@Butterfly jetzte mach dir mal keinen Streß das es nicht mehr sooo schnell geht!! Außerdem hast du dein ziel ja eh bald erreicht!! ist ja sooo toll!!!
und ich nehm das Basenpilver immer ins Alma mit rein, hab aber keine Streifen zum kontrollieren!
sollt ich mir vllt mal holen!
@pupseblume mit Wasser kenn ich mich leider nicht aus ich trink nur tee oder Brühe, mag kein Wasser aber bei Alma steht dabei mineralstoffreiches Mineral zu trinken aber nicht welches ob mit oder ohne Kohlensäure!
@Vampy Zucker auch abgeklärt???
Aber deine Zunahme ist echt ein Hammer schlimm!! ich hab echt mitleid ich weiß wie das ist! ich hatte im Jänner nach viel Arbeit nur mehr 60 Kilo und die waren ratz fatz wieder drauf! hab weitergegessen wie vorher, aber die arbeit war nicht mehr! tja dann hatt ich binnen kürzester Zeit wieder alles drauf was ich vorher abgenommen hatte!
und ich nehm keine pille mehr! gottseidank!
und essen tust auch net viel!
aber ich würde falls es dir möglich ist mal Turbo versuchen und durchhalten wenn geht eine Woche wenn gut geht 2 Wochen!! ohne was zu essen nur alma
shake tee mineral und gemüsebrühe ohne was drin!! dann müßtest eigentlich abnehmen! und dann um wieder auf ein normales Essverhalten und Kalorienzufuhr zu kommen mit Weight watcher weitermachen, denn so wie du ißt das kann nicht gesund sein!
aber lies dir das mal durch! das ist hochinteressant!!
http://www.hubertus-apotheke.at/cata...nehmen_GHe.pdf
auch das man am abend eben eiweis statt kohlehydrate essen soll und warum!!
warum
@sweet(sand)y
ja ich werds auch so machen wie du! bis morgen mittag alma dann fisch mal als einstieg und ab nächster Woche dann LS wobei ich Mittag was essen möchte und sonst alma!!!
denn wenn ich am abend was ess, dann geh ich wieder mit vollgeschlagenen bauch ins bett und ess wieder Kohlehydrate statt Eiweiß!!
und die Threaderöffnerin hat es ja auch so geschafft!! kann sein das ich noch mal ne Woche Turbo einleg wenns paßt mal schauen!!
bis jetzt gehts mir aber super mit Alma!! ich hab jetzt angefangen Kohletabletten dazuzunehmen die reinigen den Darm von Giften! und sollen anscheinend auch gegen meine vielen Winde gut sein denn die hab ich trotz alma weiterhin!! komisch!!naja was solls ich krieg das schon hin!!
so nun gute Nacht bin schon gespannt was die Waage morgen noch sagt! vllt ja 65! dann hätt ich nur mehr 10 Kilo mal gucken!!
schönen Abend