Formoline Eiweiß Diät Pulver??

[BiFi75]

Hallo!

Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit Formoline Eiweiß Diät Pulver gemacht?
Ich habe es in der Zeitung gelesen und es hat sich, wie ja alles, gut angehört.

Bis jetzt habe ich mit Almased super Erfahrungen gemacht ( 15kg abgenommen) würde aber auch gerne mal etwas anderes ausprobieren.

Ich überlege ernsthaft es mal auszuprobieren, wollte aber lieber erst einmal euch fragen.

Liebe Grüße

BiFi75

[mineralkerbe]

ist formoline nicht eher ein fettblocker?

respekt vor deiner abnahme und glückwunsch dazu
pass nur auf, dass du deinen stoffwechsel nicht schädigst, ich lese hier oft über diverse pulverdiäten und habe mich mal über deren kaloriengehalt schlaugemacht, der erfolg kommt wohl einfach durch ein ziemlich krasses kaloriendefizit zustande, das der körper dauerhaft nicht mitmacht...

[BiFi75]

Du hast recht

Formoline Kapseln sind Fettadsorber, aber jetzt gibt es dieses Eiweißpulver, welches, wie Almased, Mahlzeiten ersetzen soll.
Ich zitiere mal den Artikel:

Die neue forlmoline eiweiß-diät ist ein Konzentrat aus Molken- und Sojaprotein mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie L-Carnitin und Tryptophan zur gewichtskontrollierenden Ernährung. Das Pulver ist geschmacksneutral, so dass es in Milch, Saft, aber auch Brühe eingerührt werden kann. Es ersetzt eine volle Mahlzeit (mit 313 kcal), kann aber auch als Zwischenmahlzeit dienen.

Da es ja anscheinend ganz neu ist, und es wohl noch keiner ausprobiert hat, werde ich am Montag in die Apotheke gehen und es einfach mal ausprobieren.

Ich werde Bericht erstatten.....

BiFi75

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[mineralkerbe]

- 313kcal sind kein mahlzeitenersatz.
- l-carnitin bringt dir für die fettabnahme nichts
- sojaprotein ist vom aminosäurenprofil her eher minderwertig

warum nicht einfach die ernährung umstellen?

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[BiFi75]

Hast ja recht!

Ich weiß, auf die Dauer hilft nur eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Durch das Pulver ist der Lerneffekt gleich null, ABER ES IST SO HERRLICH EINFACH!!!!

Aber man kann das Essen hinterher viel mehr genießen und eine Ernährungsumstellung ist, für mich jedenfalls, dann auch einfacher.
Ich muß ja nicht mehr so viel und bin auch eígentlich schon zufrieden, aber ich möchte noch einen kleinen Puffer, da ich davon ausgehe, daß ich 2-3 Kilo wieder zunehmen werde wenn ich wieder vollständig esse (auch wenn es ausgewogen ist)

BiFI75

[mineralkerbe]

Zitat von BiFi75 Lerneffekt gleich null [...] Aber man kann das Essen hinterher viel mehr genießen

siehst du das problem? woher wird wohl der jojo kommen?

[BiFi75]

Ich habe vor ca. 7 Jahren erfolgreich mit dieser Form der Diät abgenommen. Insgesamt fast 20 kg.
Das Gewicht habe ich 5 Jahre gehalten ( mit sogar einer Schwangerschaft ).
Als ich vor 2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe und extrem viel Stress hatte, habe ich wieder zugenommen.
Also im großen und ganzen ist das so schlecht ja wohl nicht!

Das ich die 2-3 Kilo einkalkuliere soll mich vor der eventuellen Frustration retten, da es ganz normal ist, dass man ETWAS wieder zunimmt.

Aber das ist doch wohl nicht JOJO, wenn man 18kg abnimmt und dann ca. 2-3kg wieder zu, oder ?!?

BiFi75