Diät Abnehmen - Naschkatzen

Schoki26 · #31 (**permalink**) 22.02.2007, 23:55

Jetzt ist der Tag fast wieder rum und alles hat gut geklappt!
Nezumi, 800g, juchuuu! Egal ob Wasser oder Fett, das motiviert... Und dein Kaugummi-Problem bekommst du sicher auch noch in den Griff

Und ich find auch die Zeitersparnis toll, die man gewinnt, toll
Gehts euch denn allen gut? Oder quält der Hunger?

Morgen geh ich auf ne Party mit viel Essen! Ich weiß nicht, ob ich das durchstehe, werd wahrscheinlich meine eine Mahlzeit einfach auf Abends verlegen und zusehen, dass ich nur kalorienarme Salate auf den Teller bekomme. Das ist doch echt Mist, wenn man immer solchen Versuchungen ausgesetzt ist.
So, ich mach jetzt noch meine Runde Yoga und dann ab ins Bettchen. Man ich spür echt jeden Muskel, das ist sooooo gut!

Schlaft gut, Ihr Lieben!!!

Kata77 · #32 (**permalink**) 23.02.2007, 08:42

Hatte heute morgen, also nach zwei Tagen Turbo ordentliche 1,8 kg wengier!!!! ICh trag jetzt aber mal nur die Hälfte in meinn Ticker ein...werde heute abend vermutlich das erste mal wieder ein bisser lwas essen...das ganze WE ohne essen, wenn Mann und Jungs mit ständig was vorkauen geht nicht... also Freitag bis Sonntag Lifestyle!
Und Montag wieder Turbo! Mir geht es gut, hab keine Probs und auch der Hunger hält sich sehr zurück

!
Schönes WE!

Schoki26 · #33 (**permalink**) 23.02.2007, 13:19

Hallo Kata!
Wie schön, dass es bei uns allen so voran geht. Ich hatte heute morgen auch wieder 300g weniger auf der Waage!
Dein bisheriger Erfolg ist ja echt toll, wie lange hast du denn gebraucht, um soviel abzunehmen und woher nimmst du die ganze Motivation? Echt toll!!!
Wo seid denn ihr anderen an diesem sonnigen Tag??

Nezumi84 · #34 (**permalink**) 23.02.2007, 13:19

hallöchen meine süssen

heut is mein 4. tag mit alma und ich bin bei meinem "fastenbrechtag" angekommen. eigentlich wollte ich schon gerne ne ganze woche machen aber 1. gibts morgen selbstgemachte pizza (jammi) und zweitens hab ich angst, dass ich evt. zusammenklappt nächste woche und ich hab mittwochs ne wichtige prüfung.

hab von gestern auf heut wieder 600g. weniger

das heißt dienstag angefangen mit alma insgesamt sind 2,6kg weg

hab gestern auch kein kaugummi gegessen und schon gings mir super

ansonsten hoff ich, dass das gewicht weiterhin runter geht..muss ja nicht so rasant sein, denn das geht bei mir persönlich total auf den kreislauf.

Schoki26 · #35 (**permalink**) 23.02.2007, 13:26

Hey nezumi, da biste ja auch wieder!
Ich freu mich sooo, dass wir alle so schön abgenommen haben. Ich selbst mit LS 2kg. Aber ich hab ja auch wesentlich mehr auf den Rippen.

Freu dich einfach morgen auf deine Pizza und genieß sie! Ich glaub man muss nur aufpassen, dass man nicht weiter isst, weil man denkt, ach jetzt hab ich eh schon was gegessen, da schadet noch was auch nicht.

Ich seh auch mal, wie ich die Party heute überlebe...

Nezumi84 · #36 (**permalink**) 23.02.2007, 13:34

in welchen zeitraum hast du mit lifestyle 2 kg runtergehabt?

also ich hab mich auch gestern abend auf den toast gefreut aber ich war total enttäuscht.

komischerweise hab ich im moment nicht so wirklich lust aufs essen. alma macht unheimlich satt und drosselt bei mir auch irgendwie die lust auf irgendwas zu essen.
klar ist natürlich, dass man dann nicht gleich voll zuschlagen sollte. ich denk das is auch für den magen nicht gut, wenn ich jetzt morgen ein ganzes pizzablech allein esse *G*
ich denk so ein kleines viereck reicht mir schon, dass ich satt bin.
ich hab gemerkt, dass ich vor alma anscheinend immer über den hunger hinaus gegessen hab..is mir allerdings erst jetzt aufgefallen nach dieser toast aktion und dadurch, dass ich jetzt auch mehr trinke (an die 3 liter) hab ich momentan gar keinen hunger.
ab und zu meldet sich abends kurz der bauch und gurgelt vor sich hin aber dann is wieder ruhe.

Llynia · #37 (**permalink**) 23.02.2007, 16:19

Hallo,

hatte heute gar nix weniger

ich glaub ich sollte das auch mal mit almased versuchen ist auch viel billiger

Nezumi84 · #38 (**permalink**) 23.02.2007, 23:17

huhu!

wollt nur kurz sagen, dass mir der fastenbrechtag gar nicht bekommen is..hab jetzt wie empfohlen zwei toast mit etwas butter langsam gegessen ohne was dabei zu trinken..das resultat am abend..extreme blähungen :/ und mein fett/wassermessgerät sagt ich hätte nen wasseranteil von 51,8%..soviel hat ich noch nie

hab aber vorhin gemerkt, dass ich bald meine tage bekommen und das könnte jetzt auch irgendwie damit zu tun haben..hach ich bin total verwirrt und hab angst durch lifestyle wieder zuzunehmen

Kata77 · #39 (**permalink**) 24.02.2007, 12:48

@ Schoki26
ach ich hab schon vor fast 2 Jahren angefangen, am 01.04 mit WW, ich hatte eine richtige Influenza, war 1 1/2 richtig krank und dachte mir, so kann es nimmer weitergehen... die ersten 10 kg gingen in 3 Monaten! Danach wurde es langsamer... bis OKtober hatte ich zum ersten mal 15kg abgenommen...
seitdem schwanken zwischen 12 und 15 kg Abnahme und jetzt hab ich beschlossen, weil ich irgendwie mit WW meinen schweinehund nicht mehr überwinden konnte, es mal zu beginn mit alma zuprobieren, geht recht gut! mal gucken wie es weiter geht, wenn ich dann irgendwann auf Lifestlye umstelle....

Nezumi84 · #40 (**permalink**) 24.02.2007, 14:51

hallöchen zusammen

heut war mein samstagswiegetag und die waage sagt ich wieg jetzt 66,1kg.
zum vergleich am dienstag waren es noch 68,8kg. sprich hab jetzt mit alma 2,7kg in der woche losbekommen.

hab ja erzählt, dass es bei uns heut selbstgemachte pizza gibt..jo vatern hat vergessen die rechtzeitig ausm ofen zu holen, das heißt das teil war mehr schwarz als pizza..hab da jetzt extrem viel abschneiden müssen und geschmeckt hats auch nicht richtig. totale enttäuschung

hab heut morgen auch verschlafen also fiel mein erster alma drink heut auch aus. *hoppla*

hab trotzdem jetzt angst extrem schnell wieder zuzunehmen durch das lifestyle..denke das ich unter der woche trotz allem ein paar turbotage einlage.

was meint ihr, wieviel gramm man in der woche mit lifestyle oder mit wechsel zwischen lifestyle und turbo abnehmen kann?