gewesen. So schnell geht der Tag vorbei...

Marion, kann verstehen, dass man schnell mal den Kopf hängen lässt, wenns schlecht läuft und dann mal ne Fressattakke bekommt. Da hilft nur eins, Einstellung ändern.... Ich hatte früher auch oft so Frustanfälle, aber mittlerweile versuch ich so viel und oft glücklich zu sein, wie nur geht. Und das klappt auch wenn man sich´s vornimmt. Ich hätte da eine ganz nette süße Buchempfehlung. "Mary" von Ella Kensington. Wenn ich merke, dass ich mich von schlechten Gefühlen leiten lasse, dann les ich´s immer um mir wieder zu Bewusstsein zu rufen, dass ich alles selbst steuern kann. Ist nicht gerade anspruchsvoll geschrieben, aber seeeehr nett und effektiv

)

Dinesmama, diesen Jojo-Mist kenn ich auch, aber das liegt einfach daran, dass ich soooo gerne esse und wenn ich abgenommen hab, dann war ich immer zufrieden und bin wieder in alte Gewohnheiten verfallen... Aber ich muss essen auch nur angucken und dann nehm ich schoon zu bilde ich mir ein

Kennt ihr das auch?

Naja, hilft alles nix, Sport gehört auch einfach dazu... Weiß auch nicht warum ich son Couchpotatoe geworden bin die letzten Jahre, dabei mach ich echt gerne Sport. Hab jetzt auch wieder fleißig angefangen. Und Leute, es tut gut seinen Körper zu spüren!
So geh mal schlafen, morgen mehr aus der Schoki-Welt!!

Ich grüß euch, schoki

Schoki26 · #83 (**permalink**) 07.03.2007, 01:12

Hatte ja ganz vergessen, dass es den Zurück-Button gibt

dinesmama · #84 (**permalink**) 07.03.2007, 07:27

Hallo und guten Morgen !!
Heute ist also Turbotag 3 -- hätte eh ned geglaubt dass ich soweit durchhalte--grins--und -- ihr werdet es kaum glauben--
ich FREU mich auf meinen 1. ALMA-Drink heute..grins

die Waage geht nach unten--yepp--wenigstens etwas also heute habe ich mal ein bisschen über ein kilo weniger als am Montag-- ist ja schon was...
ich fühl mich auch recht fit--nur etwas "schwabblig" -- = schwindlig--na geht so

@schoki-- bist du auch eher ein nachtmensch? gg dein bericht vom 1 uhr irgendwas? so wie ich....... bist du jetzt auch im turboprogramm momentan?

ja-muss nun kind in die schule bringen--melde mich später wieder

lg derweil

dinesmama

marion99 · #85 (**permalink**) 07.03.2007, 11:59

Mahlzeit alle miteinander,
war ja gestern beimn Sport. Hat wieder gut getan.
Hab mich heute morgen schon wieder über mein Kind aufgeregt (kommt nicht aus dem Bett

)
Zum Frühstück gabs den Rest vom Kind, den Rest füll ich mit Alma auf.
Heut nachmittag gehts raus Walken.
Da muss ich dann mein Kind nicht sehen und kann mich wieder abregieren.

@ schoki, danke für die Buchempfehlung. Ich gick mal ob ich es in unserer Bücherei krieg.

Bis die Tage und

marion 99

Schoki26 · #86 (**permalink**) 07.03.2007, 22:07

Joooo, ich bin auch der totale Nachtmensch, nachts ist es halt am schönsten! Cool ists dann auch , wenn man lange morgens im Bett liegen kann!
Marion, du isst dein Kind zum Frühstück??

Schäm dich... Sowas macht man nun wirklich nicht.
Dinesmama, ich mach Lifestyle, das bekommt mir wesentlich besser. Morgen geh ich mal auf die Waage, die Woche lief ganz gut... Aber nach letzter Woche hab ich wohl eher zu-als abgenommen...
Aber ma guckn, was sie so sagt! WEnn ich das Gewicht gehalten hätte, wär ich schon zufrieden!
Wie gehts dir denn so am Ende deines dritten Tages?
Übrigens, wir sind ja wirklich relativ auf dem gleichen Stand, dann halten wirs auch bis zum bitteren Ende zusammen durch, ja? Und wenn´s zwei Jahre dauert!!!
Liebe Grüße, Schoki

dinesmama · #87 (**permalink**) 07.03.2007, 22:55

Hallo liebe Schoki!

Ja- Du sagst es -- wir sind wohl ziemlich gleich moppelig...grins...und müssen nun durchhalten.......

Tja-ich muß sagen: heute an Tag 3 hatte ich tierischen Hunger trotz der 3 Almased-Drinks.. uff... bissl Schwindel dazu usw... war recht schwierig.. weiss auch nicht--ist es vielleicht echt der zuckerfreie Kaugummi?
Aber hab das Gefühl mir fallen die Zähne sonst aus..haha--wenn ich sie ned brauche........

Tja-bin gespannt was morgen die Waage sagt... fühl mich als hätt ich ein Loch im Bauch... lach
also falls du noch munter bist dann schreib ruhig..bin auch noch eine weile da

lg

dinesmama

Schoki26 · #88 (**permalink**) 08.03.2007, 00:42

Man du bist echt ganz schön tapfer! Bin ganz stolz auf dich!!! Mit dem turben, das haut bei mir so gar nicht hin... Aber anders gehts ja hoffentlich auch.
Ich drück dir die Daumen, dass dein Loch im Bauch dir morgen einen guten Wiege-Erfolg beschert!
Soweit ich weiß, regt Kaugummi kauen die Verdauung an, also könnt ich mir echt vorstellen, dass dein Hunger davon kommt.
Bist noch wach? Na jetzt bestimmt nicht mehr...

dinesmama · #89 (**permalink**) 08.03.2007, 12:45

hallo liebe schoki !

nana..soo tapfer bin ich nicht--fällt schon sehr schwer...
der 3. tag war echt heftig--puh
heute hab ich auch megakohldampf--hab mir aber die 2. alma-ration noch aufgespart...
wie gehts dir heute? schreib wieder--freu mich echt dass ich so eine liebe mitstreiterin hier habe--grins

bis später -- esse jetzt meine gemüsebrühe

lg
dinesmama

Schoki26 · #90 (**permalink**) 08.03.2007, 13:21

An deinem Ticker seh ich doch, dass du doch tapfer warst! Der ist ja wohl noch ein Stück nach unten gegangen.

Ich war heut morgen auch mal wieder auf der Waage, und juchuuu, ich hab zumindest nicht zugenommen, der gleiche Stand.... immer noch...

Bin auch froh, dass wir uns hier schreiben, so bleibt man immer bei der Stange... Ich find es tut auch voll gut, wenn man hier son bisschen rumliest im Forum. Allein, die ganzen Erfolgsgeschichten, das ist ein Ansporn.
Aber wo sind denn schon wieder die anderen, die schaun hier auch nur noch sporadisch rein. Ausser uns dreien keiner mehr da :'(

Leider Mädels, muss ich euch nun bis Sonntag verlassen. Hat sich spontan ergeben, dass ich Freunde besuche. Das heißt nun wieder 4 Tage ohne Alma und standhaft versuchen so wenig wie möglich zu essen und vor allem der Alkohol... Wird schwierig, aber ich werde euch berichten!!!
Ich denk nicht, dass ich zum schreiben komme, aber komme wieder, versprochen!!!!!

Lg und durchhalten, Schoki